全身的筋骨被拽着拉伸活动开,双手双脚被用力掰开拉伸的感觉痛得人神智恍惚,连害羞的情绪都无法升起,只觉得浑身都开始冒汗。

    利佳连求饶的话都说不出口,能努力忍住痛得叫出声已经是最好的结果。

    “中也君”放下她的时候,她直接瘫软在榻榻米上,爬都爬不起来大口大口喘气,神情恍恍惚惚汗水布满全身。

    “利佳,还好吗”他蹲下身,摸了摸她的头发,汗水已经将头发都弄湿一半,看到利佳喘着气回不过神的样子,尴尬地咳了声收回手。

    他没想到利佳平时看起来柔韧度不错,但是筋骨几乎没有彻底拉伸过,全靠得是天生柔软才能自然下腰和劈开腿,这次活动松开筋骨对她来说确实是头一次的体验。

    被松开的肢体现在还残留着酸软疼痛感觉,身上冒出来的汗都沾湿了衣服,连乌发都狼狈粘在颈侧、脸颊,她茫茫然像脱水上岸的鱼躺平在榻榻米上,连呼吸都开始颤抖“哈哈”

    完全听不进“中也君”刚刚的问题,只觉得大脑都开始充血,嗡嗡作响。

    “只是活动开筋骨就累成这样,利佳真的能顺利完成训练计划吗”“中也”又心疼她,又苦恼于这样就累倒,后续可没办法继续进行下去。

    热身活动筋骨甚至没在他们开始制定的训练计划中,只是看不下去少女磨磨蹭蹭、扭扭捏捏在他们面前放不开手脚,才决定上去帮她一把。

    没想到人竟然会累得爬都爬不起来,甚至无法回过神。

    “利佳,能站起来吗”中原中也弯下腰托住她的手,钴蓝色眼眸垂落下来沉静深邃。

    呼吸紊乱喘息连胸膛都在剧烈起伏,她茫然转了下眼珠子,感觉自己连手都抬不起来,“中、中也先生”

    她断断续续喊着他的名字,声音极轻且掺杂在剧烈的喘息中。

    “刚刚拉伸有二十分钟,现在可以稍微休息一下再训练,但是不能直接躺在榻榻米上要起来走走。”运动过后不能直接躺下休息,对心肺和身体都会有不好的影响。

    这样的拉伸对他们来说不算什么,但对利佳来说已经算比较剧烈的运动了。

    尤其这还是“中也君”亲自上手,从她背后抱着她几乎没看到她忍痛抽气的神情,一丝不苟给她拉伸开全身的筋骨。

    就算能忍住不叫出声,她也全程痛得不住抽气,全身被汗水沾湿连呼吸都开始颤抖起来,要不是“中也君”架着她,听着她的呼吸频率和心跳声来判断她的状态来控制力度,她可能都没办法坚持住全程。

    “好。”她吸了吸鼻子,有些后悔答应中原中也跟他们训练。

    她现在累得站都不想站起来,结果他们说这只是活动拉伸筋骨还没算进训练计划中的内容。

    若不是想着答应过的事不能轻易反悔,她甚至想哀求着中原中也他们放弃训练她。

    抬手虚软无力搭在中原中也的手心,另一只手撑着身体跪坐起来,利佳慢慢从榻榻米上爬起来,脚步踉跄被他带着在房间里绕圈。

    因为是明面上一家五口睡的房间,旅馆为他们准备了走廊里最角落深处也是空间最大的和室,柜子里放了整整五床被子和五份浴衣、泡澡的木盆和一些洗浴用品。

    但即便是足够容纳五个人睡的房间也不会大到能让人四处走动,利佳双手被中原中也牵着在房间里绕圈子走动,慢慢平复下呼吸。

    “现在感觉好点了吗”他低声问道。

    她匆促点头,吞了口气准备面对接下来的训练“今晚的训练是什么”

    他们四个人准备了一下午,一人抓着一大叠纸揣怀里的特别定制训练计划,上面到底写了什么恐怖的内容。

    “先从简单的开始,俯卧撑你会吗”利佳现在的状态也做不了什么高强度的运动,只能一点点提高她的心肺功能,加快身体代谢活动来强健虚弱的体质。

    她有些茫然张了张嘴,迟疑着道“俯卧撑啊”

    这在中原中也看来原来是简单的运动吗可是她以前也只见过体育课上的男生做过,并不太清楚要怎么做。

    中原中也看出她迟疑犹豫的神色,平静道“先试试看,我们也会帮忙辅助你的。”

    这话一出让利佳心头突突跳得更加厉害,帮忙辅助她是什么意思

    上一个辅助她热身的“中也君”拽着二十分钟,漫长得让她觉得半个世纪都过去了。

    她真的还能承受得住他们第二次的辅助训练吗她明天真的能活着走出旅馆吗

    利佳抬眸悄悄打量他的神色,见中原中也脸上丝毫没有破绽也没有留下缓转的余地,只好怯生生带着忐忑和不安点头。

    她张开双臂撑在榻榻米上趴下,脚尖踩着抵住撑起身体,小心抬头“是这样吗”

    中原中也没说对也没说不对,他只是蹲下身握住她的手腕调整动作,道“手要放在这里,腰背要挺直收腹。”

    手臂止不住颤抖,她从未感觉身体有这么沉重过的一刻,注意力一时在手臂一时又跑到脚尖,还要注意挺直腰背,根本兼顾不了同时进行。

    炙热温暖的手掌落在她腹部,他开口道“收腹、腰抬起来。”

    “好、好的,收腹。”她咬咬牙,暗暗懊恼自己为什么要不自量力答应要锻炼身体。

    她明明不擅长做这样的事,也确实觉得身体好累,时刻都感觉要坚持不住了。

    但是抬头看着冷静自持护在她身旁的“中也先生”、蹲在一旁给她小声鼓劲的“中也君”、止不住担忧但还是没出声打断的“中也”以及干脆趴下来给她以身示范的“中也哥哥”,她就感觉没办法说出口。

    不想锻炼、想放弃的话,根本没办法说出口,只能自己咬咬牙努力坚持。

    “肩、背、腰和腿要保持在一条直线上,”中原中也的手指一一落在他说过的地方,又痒又烫的感觉让利佳下意识想缩缩身体躲开他的动作,“别动、动作错误不仅起不到锻炼的作用,甚至会伤害身体。”

    骨节分明的大手又一次落在腹部托住她的身体,他低声沉静语气不带丝毫谴责和急切的意思“保持收腹,身体慢慢压下来。”

    比撑着身体还要困难,手臂向下压的瞬间,仿佛全身的重量都压迫在手腕和上臂,腰身止不住想往下塌,并拢的双腿也微微颤抖起来。

    “再往下压,腰要挺起。”青年冷静的声音一直萦绕在耳边,提醒着她的动作和活动。

    在利佳支撑不住想要直接趴下去的时候,腰和腿被及时托住,身体这才没有重重砸在榻榻米上,她呼吸不稳地喘息,倒在中原中也怀里甚至无力再起来。

    利佳的体力实在差得中原中也不知道要从何下手,他无奈叹了口气,摸摸她汗湿了的头发“很累吗”

    她小幅度连连点头,生怕中原中也感受不到她想要休息的心。

    光是调整动作就用了五分钟,她实在没力气再压下去完成更难的动作。

    “那就来帮我增加一下负担吧。”中原中也放下怀里的小姑娘,脱掉外套只剩下里面一件薄薄的衬衫,紧贴着身体皮肉。

    纯白的袖口解开纽扣一点点往上挽起到手肘的位置,他抬起眉头问其他几个“中原中也”“今天也没什么地方活动,就在这里随便玩一下吧。”

    不可能在这个时候出去找地方对练,也没有健身房之类的地方能活动开身体,只好勉强在这里随便活动下,用上他们下午给利佳定制的训练计划再简单加上几倍。

    充分将身体活动开再休息一个半个小时去泡温泉消除乏累,身体也会舒服放松许多。

    “中也君和中也要是能赢过我,泡温泉的时候可以喝一壶清酒,”他勾着唇放下让“中原中也”心动的赌注,“中也哥哥跟我是另外的赌注,要玩吗”

    要挑起“中原中也”的兴致非常简单,即便不是酒只是提出赌约就能让冲劲十足又傲气不服输的“中也君”和“中也”蠢蠢欲动。

    至于“中也哥哥”成年人之间赌得自然不只是一壶清酒,赌注是他们这次来伊豆的报酬,若是对方赢了他那一半也会给他,反之亦然。

    “这么有意思的游戏,当然要玩。”“中也君”咧出抹狂气十足的笑容,连思考都没有过径直同意了。

    即便对手是成年后的他,他也没想过自己可能会输。

    “中也”跟着脱下外套,宽松的白色背心连袖子都不需要卷起,挑衅着道“只是一壶清酒是不是太小气了”

    “喝多拆了旅馆,我们可不会替你赔。”中原中也缓缓回答。

    “切、一壶就一壶吧。”总比没有好。

    “中也哥哥”刚刚一直在跟着做俯卧撑,他翻身跳起来,肆意扬眉道“你是要将自己的报酬压上赌桌吗”

    同样是成年了的“中原中也”,他还真没想过自己会输。

    “当然,我们的筹码都是一样的,”这也就不存在公不公平的说法了,“不过我的年龄是你们中最大的,以大欺小也不好,就让利佳来稍微增加下我的负担,维持比赛之间的公平。”

    他俯下身轻轻松松撑起身体,卷曲的发尾自脑后绕过来垂下肩膀,侧头看来利佳“利佳,上来我背上坐着。”

    “诶”她都没反应过来,他们就决定要比赛赌起来了。

    “啧、还真敢说啊,”“中也”不爽咂舌,只是背负着利佳做俯卧撑,他也完全没问题,“年纪大了就不要逞强吧”

    “或许你不知道,成熟的男人是要比小男生要持久许多的。”

    中原中也不急不缓堵回去,他眉眼舒展扬起笑意时透出一份利佳从未在他身上见过的张扬“过来我这里,利佳。”

    明明应该拒绝他的提议,但不知道为什么利佳顺着他的话走了过去,神使鬼差之下小心坐上了结实宽厚的背部,诺诺道“是、是这样吗”

    “腿收上来也没关系,只是单纯坐着的重量还不够。”他声音丝毫不变,完全没有背上坐着一个人的压力感。

    利佳犹豫迟疑着缩起腿收到身侧,手心下是青年遍覆着结实肌肉的后背,体温隔着薄薄的衬衫一波波传递过来,烫得她不敢撑着他的背,生怕会影响中原中也的发挥。

    “是、是要开始了吗”她抿唇看着中原中也他们俯下的身体如标枪般笔直,除了身高和体魄稍有区别,动作都标准淋漓得让人不敢轻易出声。

    “利佳来说开始和计数吧。”“中也君”拽了拽项圈,位置有些磨到他的喉结了。

    只是这样支撑着身体不动对他们来说连热身都算不上,更别说活动开身体。

    她略略紧张地咽了咽口水,弱弱道“那就开始吧。”

    明明只是普通的游戏性比赛,但不知道为什么房间内透出的气息却仿佛剑拔弩张,令人连呼吸都不敢大声喘气,生怕会打扰他们的动作。

    中原中也手臂压下再挺起的动作十分利落,背部的肌肉活动带着灼热的气息让利佳连忙缩起手抱着膝盖,嘴上计数的速度甚至跟不上他们做俯卧撑的速度。

    无奈她只好闭上嘴在心里默念着计算。

    抱着膝盖坐在中原中也腰背上,即便他的动作标准又稳妥还是不可避免让她的身体摇晃,最后不得不用手扶住他的肩膀,稳住身体才能不从他背部滚下去。

    由开始的双手毫不费力换到单手再换到一根手指支撑着身体,“中原中也”之间的好胜心和较劲令利佳瞠目结舌,不知道该如何评价才好。

    “中也先生”

    她从来都不知道他们之间的胜负心有这么重,只是一个普通的赌约,反而越来越较劲起来了。

    “不用担心,只是普通的俯卧撑反而难让我们分出胜负,这只是普通的难度递增。”也是“中原中也”他们之间的默契,不需要说难度增加后的个数质量是否更高,其余三人会自然而然跟着提高难度。

    狭小的空间内连门窗都没有打开,逐渐加重的喘气声莫名让人感觉脸红耳热。

    利佳小幅度动了动身体,她总感觉她现在不应该在这里。

    脸颊克制不住泛上绯色,明明比赛的人不是她,但是随着四个“中原中也”谁都不认输,丝毫没有减慢动作和降低难度,维持着高频率的相同动作。

    她难以自制感觉有些坐立难安,尤其是听着他们喘息的声音和汗水滴落在榻榻米上,手心下隔着衬衫都能感受到的热烫温度。

    “那、那个”

    “比赛好像今天没办法决出胜负,我能不能先去温泉”利佳怯怯弱弱开口,试图提前离开他们男人之间的较劲比赛。

    那一声声低沉性感的喘息听得她想冲出和室立刻逃走。

    可惜的是她现在是辅助中原中也比赛的工具人,若是擅自跑掉可能会导致他们的比赛中止,自动判定中原中也停下。

    “呼别担心,不会耽误你温泉的时间”“中也哥哥”气息微喘,还在跟她开玩笑。

    她担心的根本不是这个。

    利佳缩着手脚,抬手捂住耳朵都止不住喘息声透进鼓膜,身体不稳地晃晃,她又连忙放下手抓住他的衬衫,防止自己摔落下去。

    中原中也的动作太快了,她若是不扶着他,可能无法稳住自己的身体。

    “哈、就算不是为了清酒,我也不想输了这场比赛。”“中也君”喘了口气,斗到现在胜利会获得什么奖品已经不重要了,重要的是谁会先出局,谁又是今晚的胜利者。

    到底哪一个“中原中也”会在今晚胜出

    

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四个中也是不是太多了所有内容均来自互联网,十月阅读只为原作者喵不可失的小说进行宣传。欢迎各位书友支持 第104章 第 104 章,四个中也是不是太多了,十月阅读并收藏四个中也是不是太多了最新章节 伏天记十月阅读最新章节下载