第二十八章 天国-女心理医生:甜宠同居时代 小说
第二十八章 天国-女心理医生:甜宠同居时代 小说-女心理医生：甜宠同居时代-十月阅读
女心理医生：甜宠同居时代
作者：采茶小哥
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可是当徐佳男真的播放了钟声的声音之后，陈小娅马上就开始有了反应。她的皮肤开始不自然的苍白，额头上冒出一层细细的虚汗，死死的闭着眼睛，不断的吞咽，像是有吞咽梗阻感。徐佳男连忙上前抓住她的手，一边耐心的引导和安慰，表示自己一直陪着她，一边暗暗观察她的心跳。陈小娅的恐惧反应，已经属于自主神经功能紊乱了，她呼吸急促，心跳过快，那脸上的苍白和虚汗，看上去都有些吓人。
这种情况，停下钟声，她就会有所缓解。但是如果现在停下恐惧来源，那么刚刚她所承受的痛苦也都白费了。
所以徐佳男想要再试一试，她轻轻拍着陈小娅的手，以一种稳定的节奏，暗示她冷静下来，然后再温和的开口说：“小娅，你能不能试着跟着我声音，朝钟声的方向看看。”
陈小娅闭着眼睛，下意识的摇摇头，表示自己根本做不到。
徐佳男也不着急，她继续说：“你现在试着放松自己，我就在你身边，不会有任何东西能够伤害你。放松你的双肩，放松的颈椎，放松你的腰部……”
跟着徐佳男的引导，陈小娅始终颤抖的身体正在逐渐放松，但是那种放松，依旧处于紧张状态。
徐佳男见状，又轻轻拍了拍她的手说：“你感受一下微风和煦，阳光普照，这样的阳光洒在身上暖暖的，让人觉得很舒服吧。”
果然，徐佳男构造的这个环境，似乎更能让陈小娅放松。
徐佳男稍稍降低了一些钟声的音量，像是给一个小朋友讲故事一样的语气说：“你听，这声音本是美好祝愿的象征，它就像是带着一种神奇的力量，能够为听闻者带来平安，愉悦，和欣喜的感受。同时，还能抵达灵魂深处，唤起深埋心底的爱意和悲伤。听说，在葬礼上听着钟声的灵魂，会寻着钟声找到天国。”
徐佳男试图改变陈小娅的认知，在她的认知里，钟声，等于死亡，等于失去母亲，等于母亲死前恐怖的样子。那么徐佳男要做的，就是扭转她的这种想法，让她开始理解钟声等于美好，等于祈愿，等于逝者通往天国的引领声。
如果在陈小娅的潜意识里被徐佳男改变了这种认知，那么当她再听到钟声或者想起母亲的时候，首先会想到美好的天国。由此引申，既然在这样美好的地方得到了安详，那逝者的样子应该也就不会太恐怖了。
这样一来，母亲去世那一刻留给她的恐惧和阴影，也就渐渐淡忘消失了。
好在，对陈小娅的暗示还是比较有作用的。她全身紧绷的状态稍稍好转，闭着眼睛的表情也变得不再那样痛苦。她好像真的在细细感受徐佳男说的那个环境，努力接受钟声带来美好，并不恐怖的这个事实。
徐佳男已经渐渐增加了音量，随着她的引导，陈小娅的接受能力
也越来越强了。直到钟声的声音一直以不小的音量回响，她也没有再出现虚汗的现象。
大概四十分钟的时间里，徐佳男耐心的在钟声下为陈小娅构造了一个美好，温暖，光明的天国世界。虽然她本可以将这个环境打造的更美好，与死亡毫不相干。可是那样的话，就与陈小娅的记忆产生过大的差距了。毕竟整个事件中，她母亲的去世占了很大的比重。因此，徐佳男才将意识环境打造成了天国的样子。
陈小娅母亲去世的时候，样子并不安详，天国，也会在潜意识里给她一种，母亲终于得到了安息的暗示。
渐渐的，陈小娅不再紧张惊恐了，她彻底放松了下来，只是眉眼间那微微蹙着的眉头，不难看出有一些伤感。
虽然留下了可怕的印象和阴影，但是母亲在她心中始终都有着无法替代的地位吧。若不然，她也不会以晕厥来自主反抗母亲去世的信息。
四十分钟的潜意识暗示，徐佳男并不轻松，她要时刻观察陈小娅的反应，一旦超出了能“挑战”的范围，就必须马上终止。否则很容易发生意外和危险。
但是这四十分钟的辛苦，也总算是没有白费。当陈小娅再次睁开眼的时候，她竟落下了泪来。徐佳男给她拿了纸巾，坐在一旁，安静的等她情绪平静下来。
“徐医生……我想起来很多过去和我妈妈的事情，她会带我去拍生日照，会带我去游乐中心，还会给我挑选各式各样的小裙子……她抱着我的时候，每次都笑的那样开心，特别好看。好像我真的就是她的公主。这些年来……我被我不正常的心理疾病影响，不知道为什么，几乎想不起她的样子，也记不起她的过去，好像从心里就不想再回想什么。我怎么能这样呢……”说着，陈小娅又愧疚的哭了起来。
“小娅，那并不是你的错。在我们还小的时候，感情不会像现在一样丰富，那时候我们还不懂的什么叫做生离死别的感伤。但是那个时候，我们的胆子会很小，有很多事物都能让我们感到害怕。比如，我小时候呢，怕的东西就很多。我怕天黑，怕隔壁一个恐怖的老太太，每次看到她皮包骨布满皱纹和老年斑的脸，我都会吓得赶紧跑回家。”徐佳男笑着说着自己童年的趣事，以此开解陈小娅难以释怀的情绪。
陈小娅破涕为笑，擦了擦眼泪说：“徐医生，真的吗？你也会感到害怕？”
徐佳男笑道：“当然，即便是现在的我，长大了，做了医生，也还是有很多害怕的东西。只是，如今的我，能够冷静理智的去看待我自己的恐惧了。小娅，无论你面对什么，恐惧并不可怕，恐惧是正常人应该有的一种情绪和反应。可怕的是，我们不能理智的面对自己的恐惧。你看，大多数人都会很讨厌蛇这种动物，看见就会觉得害怕。那么，这种害怕的本身并没有什么不合理，对吧？可是一旦我们
把这种恐惧放大，甚至还没看见蛇，只要想想，就能联想出它能带来的全部恐怖后果和灾难，那样的话，恐惧就是不合理的了。久而久之，害怕的就不仅仅是蛇了，还会有类似蛇的所有动物。从正常的害怕，最终变成了软体动物恐惧症。”
陈小娅听的认真，她好像是万万没想到，在害怕这种情绪上，还能有这么多的说法和知识。心底也隐隐开始明白徐佳男的意思，不管是对社交恐惧还是对特定事物恐惧，正常范围内的恐惧不足以构成心理疾病。但是不能自己把那种恐惧去放大。
如同想通了好多事情，陈小娅也开始变得健谈。她和徐佳男主动说起了自己社交恐惧的状况，还说起了自己今天的受益和改变。
徐佳男并不打算用钟声在现在实验一次自己的工作成果，听陈小娅自己说的这些话，也差不多能够想到，她应该已经可以接受钟声了。
至于她的社交恐惧，如果她能保持现在这个心态不变，那么这个难题早晚会一点点彻底好起来的。就算她不能一直这样理智，按时间来找徐佳男复诊，长期下去，应该也可以得到缓解。
又陪陈小娅聊了一会儿，感觉她整个人谈话的状态都放的开很多了。当陈小娅问徐佳男，自己需要吃什么药的时候，徐佳男却摇了摇头。
按理说，抗抑郁药物有不少都是治疗社交焦虑障碍的一线药物，苯二氮卓类药物也有明确的控制焦虑和恐惧的作用，但是这些药物长期服用都会产生依赖性。而且精神类药品对人体要说一点伤害都没有是不可能的。在恐惧症这方面，徐佳男一直首选认知行为治疗，实在不行的话，再采取搭配药物的联合治疗。总之，能不采取药物治疗，就不采取。现在陈小娅的情况已经有了明显的改善，行为认知治疗对她来说是有绝对作用的。这样的话，徐佳男就暂时先不会给她药物。
徐佳男一直不希望自己的患者把他们自己当作是“精神病人”或者“不正常的人”。那样的认识，会让他们觉得更加自卑，抗拒外界。
因此，一直到最后，徐佳男还在一直鼓励陈小娅，让她自信起来，勇敢起来。并且为她安排好了之后的诊疗时间。
陈小娅非常感激的再三道谢，转身离开办公室的时候，那个身影看上去终于有些像是那个年纪该有的样子了。
几个小时下来，徐佳男也觉得有些累了。她靠在自己的座椅上，闭着眼睛休息了一会儿。本来这样的时候她应该什么都不再想，好好放空自己，以自己的方式缓解疲劳。可是今天不一样，她虽然闭着眼睛，但是脑子里却很乱。好像精神刚刚走出工作世界，就陷入到了一团乱麻。因为，她太惦记陈菲了，也不知道她怎么样了。甚至，徐佳男还有点惦记家门口的那个“丧家犬”……也不知道陆言有没有把他捡回去。
这种情况，停下钟声，她就会有所缓解。但是如果现在停下恐惧来源，那么刚刚她所承受的痛苦也都白费了。
所以徐佳男想要再试一试，她轻轻拍着陈小娅的手，以一种稳定的节奏，暗示她冷静下来，然后再温和的开口说：“小娅，你能不能试着跟着我声音，朝钟声的方向看看。”
陈小娅闭着眼睛，下意识的摇摇头，表示自己根本做不到。
徐佳男也不着急，她继续说：“你现在试着放松自己，我就在你身边，不会有任何东西能够伤害你。放松你的双肩，放松的颈椎，放松你的腰部……”
跟着徐佳男的引导，陈小娅始终颤抖的身体正在逐渐放松，但是那种放松，依旧处于紧张状态。
徐佳男见状，又轻轻拍了拍她的手说：“你感受一下微风和煦，阳光普照，这样的阳光洒在身上暖暖的，让人觉得很舒服吧。”
果然，徐佳男构造的这个环境，似乎更能让陈小娅放松。
徐佳男稍稍降低了一些钟声的音量，像是给一个小朋友讲故事一样的语气说：“你听，这声音本是美好祝愿的象征，它就像是带着一种神奇的力量，能够为听闻者带来平安，愉悦，和欣喜的感受。同时，还能抵达灵魂深处，唤起深埋心底的爱意和悲伤。听说，在葬礼上听着钟声的灵魂，会寻着钟声找到天国。”
徐佳男试图改变陈小娅的认知，在她的认知里，钟声，等于死亡，等于失去母亲，等于母亲死前恐怖的样子。那么徐佳男要做的，就是扭转她的这种想法，让她开始理解钟声等于美好，等于祈愿，等于逝者通往天国的引领声。
如果在陈小娅的潜意识里被徐佳男改变了这种认知，那么当她再听到钟声或者想起母亲的时候，首先会想到美好的天国。由此引申，既然在这样美好的地方得到了安详，那逝者的样子应该也就不会太恐怖了。
这样一来，母亲去世那一刻留给她的恐惧和阴影，也就渐渐淡忘消失了。
好在，对陈小娅的暗示还是比较有作用的。她全身紧绷的状态稍稍好转，闭着眼睛的表情也变得不再那样痛苦。她好像真的在细细感受徐佳男说的那个环境，努力接受钟声带来美好，并不恐怖的这个事实。
徐佳男已经渐渐增加了音量，随着她的引导，陈小娅的接受能力
也越来越强了。直到钟声的声音一直以不小的音量回响，她也没有再出现虚汗的现象。
大概四十分钟的时间里，徐佳男耐心的在钟声下为陈小娅构造了一个美好，温暖，光明的天国世界。虽然她本可以将这个环境打造的更美好，与死亡毫不相干。可是那样的话，就与陈小娅的记忆产生过大的差距了。毕竟整个事件中，她母亲的去世占了很大的比重。因此，徐佳男才将意识环境打造成了天国的样子。
陈小娅母亲去世的时候，样子并不安详，天国，也会在潜意识里给她一种，母亲终于得到了安息的暗示。
渐渐的，陈小娅不再紧张惊恐了，她彻底放松了下来，只是眉眼间那微微蹙着的眉头，不难看出有一些伤感。
虽然留下了可怕的印象和阴影，但是母亲在她心中始终都有着无法替代的地位吧。若不然，她也不会以晕厥来自主反抗母亲去世的信息。
四十分钟的潜意识暗示，徐佳男并不轻松，她要时刻观察陈小娅的反应，一旦超出了能“挑战”的范围，就必须马上终止。否则很容易发生意外和危险。
但是这四十分钟的辛苦，也总算是没有白费。当陈小娅再次睁开眼的时候，她竟落下了泪来。徐佳男给她拿了纸巾，坐在一旁，安静的等她情绪平静下来。
“徐医生……我想起来很多过去和我妈妈的事情，她会带我去拍生日照，会带我去游乐中心，还会给我挑选各式各样的小裙子……她抱着我的时候，每次都笑的那样开心，特别好看。好像我真的就是她的公主。这些年来……我被我不正常的心理疾病影响，不知道为什么，几乎想不起她的样子，也记不起她的过去，好像从心里就不想再回想什么。我怎么能这样呢……”说着，陈小娅又愧疚的哭了起来。
“小娅，那并不是你的错。在我们还小的时候，感情不会像现在一样丰富，那时候我们还不懂的什么叫做生离死别的感伤。但是那个时候，我们的胆子会很小，有很多事物都能让我们感到害怕。比如，我小时候呢，怕的东西就很多。我怕天黑，怕隔壁一个恐怖的老太太，每次看到她皮包骨布满皱纹和老年斑的脸，我都会吓得赶紧跑回家。”徐佳男笑着说着自己童年的趣事，以此开解陈小娅难以释怀的情绪。
陈小娅破涕为笑，擦了擦眼泪说：“徐医生，真的吗？你也会感到害怕？”
徐佳男笑道：“当然，即便是现在的我，长大了，做了医生，也还是有很多害怕的东西。只是，如今的我，能够冷静理智的去看待我自己的恐惧了。小娅，无论你面对什么，恐惧并不可怕，恐惧是正常人应该有的一种情绪和反应。可怕的是，我们不能理智的面对自己的恐惧。你看，大多数人都会很讨厌蛇这种动物，看见就会觉得害怕。那么，这种害怕的本身并没有什么不合理，对吧？可是一旦我们
把这种恐惧放大，甚至还没看见蛇，只要想想，就能联想出它能带来的全部恐怖后果和灾难，那样的话，恐惧就是不合理的了。久而久之，害怕的就不仅仅是蛇了，还会有类似蛇的所有动物。从正常的害怕，最终变成了软体动物恐惧症。”
陈小娅听的认真，她好像是万万没想到，在害怕这种情绪上，还能有这么多的说法和知识。心底也隐隐开始明白徐佳男的意思，不管是对社交恐惧还是对特定事物恐惧，正常范围内的恐惧不足以构成心理疾病。但是不能自己把那种恐惧去放大。
如同想通了好多事情，陈小娅也开始变得健谈。她和徐佳男主动说起了自己社交恐惧的状况，还说起了自己今天的受益和改变。
徐佳男并不打算用钟声在现在实验一次自己的工作成果，听陈小娅自己说的这些话，也差不多能够想到，她应该已经可以接受钟声了。
至于她的社交恐惧，如果她能保持现在这个心态不变，那么这个难题早晚会一点点彻底好起来的。就算她不能一直这样理智，按时间来找徐佳男复诊，长期下去，应该也可以得到缓解。
又陪陈小娅聊了一会儿，感觉她整个人谈话的状态都放的开很多了。当陈小娅问徐佳男，自己需要吃什么药的时候，徐佳男却摇了摇头。
按理说，抗抑郁药物有不少都是治疗社交焦虑障碍的一线药物，苯二氮卓类药物也有明确的控制焦虑和恐惧的作用，但是这些药物长期服用都会产生依赖性。而且精神类药品对人体要说一点伤害都没有是不可能的。在恐惧症这方面，徐佳男一直首选认知行为治疗，实在不行的话，再采取搭配药物的联合治疗。总之，能不采取药物治疗，就不采取。现在陈小娅的情况已经有了明显的改善，行为认知治疗对她来说是有绝对作用的。这样的话，徐佳男就暂时先不会给她药物。
徐佳男一直不希望自己的患者把他们自己当作是“精神病人”或者“不正常的人”。那样的认识，会让他们觉得更加自卑，抗拒外界。
因此，一直到最后，徐佳男还在一直鼓励陈小娅，让她自信起来，勇敢起来。并且为她安排好了之后的诊疗时间。
陈小娅非常感激的再三道谢，转身离开办公室的时候，那个身影看上去终于有些像是那个年纪该有的样子了。
几个小时下来，徐佳男也觉得有些累了。她靠在自己的座椅上，闭着眼睛休息了一会儿。本来这样的时候她应该什么都不再想，好好放空自己，以自己的方式缓解疲劳。可是今天不一样，她虽然闭着眼睛，但是脑子里却很乱。好像精神刚刚走出工作世界，就陷入到了一团乱麻。因为，她太惦记陈菲了，也不知道她怎么样了。甚至，徐佳男还有点惦记家门口的那个“丧家犬”……也不知道陆言有没有把他捡回去。