此时，不管是rm成员，还是runningman节目组的工作人员，所有人的注意力就被金昱范和金钟国之间的战斗所吸引。
作为runningman公认最强的两人，作为runningman老虎和狮子的代表，每一次的狮虎斗，那绝对都是精彩万分，是runningman这个节目最大的看点之一。
因为金昱范和金钟国之间的较量，已经成为了runningman这个节目最大的看点之一，runningman节目组也为了保护好这个看点，免得金昱范和金钟国较量的次数多了，观众们也失去了新鲜感，所以在runningman节目组的操控下，金昱范和金钟国直接面对面的较量，次数还是很有限的。
只不过，每一次金昱范和金钟国之间的正面较量，那绝对是天雷地火，被称呼为runningman撕名牌环节当中的最高战斗，撕名牌技术展现大全。
实际上，这一切都是废话，撕名牌这个环节，没有大家所想象中的太多技术和要求，说白了就是几点，第一是反应，第二是速度，第三是力量，第四就是经验。
只要这四点够了，基本上谁撕名牌都可以做的很好，给人一副很强势的感觉。
不说别的，就像金钟国淘汰成员或嘉宾的时候，基本上就是靠着自己的力量直接碾压，先伸手抓住对方，然后控制对方，随后找机会淘汰对方，就是这么简单。
虽然简单，但因为金钟国绝对的力量，基本上还没有什么人能在这方面和金钟国对抗，或者是说抵挡金钟国的进攻，所以给人感觉金钟国跟人撕名牌，那绝对是爆棚，跟玩似的。
金昱范情况也差不多，虽然也是靠着力量，但至少比金钟国斯文的多了，在力量上的压制，然后靠着绝对的速度和反应，突然出击，达成一击必杀的效果。
因此，金昱范也是被runningman粉丝们称呼为速度的代表，而金钟国则是被runningman粉丝们称呼为力量的代表。
但这一切都是因为粉丝们并不知道，或者是说了解金昱范和金钟国，实际上金昱范和金钟国都是如此，说的再多，说到底还是靠着力量控制一切，然后在伺机行动。
如果当对手的力量足够大，那么情况就完全不同了，金昱范和金钟国想要淘汰对方，也绝对不会是那么简单容易的事。
这一点，就像当初秋成勋上runningman所表现出来的一样，秋成勋的力量和速度丝毫不比金钟国差，所以当秋成勋和金钟国对上了，金钟国也一时半会拿秋成勋没什么办法。
最终，金钟国获得了胜利，但实际上这也是因为秋成勋经验不够，不太适合这种撕名牌的比赛模式，所以才会输给金钟国，你要是让秋成勋跟金钟国玩格斗的话，虽然金钟国也有练过，也比较猛，但绝对不会是秋成勋这个专业运动员的对手。
此时，金昱范和金钟国就僵持在一起，因为两人的手都死死的抓住对方的手，确保对方不会偷袭自己，在巨大的力量僵持下，两人现在也僵持在一起，就像是画面定格一样。
当然，金昱范和金钟国虽然给人感觉是画面定格，但实际上在runningman节目当中，深受金昱范和金钟国摧残刘在石等人却明白，此时两人肯定在巨大的力量作用力下才僵持在一起，而不是说两人演戏，站在那里一动也不动。
“虽然这个场景不是第一次看见了，但每一次看见，我都会忍不住的感叹起来，这才是真正的较量，这才是顶级的较量，昱范和钟国绝对是我们runningman的代表和自尊心啊。”
坐在一旁草坪上的池石镇，在看见僵持的金昱范和金钟国时，忍不住的对着身边的刘在石感叹着。
“内，哥你说的很对。”刘在石点点头，然后说道：“只不过，每一次看到这个场景，我都感觉怪怪的。钟国力量大，这是大家都知道的事，毕竟一个健身达人，而且胳膊上的肌肉那么大，力量也不可能小。但你看看昱范，一个标准的身材，也没有像钟国那么一块块恐怖的肌肉，为什么力量就那么大呢。”
“内，哥你说的很对。”李光洙连忙点头认同着：“好几次，我被昱范淘汰的时候，都是被直接秒杀，那个时候昱范给我的感觉跟钟国哥没什么区别，都是力量上面直接碾压。说实话，我一直到现在还是想不明白，金昱范看起来没有那么强壮，但为什么力量却那么大。”
池石镇：“这也没有什么，这很正常，有些人肌肉发达，但并不代表着力量强大，有些人虽然没有肌肉，甚至一身肥肉，但并不代表着力量小。这么说吧，你看看国际上那些大力士的比赛，谁的身上有一块块的肌肉了，至少跟那些国际上的健美大赛，身上肌肉发达的跟终结者差不多，那就远远不如了。但你觉得，那些健美大赛的那些终结者肌肉，在力量方面能比那些国际大力士比赛，那些看起来肥胖的人相比吧。”
刘在石和李光洙楞了一下，想了想之后，果断的摇了摇头。
笑话，健美比赛的选手，肌肉确实非常发达，甚至发达的不像是地球人，肌肉发达的让人看着就觉得恐怖和害怕，但比拼力量的话，还真不是大力士比赛那些很胖的人可以相比的。
当然，有些健美选手不仅肌肉非常恐怖和夸张，力量也很大，这也是有的，但要是轮绝对力量，毫无疑问是大力士选手更强一些。
金昱范并不知道此时大家还在因为自己和金钟国的僵持讨论着，面对着金钟国这个强敌，如果是生死搏斗的话，那么金昱范绝对会靠着自己绝对的力量碾压金钟国，然后对金钟国进行秒杀。
但问题是现在可是录制runningman，录制一个综艺节目，金昱范如果在runningman这个节目上，都在力量方面直接对金钟国进行了秒杀，那所造成的效果和轰动就太大了。
到时候，估计也没有什么嘉宾敢参加runningman，毕竟一旦参加runningman这个节目，肯定免不了最引人关注的撕名牌环节，但有着金昱范这个足以秒杀金钟国的bug，基本上这个环节也没有什么悬念了。
一旦没有什么嘉宾来上runningman，这对runningman的大家也是非常大的，runningman到底只是runningman，而不是无限挑战，是需要嘉宾们不断的参加来提升影响力和知名度，提升关注度的。
如果没有了嘉宾，这对runningman这个节目的发展也是非常不利的。
但同样，如果金昱范太过于强势了，直接取消了撕名牌这个环节，这对runningman的影响也是致命的。毕竟，现在runningman有着如此高的人气和影响力，不管是艺人还是粉丝都很喜欢，说到底基本上一大半都是靠着撕名牌这个特殊的环节获得的。
从某方面来说，撕名牌甚至可以代表runningman这个节目，一旦runningman失去了撕名牌这个节目，失去了最大的看点，那么runningman的影响力和支持力毫无疑问会下降很大。
因此，金昱范也一直注意这一点，不敢使用太疯狂的力量，免得对嘉宾上runningman造成抗拒心态，免得导致runningman最精彩的撕名牌环节消失，或者是影响力无限减弱。
所以，金昱范在和金钟国对抗的时候，一直都没有让自己的力量完全爆发出来，而是从第一次固定成为runningman的成员之后，在和金钟国较量时，先被动的防御，试探出金钟国的力量之后，就控制着跟金钟国差不多的力量和金钟国对抗。
但就算是这样，金昱范给金钟国也带来了巨大的震撼，估计金钟国也没有想到，金昱范这个看起来比较瘦弱的人（在金钟国眼中）竟然会有这么大的力量。
用着跟金钟国差不多的力量，虽然金昱范凭借着自己的反应和速度，赢的次数多一些，但也不是说，每一次都赢。
差不多力量的情况下，金昱范虽然反应快一些，但金钟国的经验更丰富，总之两人碰撞在一起，那绝对是彗星撞地球，短时间内是旗鼓相当。
感受着金昱范手臂上的力量，金昱范就知道金钟国要发力了，心里顿时做好了准备。
果然，不到一秒钟的时间，金钟国突然发力，拉着金昱范的手往自己的方向拉过来，而金钟国本人则是退了一步。
不是金钟国不想退，而是金昱范在察觉到金钟国的情况之后，早就做好了准备，直接发力稳住了金钟国的拉力，只是让金钟国拉着半步，不过是前脚变后脚罢了。
“oppa，昱范，你们这么到底是干什么，快点啊。”看见金昱范和金钟国又僵持了下来，一旁的宋智孝有些不耐烦了，直接走到两人身边催促起来。
“你催什么，你以为昱范是光洙啊，那么好对付的。”听到宋智孝的话，金钟国也有些不耐烦的说道。
原本和金昱范这个runningman最大的竞争对手对上了，本来就是神经紧绷，非常紧张的时候，这个时候宋智孝还站在一旁说风凉话，这就是金钟国不爽的地方。
如果可以的话，金钟国当然也希望能够像对付李光洙和haha等人那样，一下子就把金昱范给解决了，但问题是这是不可能的事，金昱范的实力非常强大，两人对上了也是自己输多赢少。
现在宋智孝还在一旁说风凉话，这也让金钟国十分无奈，甚至差一点想说，要不你来试试。
当然，金钟国知道这也是不可能的事，自己一旦放手，说不定就会被金昱范抓住机会进攻，就算跟金昱范说好了，试问宋智孝真的会傻乎乎的跟金昱范单挑吗。
似乎是没有想到金钟国竟然会吼自己，宋智孝愣了一下，随后反应过来，宋智孝就彻底怒了，直接气汹汹的向着金钟国小步走去。当这一幕，再配上经典的愤怒的小鸟音乐，顿时也让坐在电视机前收看这一期runningman个人战的观众们忍不住大笑起来，大家都知道宋智孝反怒了，那么金钟国就麻烦了。
“你干什么，你干什么！”看见宋智孝气汹汹的向着自己走来，那架势摆明了已经从普通状态转化成为愤怒状态，金钟国也傻眼了，但更多的急了起来。
毕竟，现在金钟国可是和金昱范僵持着，宋智孝这么气势汹汹的走过来，金钟国一旦分神，很有可能会被金昱范抓住机会淘汰，就算防住了金昱范，但自己的双手被金昱范死死的抓住，自己也动弹不得，根本就不是宋智孝的对手。
“干什么，你说呢！”宋智孝气呼呼的说了一句，然后对着金昱范道：“昱范，给我抓住他的手，我要亲自淘汰他。”
察觉到宋智孝有些怒了，对此金昱范也是十分无奈，自己好端端的和金钟国斗得正精彩，就因为金钟国一句话，彻底把宋智孝给惹怒了，这算什么事。
但同时，金昱范也不得不承认，宋智孝的情绪波动确实非常大，平时还好，可一旦录制runningman的时候，宋智孝的情绪波动就会非常的大，正因如此，宋智孝才会在runningman这个节目当中，得到不良智孝、愤怒智孝之类的称呼。
金昱范可以肯定，宋智孝不是因为runningman这个综艺节目，不是因为节目组的设定才这样的，而是不知道什么原因，录制runningman的时候，宋智孝情绪确实波动很大，那可不是为了什么综艺效果，怒了那就是怒了，都是真的。
愤怒状态下的宋智孝，金昱范也是不敢招惹的，因为这个状态下的宋智孝，还是真的敢动手揍人，或者出脚踢人的。而且大家也知道宋智孝在runningman这个节目当中的特殊状态，所以大家也不可能真的和宋智孝生气，甚至是较真。
本来宋智孝一个女演员，能够参加runningman这个节目，成为节目的固定成员，跟着一群爷们不断的跑，而且一跑就是好几年，这足以值得让无数粉丝尊敬，让节目组工作人员尊敬，让rm成员尊敬了。
加上大家都知道宋智孝的性格，所以宋智孝很多时候生气了，说的话做的反应，大家都没有记在心上，因为这才是最真实的宋智孝，而且在节目录制完之后，宋智孝也会主动道歉。
短暂的思考之后，金昱范心里顿时有了决定，连忙说道：“内，我知道了努娜，努娜你就放心的上吧。”
说完，金昱范也加大的力量，力量并不是特别大，但刚刚好勉强可以控制住金钟国。
感受到金昱范加大的力量，最主要还是因为不良智孝气汹汹的冲着自己走来，金钟国顿时慌了，大声的叫喊起来，想要挣脱金昱范的控制，但不管是怎么努力，却一直被金昱范勉强的抓住跑不掉。
而此时，宋智孝已经来到了金昱范和金钟国的面前，只见宋智孝十分生气的看着金钟国：“你有什么用，还是runningman的老虎和斯巴达呢，你还是金钟国呢，你那么多肌肉锻炼到什么地方去了，还比不上没有肌肉的金昱范。让你快点，你还不耐烦，你真的是胆子大了。”
金钟国：“智孝啊，我也没办法，这可是昱范，这可是昱范啊，我是老虎，昱范可是狮子啊，我也不可能这么快淘汰昱范。”
宋智孝：“说这么多干什么，说到底你还是没有用。”
金钟国：“我怎么没有用，你说的轻声，不然你试试，你看看你能不能快速淘汰昱范。”
“这还用试，有难度吗。”宋智孝瞪大了眼睛看着金钟国说了句，然后众人都听见十分清楚的“嘶”的一声，只见金昱范背后上的名牌，不知道怎么就被宋智孝撕了下来。
“你看看，你看看，这有难度吗，撕掉昱范的名牌很难吗！”撕掉金昱范的名牌，宋智孝拿着金昱范的名牌扔到金钟国的脸上质问起来。
金昱范：“”
金钟国：“”
刘在石等观众：“”
runningman节目组工作人员：“”(未完待续。)
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作为runningman公认最强的两人，作为runningman老虎和狮子的代表，每一次的狮虎斗，那绝对都是精彩万分，是runningman这个节目最大的看点之一。
因为金昱范和金钟国之间的较量，已经成为了runningman这个节目最大的看点之一，runningman节目组也为了保护好这个看点，免得金昱范和金钟国较量的次数多了，观众们也失去了新鲜感，所以在runningman节目组的操控下，金昱范和金钟国直接面对面的较量，次数还是很有限的。
只不过，每一次金昱范和金钟国之间的正面较量，那绝对是天雷地火，被称呼为runningman撕名牌环节当中的最高战斗，撕名牌技术展现大全。
实际上，这一切都是废话，撕名牌这个环节，没有大家所想象中的太多技术和要求，说白了就是几点，第一是反应，第二是速度，第三是力量，第四就是经验。
只要这四点够了，基本上谁撕名牌都可以做的很好，给人一副很强势的感觉。
不说别的，就像金钟国淘汰成员或嘉宾的时候，基本上就是靠着自己的力量直接碾压，先伸手抓住对方，然后控制对方，随后找机会淘汰对方，就是这么简单。
虽然简单，但因为金钟国绝对的力量，基本上还没有什么人能在这方面和金钟国对抗，或者是说抵挡金钟国的进攻，所以给人感觉金钟国跟人撕名牌，那绝对是爆棚，跟玩似的。
金昱范情况也差不多，虽然也是靠着力量，但至少比金钟国斯文的多了，在力量上的压制，然后靠着绝对的速度和反应，突然出击，达成一击必杀的效果。
因此，金昱范也是被runningman粉丝们称呼为速度的代表，而金钟国则是被runningman粉丝们称呼为力量的代表。
但这一切都是因为粉丝们并不知道，或者是说了解金昱范和金钟国，实际上金昱范和金钟国都是如此，说的再多，说到底还是靠着力量控制一切，然后在伺机行动。
如果当对手的力量足够大，那么情况就完全不同了，金昱范和金钟国想要淘汰对方，也绝对不会是那么简单容易的事。
这一点，就像当初秋成勋上runningman所表现出来的一样，秋成勋的力量和速度丝毫不比金钟国差，所以当秋成勋和金钟国对上了，金钟国也一时半会拿秋成勋没什么办法。
最终，金钟国获得了胜利，但实际上这也是因为秋成勋经验不够，不太适合这种撕名牌的比赛模式，所以才会输给金钟国，你要是让秋成勋跟金钟国玩格斗的话，虽然金钟国也有练过，也比较猛，但绝对不会是秋成勋这个专业运动员的对手。
此时，金昱范和金钟国就僵持在一起，因为两人的手都死死的抓住对方的手，确保对方不会偷袭自己，在巨大的力量僵持下，两人现在也僵持在一起，就像是画面定格一样。
当然，金昱范和金钟国虽然给人感觉是画面定格，但实际上在runningman节目当中，深受金昱范和金钟国摧残刘在石等人却明白，此时两人肯定在巨大的力量作用力下才僵持在一起，而不是说两人演戏，站在那里一动也不动。
“虽然这个场景不是第一次看见了，但每一次看见，我都会忍不住的感叹起来，这才是真正的较量，这才是顶级的较量，昱范和钟国绝对是我们runningman的代表和自尊心啊。”
坐在一旁草坪上的池石镇，在看见僵持的金昱范和金钟国时，忍不住的对着身边的刘在石感叹着。
“内，哥你说的很对。”刘在石点点头，然后说道：“只不过，每一次看到这个场景，我都感觉怪怪的。钟国力量大，这是大家都知道的事，毕竟一个健身达人，而且胳膊上的肌肉那么大，力量也不可能小。但你看看昱范，一个标准的身材，也没有像钟国那么一块块恐怖的肌肉，为什么力量就那么大呢。”
“内，哥你说的很对。”李光洙连忙点头认同着：“好几次，我被昱范淘汰的时候，都是被直接秒杀，那个时候昱范给我的感觉跟钟国哥没什么区别，都是力量上面直接碾压。说实话，我一直到现在还是想不明白，金昱范看起来没有那么强壮，但为什么力量却那么大。”
池石镇：“这也没有什么，这很正常，有些人肌肉发达，但并不代表着力量强大，有些人虽然没有肌肉，甚至一身肥肉，但并不代表着力量小。这么说吧，你看看国际上那些大力士的比赛，谁的身上有一块块的肌肉了，至少跟那些国际上的健美大赛，身上肌肉发达的跟终结者差不多，那就远远不如了。但你觉得，那些健美大赛的那些终结者肌肉，在力量方面能比那些国际大力士比赛，那些看起来肥胖的人相比吧。”
刘在石和李光洙楞了一下，想了想之后，果断的摇了摇头。
笑话，健美比赛的选手，肌肉确实非常发达，甚至发达的不像是地球人，肌肉发达的让人看着就觉得恐怖和害怕，但比拼力量的话，还真不是大力士比赛那些很胖的人可以相比的。
当然，有些健美选手不仅肌肉非常恐怖和夸张，力量也很大，这也是有的，但要是轮绝对力量，毫无疑问是大力士选手更强一些。
金昱范并不知道此时大家还在因为自己和金钟国的僵持讨论着，面对着金钟国这个强敌，如果是生死搏斗的话，那么金昱范绝对会靠着自己绝对的力量碾压金钟国，然后对金钟国进行秒杀。
但问题是现在可是录制runningman，录制一个综艺节目，金昱范如果在runningman这个节目上，都在力量方面直接对金钟国进行了秒杀，那所造成的效果和轰动就太大了。
到时候，估计也没有什么嘉宾敢参加runningman，毕竟一旦参加runningman这个节目，肯定免不了最引人关注的撕名牌环节，但有着金昱范这个足以秒杀金钟国的bug，基本上这个环节也没有什么悬念了。
一旦没有什么嘉宾来上runningman，这对runningman的大家也是非常大的，runningman到底只是runningman，而不是无限挑战，是需要嘉宾们不断的参加来提升影响力和知名度，提升关注度的。
如果没有了嘉宾，这对runningman这个节目的发展也是非常不利的。
但同样，如果金昱范太过于强势了，直接取消了撕名牌这个环节，这对runningman的影响也是致命的。毕竟，现在runningman有着如此高的人气和影响力，不管是艺人还是粉丝都很喜欢，说到底基本上一大半都是靠着撕名牌这个特殊的环节获得的。
从某方面来说，撕名牌甚至可以代表runningman这个节目，一旦runningman失去了撕名牌这个节目，失去了最大的看点，那么runningman的影响力和支持力毫无疑问会下降很大。
因此，金昱范也一直注意这一点，不敢使用太疯狂的力量，免得对嘉宾上runningman造成抗拒心态，免得导致runningman最精彩的撕名牌环节消失，或者是影响力无限减弱。
所以，金昱范在和金钟国对抗的时候，一直都没有让自己的力量完全爆发出来，而是从第一次固定成为runningman的成员之后，在和金钟国较量时，先被动的防御，试探出金钟国的力量之后，就控制着跟金钟国差不多的力量和金钟国对抗。
但就算是这样，金昱范给金钟国也带来了巨大的震撼，估计金钟国也没有想到，金昱范这个看起来比较瘦弱的人（在金钟国眼中）竟然会有这么大的力量。
用着跟金钟国差不多的力量，虽然金昱范凭借着自己的反应和速度，赢的次数多一些，但也不是说，每一次都赢。
差不多力量的情况下，金昱范虽然反应快一些，但金钟国的经验更丰富，总之两人碰撞在一起，那绝对是彗星撞地球，短时间内是旗鼓相当。
感受着金昱范手臂上的力量，金昱范就知道金钟国要发力了，心里顿时做好了准备。
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不是金钟国不想退，而是金昱范在察觉到金钟国的情况之后，早就做好了准备，直接发力稳住了金钟国的拉力，只是让金钟国拉着半步，不过是前脚变后脚罢了。
“oppa，昱范，你们这么到底是干什么，快点啊。”看见金昱范和金钟国又僵持了下来，一旁的宋智孝有些不耐烦了，直接走到两人身边催促起来。
“你催什么，你以为昱范是光洙啊，那么好对付的。”听到宋智孝的话，金钟国也有些不耐烦的说道。
原本和金昱范这个runningman最大的竞争对手对上了，本来就是神经紧绷，非常紧张的时候，这个时候宋智孝还站在一旁说风凉话，这就是金钟国不爽的地方。
如果可以的话，金钟国当然也希望能够像对付李光洙和haha等人那样，一下子就把金昱范给解决了，但问题是这是不可能的事，金昱范的实力非常强大，两人对上了也是自己输多赢少。
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愤怒状态下的宋智孝，金昱范也是不敢招惹的，因为这个状态下的宋智孝，还是真的敢动手揍人，或者出脚踢人的。而且大家也知道宋智孝在runningman这个节目当中的特殊状态，所以大家也不可能真的和宋智孝生气，甚至是较真。
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而此时，宋智孝已经来到了金昱范和金钟国的面前，只见宋智孝十分生气的看着金钟国：“你有什么用，还是runningman的老虎和斯巴达呢，你还是金钟国呢，你那么多肌肉锻炼到什么地方去了，还比不上没有肌肉的金昱范。让你快点，你还不耐烦，你真的是胆子大了。”
金钟国：“智孝啊，我也没办法，这可是昱范，这可是昱范啊，我是老虎，昱范可是狮子啊，我也不可能这么快淘汰昱范。”
宋智孝：“说这么多干什么，说到底你还是没有用。”
金钟国：“我怎么没有用，你说的轻声，不然你试试，你看看你能不能快速淘汰昱范。”
“这还用试，有难度吗。”宋智孝瞪大了眼睛看着金钟国说了句，然后众人都听见十分清楚的“嘶”的一声，只见金昱范背后上的名牌，不知道怎么就被宋智孝撕了下来。
“你看看，你看看，这有难度吗，撕掉昱范的名牌很难吗！”撕掉金昱范的名牌，宋智孝拿着金昱范的名牌扔到金钟国的脸上质问起来。
金昱范：“”
金钟国：“”
刘在石等观众：“”
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