山中无岁月，老来不知秋，一眨眼又过去了一个月。 新奇中文.xiniqi.
寒冷的冬季已经来临，每天的气温几乎都保持在零摄氏度以下，每天寒风呼呼的吹，偶尔还会下几场小雪，幸亏马逍遥购买的帐篷有取暖的功效，要不然马逍遥晚上睡觉肯定会被冻坏，即使这样，马逍遥脸上、手上、脚上也出现了多处冻伤。
天气虽然很寒冷，但是马逍遥的魔鬼训练并没有停止，每天依然坚持做俯卧撑，而且是去外面做，消耗体力的同时，还要抵挡寒风的吹袭，这种痛苦简直无法用言语来形容。
痛非常痛
苦非常苦
但是马逍遥依然咬牙坚持着，随着时间的推迟，马逍遥对“人体潜力”这个词的领会越来越深，每当身体快虚脱的时候，马逍遥就认为已经到达人体极限了，但是等他咬牙硬挺住以后，发现自己还能坚持，一次次的坚持，打破了一个又一个人体的极限
打个比方吧，以前马逍遥最多只能做八百个俯卧撑，然后就累的不行了，坚持训练一个月以后，他现在每天可以轻轻松松做两千个俯卧撑，如果咬咬牙坚持住，最后能做到两千五百个
两千五百个俯卧撑就已经是身体极限了吗当然不是马逍遥对这个成绩根本不满意，他的野心大着呢。
疯狂的训练，让马逍遥经常受伤，但是马逍遥从来没皱过一次眉头，现在受伤对于马逍遥而言太稀松平常了，说句不好听的，马逍遥如果每天不受点伤就浑身不得劲，如果别人知道此事，肯定会骂马逍遥心里有病
又是一个月过去，马逍遥每天可以做将近五千个俯卧撑，而且是一口气做完，这种成绩要是拿到外面，肯定能惊爆很多人的眼珠子
马逍遥现在的训练强度是外面那些特种兵的十倍、百倍，所取得的成就也是那些特种兵的十倍、百倍。
按理说，马逍遥不应该会这么恐怖其实马逍遥对自己的成果也很惊讶，他从来没想到自己的身体潜力会这么大，以前做八百个俯卧撑就累的不行了，现在轻轻松松就能做五千个俯卧撑，差别实在太大了。
马逍遥想来想去，最后想明白了，肯定是那些药丸的效果，数月前，马逍遥用大侠罗天鹰留下的药丸清除体内杂质，整整花费了将近一个月的时间，才把体内杂质清除干净，那时候马逍遥就感觉自己的身体似乎有些不一样了，只是当时没想太多，但是后来的魔鬼训练让马逍遥一点点的看清楚了自己身体的“恐怖”，不管马逍遥如何祸害自己，身体都能承受住，顶多受一点点伤，身体清除杂质的效果居然这么好
其实马逍遥猜测的一点都没错，他的身体之所以会变得如此强悍恐怖，就是因为清除杂质的原因，上文说过，马逍遥无意之间进行了一次伐经洗髓，让他的身体得以脱胎换骨，说马逍遥的身体是世界上最健康的身体也不为过。
别说目前的训练强度，就算再加大几倍强度，马逍遥的身体依然能挺得住
这就是那位大侠罗天鹰为何留下遗书叮嘱“有缘人”在修炼怒目金刚之前，一定要用药丸清除体内杂质，因为罗天鹰已经想到了这一点，如果不清除体内的杂质，是不可能修炼怒目金刚的。
马逍遥歪打正着，让自己进入了一个以武入道的高层天地。
俯卧撑对马逍遥已经没有挑战性了，所以马逍遥又改变了训练方式他每天开始用拳头、胳膊、腿、脚等部位轰击树干，他特意选择了一颗很粗的大树，站在树下，用拳头一拳一拳的砸着，每一拳都会使出全力，片刻之后，马逍遥的拳头就破了皮，鲜血流了出来，但是马逍遥毫无知觉，依旧不停的捶打树干。
“砰砰砰”
每一拳下去，树干都会摇晃一下，不，确切的说是树干上的树枝和树叶跟着摇晃。
不知砸出多少拳以后，马逍遥累虚脱了，直接跌坐在地上大口大口的喘着粗气，他的手背已经变得血肉模糊，但是马逍遥愣是没皱一下眉头。
缓了缓劲，马逍遥从地上爬起来，继续轰击树干，不过这一次他没有再使用拳头，而是使用胳膊肘，众多周知，胳膊肘算是人体最强硬的部位之一，砸出的力道比拳头只强不差。
十几下以后，胳膊肘也磨破了皮，鲜血随着流淌出来，一股股疼痛的感觉刺激着马逍遥的神经，很痛，真的很痛，但是马逍遥并没有停下，依旧用胳膊肘撞击树干，此时的树干上已经出现好多裂痕
一个小时候，马逍遥虚脱了，直接跌坐在地上，这次他干脆躺下，闭上眼开始休息。
几分钟后，马逍遥从地上爬了起来，然后用腿和脚踢打树干
“砰砰砰”
“咣咣咣”
“铛铛铛”
马逍遥就像是一台不知疲倦的机器，重复着每一个动作，眼神凌厉坚定，面容刚毅，身上散发出一股慑人心魂的气势。
如果大树可以说话，肯定会臭骂马逍遥，你骂了隔壁的，我招你惹你了，你要这么祸害我你他妈有病啊草可惜大树根本不会说话，如果真有知觉，也只能在心里默默的问候马逍遥
十天后。
“轰”
一人合围的大树猛地断为两截，溅起一片尘土。
“呼呼呼呼呼”
马逍遥弯着腰，双手拄着膝盖，大口大口的喘着粗气：“终于搞定了，真是不容易啊”
缓了缓劲，马逍遥直起腰朝第二颗大树走去
“砰砰砰”
片刻之后，撞击声再次响起。
一个月后。
马逍遥站在一颗两人合围的大树前，默默不语，他只用了一个月的时间，就练成了一拳轰倒大树的本领，据马逍遥自己估计，他一拳砸出的力量至少有数百斤，还有他的胳膊肘、双腿、双脚都可以发挥出恐怖的力道。
一个月没有白练。
马逍遥低头看了一眼布满伤疤和老茧的双手，嘴角泛起一丝苦笑：“挺好看的双手愣是给弄成了叫花子手，唉以后出门怎么见人啊难道每次出门都要戴手套”
这些天马逍遥不停的用双手、双脚、双腿、胳膊肘撞击树干，把这几个部位弄的伤痕累累，不过马逍遥并没有退缩，依旧咬牙挺着，有一件事要提一下，自从马逍遥体内的杂质被清除以后，他受伤的自愈能力也提高了好几倍，白天双手弄的血淋淋，睡一觉之后，就结疤了，愈合速度非常快，这一点让马逍遥很是满意。
轰击大树对马逍遥已经没有难度了，所以他把目标放在了石头上，论坚硬程度，大树肯定比不上石头，如果马逍遥能一拳轰碎一块石头，那就真的牛呆了
要知道马逍遥体内没有一丝一毫的真气，他纯碎是靠的力量去轰击树干和石头，这就是武学上说过的“最原始的力量”，不靠外力、不靠真气，就单凭的力量击毁树干和石头，这就是“最原始的力量”。
原始社会时期，那时候的人类根本不会内功，更不懂得武功招式，他们只懂得利用自身的力量去捕食，去保护自己的亲人，没有华丽的招式，只有纯粹的力量，后来随着人类的进化和社会的进步，人类慢慢创作出一系列武功，最后连内功也创作出来，然后慢慢的人类走上了一条修炼内功之路。
不管是单纯的力量，还是内功之路，都有各自的优点，如果能把两者结合起来，那就真的牛气冲天了而“怒目金刚”这部秘籍就是把单纯的力量和内功之路结合在了一起。
原始社会的人只一味的追求力量，把身体锻造的强悍无比，就算对抗猛兽也丝毫不落下风，但是他们只注重身体外面，忽略了身体内部的保护，所以他们最后的寿命都不长。
只单纯修炼内功的人，虽说寿命悠长，但是身体强度很一般，随便挨上一刀一剑就能死掉，所以说，修炼内功的同时，再兼顾修炼身体强度，这才是武学的最高追求。
这里再说一下，少林寺的金钟罩就属于锻造身体的功法，修炼的难度非常大，纵观古今，能修炼成金钟罩的人寥寥无几，当然了，金钟罩比起怒目金刚的炼体功法还是差了一些，打个比方吧，金钟罩是二级功法，而怒目金刚就是一级功法，两者根本不是一个等级的。
打定主意以后，马逍遥就开始目标，最后马逍遥盯上了一块一人多高的石头，蹲马步、吸气、抬胳膊、出拳，整套动作一气呵成。
“砰”
一拳狠狠砸在石头上，两米多高的石头稍微震动了一下，而马逍遥整张脸直接变成了酱茄子色，这是疼的刚刚轰击石头的手不停的发抖，手背上刚刚愈合的伤口再次裂开，鲜血瞬间就流了出来。
...
寒冷的冬季已经来临，每天的气温几乎都保持在零摄氏度以下，每天寒风呼呼的吹，偶尔还会下几场小雪，幸亏马逍遥购买的帐篷有取暖的功效，要不然马逍遥晚上睡觉肯定会被冻坏，即使这样，马逍遥脸上、手上、脚上也出现了多处冻伤。
天气虽然很寒冷，但是马逍遥的魔鬼训练并没有停止，每天依然坚持做俯卧撑，而且是去外面做，消耗体力的同时，还要抵挡寒风的吹袭，这种痛苦简直无法用言语来形容。
痛非常痛
苦非常苦
但是马逍遥依然咬牙坚持着，随着时间的推迟，马逍遥对“人体潜力”这个词的领会越来越深，每当身体快虚脱的时候，马逍遥就认为已经到达人体极限了，但是等他咬牙硬挺住以后，发现自己还能坚持，一次次的坚持，打破了一个又一个人体的极限
打个比方吧，以前马逍遥最多只能做八百个俯卧撑，然后就累的不行了，坚持训练一个月以后，他现在每天可以轻轻松松做两千个俯卧撑，如果咬咬牙坚持住，最后能做到两千五百个
两千五百个俯卧撑就已经是身体极限了吗当然不是马逍遥对这个成绩根本不满意，他的野心大着呢。
疯狂的训练，让马逍遥经常受伤，但是马逍遥从来没皱过一次眉头，现在受伤对于马逍遥而言太稀松平常了，说句不好听的，马逍遥如果每天不受点伤就浑身不得劲，如果别人知道此事，肯定会骂马逍遥心里有病
又是一个月过去，马逍遥每天可以做将近五千个俯卧撑，而且是一口气做完，这种成绩要是拿到外面，肯定能惊爆很多人的眼珠子
马逍遥现在的训练强度是外面那些特种兵的十倍、百倍，所取得的成就也是那些特种兵的十倍、百倍。
按理说，马逍遥不应该会这么恐怖其实马逍遥对自己的成果也很惊讶，他从来没想到自己的身体潜力会这么大，以前做八百个俯卧撑就累的不行了，现在轻轻松松就能做五千个俯卧撑，差别实在太大了。
马逍遥想来想去，最后想明白了，肯定是那些药丸的效果，数月前，马逍遥用大侠罗天鹰留下的药丸清除体内杂质，整整花费了将近一个月的时间，才把体内杂质清除干净，那时候马逍遥就感觉自己的身体似乎有些不一样了，只是当时没想太多，但是后来的魔鬼训练让马逍遥一点点的看清楚了自己身体的“恐怖”，不管马逍遥如何祸害自己，身体都能承受住，顶多受一点点伤，身体清除杂质的效果居然这么好
其实马逍遥猜测的一点都没错，他的身体之所以会变得如此强悍恐怖，就是因为清除杂质的原因，上文说过，马逍遥无意之间进行了一次伐经洗髓，让他的身体得以脱胎换骨，说马逍遥的身体是世界上最健康的身体也不为过。
别说目前的训练强度，就算再加大几倍强度，马逍遥的身体依然能挺得住
这就是那位大侠罗天鹰为何留下遗书叮嘱“有缘人”在修炼怒目金刚之前，一定要用药丸清除体内杂质，因为罗天鹰已经想到了这一点，如果不清除体内的杂质，是不可能修炼怒目金刚的。
马逍遥歪打正着，让自己进入了一个以武入道的高层天地。
俯卧撑对马逍遥已经没有挑战性了，所以马逍遥又改变了训练方式他每天开始用拳头、胳膊、腿、脚等部位轰击树干，他特意选择了一颗很粗的大树，站在树下，用拳头一拳一拳的砸着，每一拳都会使出全力，片刻之后，马逍遥的拳头就破了皮，鲜血流了出来，但是马逍遥毫无知觉，依旧不停的捶打树干。
“砰砰砰”
每一拳下去，树干都会摇晃一下，不，确切的说是树干上的树枝和树叶跟着摇晃。
不知砸出多少拳以后，马逍遥累虚脱了，直接跌坐在地上大口大口的喘着粗气，他的手背已经变得血肉模糊，但是马逍遥愣是没皱一下眉头。
缓了缓劲，马逍遥从地上爬起来，继续轰击树干，不过这一次他没有再使用拳头，而是使用胳膊肘，众多周知，胳膊肘算是人体最强硬的部位之一，砸出的力道比拳头只强不差。
十几下以后，胳膊肘也磨破了皮，鲜血随着流淌出来，一股股疼痛的感觉刺激着马逍遥的神经，很痛，真的很痛，但是马逍遥并没有停下，依旧用胳膊肘撞击树干，此时的树干上已经出现好多裂痕
一个小时候，马逍遥虚脱了，直接跌坐在地上，这次他干脆躺下，闭上眼开始休息。
几分钟后，马逍遥从地上爬了起来，然后用腿和脚踢打树干
“砰砰砰”
“咣咣咣”
“铛铛铛”
马逍遥就像是一台不知疲倦的机器，重复着每一个动作，眼神凌厉坚定，面容刚毅，身上散发出一股慑人心魂的气势。
如果大树可以说话，肯定会臭骂马逍遥，你骂了隔壁的，我招你惹你了，你要这么祸害我你他妈有病啊草可惜大树根本不会说话，如果真有知觉，也只能在心里默默的问候马逍遥
十天后。
“轰”
一人合围的大树猛地断为两截，溅起一片尘土。
“呼呼呼呼呼”
马逍遥弯着腰，双手拄着膝盖，大口大口的喘着粗气：“终于搞定了，真是不容易啊”
缓了缓劲，马逍遥直起腰朝第二颗大树走去
“砰砰砰”
片刻之后，撞击声再次响起。
一个月后。
马逍遥站在一颗两人合围的大树前，默默不语，他只用了一个月的时间，就练成了一拳轰倒大树的本领，据马逍遥自己估计，他一拳砸出的力量至少有数百斤，还有他的胳膊肘、双腿、双脚都可以发挥出恐怖的力道。
一个月没有白练。
马逍遥低头看了一眼布满伤疤和老茧的双手，嘴角泛起一丝苦笑：“挺好看的双手愣是给弄成了叫花子手，唉以后出门怎么见人啊难道每次出门都要戴手套”
这些天马逍遥不停的用双手、双脚、双腿、胳膊肘撞击树干，把这几个部位弄的伤痕累累，不过马逍遥并没有退缩，依旧咬牙挺着，有一件事要提一下，自从马逍遥体内的杂质被清除以后，他受伤的自愈能力也提高了好几倍，白天双手弄的血淋淋，睡一觉之后，就结疤了，愈合速度非常快，这一点让马逍遥很是满意。
轰击大树对马逍遥已经没有难度了，所以他把目标放在了石头上，论坚硬程度，大树肯定比不上石头，如果马逍遥能一拳轰碎一块石头，那就真的牛呆了
要知道马逍遥体内没有一丝一毫的真气，他纯碎是靠的力量去轰击树干和石头，这就是武学上说过的“最原始的力量”，不靠外力、不靠真气，就单凭的力量击毁树干和石头，这就是“最原始的力量”。
原始社会时期，那时候的人类根本不会内功，更不懂得武功招式，他们只懂得利用自身的力量去捕食，去保护自己的亲人，没有华丽的招式，只有纯粹的力量，后来随着人类的进化和社会的进步，人类慢慢创作出一系列武功，最后连内功也创作出来，然后慢慢的人类走上了一条修炼内功之路。
不管是单纯的力量，还是内功之路，都有各自的优点，如果能把两者结合起来，那就真的牛气冲天了而“怒目金刚”这部秘籍就是把单纯的力量和内功之路结合在了一起。
原始社会的人只一味的追求力量，把身体锻造的强悍无比，就算对抗猛兽也丝毫不落下风，但是他们只注重身体外面，忽略了身体内部的保护，所以他们最后的寿命都不长。
只单纯修炼内功的人，虽说寿命悠长，但是身体强度很一般，随便挨上一刀一剑就能死掉，所以说，修炼内功的同时，再兼顾修炼身体强度，这才是武学的最高追求。
这里再说一下，少林寺的金钟罩就属于锻造身体的功法，修炼的难度非常大，纵观古今，能修炼成金钟罩的人寥寥无几，当然了，金钟罩比起怒目金刚的炼体功法还是差了一些，打个比方吧，金钟罩是二级功法，而怒目金刚就是一级功法，两者根本不是一个等级的。
打定主意以后，马逍遥就开始目标，最后马逍遥盯上了一块一人多高的石头，蹲马步、吸气、抬胳膊、出拳，整套动作一气呵成。
“砰”
一拳狠狠砸在石头上，两米多高的石头稍微震动了一下，而马逍遥整张脸直接变成了酱茄子色，这是疼的刚刚轰击石头的手不停的发抖，手背上刚刚愈合的伤口再次裂开，鲜血瞬间就流了出来。
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