刘东只要求一个小时，可张强让庄星把时间设成了一个半小时。00ks潜力挖掘机里自然也有时间显示，这是每个在里方训练的成员所能看到的。刘东刚一进去，他明白自己被外边的两人给耍了。
可是，容不得他多想。拳头已人四面八方向他挥舞而来。
嘣！嘣！嘣！
如跳迪斯科一般，刘东快速挥出了无敌金刚拳。可是，这才开始，他已经手忙脚乱起来了。一百零八个拳头啊！弹簧手射出，每次都带着呼呼声。设计得很合理，训练成员可根据这个辨别来拳方向。但是，手太多，这样的声音也是从各处钻进他耳朵。
“我的二娘，还真痛！”刘东背后被三拳同时击中，五十磅一拳，加起来就是一百五十磅，被击中的同时身子都不由自主的往前倾。
此刻，他完全乱了手脚。像发泄的疯犯一般胡乱舞动着自己的双手，脚不时也踢向那些弹簧手。尽管他在全心应付。
但还是不时挨拳，难以静下心来。刚才看到张强在内部很是轻松的抵挡，他以为这很简单，直到进来后才知道这些拳头的真正厉害。
每秒三十六拳同时攻击他，这不是靶子是什么。……
刘东在挨打的同时，不断琢磨着机器的出拳频率和走势。分心之下，全身都被打得红肿了起来。有时一个踉跄站立不稳，被弹簧手从这边打到那边，偶尔被打到头部，眼前冒着星星。
“哈哈！”外头看到这一幕的张强是哈哈大笑，“庄队长，白头翁要是继续这么下去，你说他不会被弹簧手干掉吧！”
“不会。”庄星看到太子吃瘪，也是嘿嘿奸笑着，“他的出拳速度很快，才进去十分钟，还没找到适合自己的应对方法，一旦掌握方法，他的提升速度应该会很快。”
太子窘迫的时候是很少的。
“那是。”张强也点头道，“刘东这小子可以说天赋禀异，是练武的天才，当年，我教他兵哥手手剪时，他学得很快，而且也很能吃苦，一天二十四小时，足足有十二小时沉浸在锻炼之中。三年下来，远超于我。但有一点我一直没弄清，他那股蛮力到底是怎么生出来的，竟然足足有我二倍之多。”
“呃，二倍之多。”庄星被他的话给震慑住了。刘东天生蛮力，实力很强他有听说过，但没有亲自验证过。毕竟，身为龙组的小分队长队长，普通人就是再厉害，他也是看不上眼的。
张强有多大力气，庄星很清楚。没加入龙组时，爆发力是四百磅，如今他说刘东是他的两倍，那不是一拳出去有八百磅？
庄星加入龙组四年来，大部分时间基本上都在训练中度过，他的身体潜能早已被挖空。要知道，身体潜能被挖空，想再次进步提高是非常艰难的。几乎是不可能的事情。
刘东本身就有八百磅的力气，要是再挖掘身上所有潜能，那会达到什么程度？
所以，庄星完全被震慑住了。他知道，黄坤身为队长，一脚爆发力才是九百余磅，可刘东的一拳头就有八百磅，那一脚的力量不是更强？
张强明白庄星在想什么。接着说道：“他的爆发力实在是太惊人了。正常情况下打人他是不出全力的，三分力可以打爆一个人的脑袋，全力挥出一掌可让人的脑袋瓜子变成糍粑。”
见过糍粑的人都知道，那是扁的。
“据我所知，小东之前力气还没有这么大。”张强回忆道，“我认识他时是十四岁，那时他父亲还没死，听说他八岁时一餐能吃五碗饭，力气如何没人知道，不过，自从他父亲死后，一夜白头了。当时，我亲眼看见他一拳打在墙壁上，蓬！你猜怎么着。”
庄星睁大了眼睛，心都悬起来了，痴痴望着他：“怎么着？”
“被刷得粉白的实体墙被他打出了一个洞来。”张强摇头笑道，“从那时起，我才知道这小子的潜力有多大，所以我才决定教授他兵哥杀手剪的。”
庄星看着电子屏幕，看着被打得鼻青脸肿的刘东，完全震惊了，喃喃道：“强子，你说，他是不是因为父亲之死，受到刺激之下激发出了身体所有潜能。”
“这个很有可能。具体我也不知道。”张强一怔，转眼间好似明白了庄星话里的意思，“你是说，小东他如果潜力已经被挖空，力气不可能再增长。”
“嗯，按理说是这样的。不过，我也只是猜测，到底如何，还得慢慢探究才知道。”庄星正色道，“以他现在的实力，只要把速度再提升一倍，就是力气不增加，半年后的晋级赛里，晋升到我这个职务是绝对没问题的。”
加入龙组，每个人都有晋升官职的优待。这是每个龙组成员都清楚的。潜力大，且勤奋的人，通过不断锻炼，可以步步高升。而有些人，如果潜力没多少，提前被挖掘空，那再努力，也是白费力气。最多只是炼得一身铜皮铁骨。当然，通过不断锻炼可以提高速度，而力量也等于速度的叠加。速度过快，力量还是有所提高的。
然而，身体机能定型，速度到了一定程度也就不能再提升了。所以，同样速度的人对决起来，还是要从力量上来分高下的。
嘣！嘣！嘣！
半个小时已经过去了。刘东已经挨了不少拳头，但他也找到了潜力挖掘机的出拳规律。
呼呼！
刘东被打得满头大汗，出拳速度再次加快，对着向自己胸前砸来的十几个拳头一一砸了过去。随后，身子旋转，抬脚又是一个侧腿扫向左边那些密密麻麻的拳头。
塑胶弹簧手的出拳间隔速度是每三秒发射一次，也就是说，被刘东打退的拳头要过三秒钟才能再次发射出来。三秒钟说长不长，说短也不短，瞬间的事。而就是有这么一个空档，刘东基本上已经能应付过来了。
这边打退，刘东转身便挖，肉拳跟塑胶拳完全是硬碰硬，打得那些塑胶拳发出了砰砰响的声音。自然，刘东肉长的手和骨头也是痛的。但是没办法，他不能退缩，只有勇敢向前。
强化训练是非常残酷的。一般人进来，根本坚持不到一分钟得打爬下。就是基础非常扎实的刘东，他也是被折磨得脑袋发麻，手脚发酸。
手挥累了，开始用脚。
潜力挖掘机，绝不是浪得虚传的！名字叫得很合理。从中可以看出它的深度含意。潜力一挖出，那就叫一个字，爽。
按这种训练下去，一个人想不成长起来都难。毕竟，你不动就要挨打。挨打了，你自然会动。且要想办法要如何才能不会再次挨打。
在挨打状态下还手，这是每个人体的本能。
而提高身体的战斗水平，应从哪几方面实现?
其实，格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，科学的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。而具体训练的方式方法，是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。
然而，龙组研制的每一台机器都具备了这些优点。潜力挖掘机正是其中之一。
训练，无非就是提高人的身体素质。而身体素质又为分力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。这些素质各有其特色，彼此间关系密切。任何一种素质的提高都会对其他素质的发展产生良好的影响。
从小练武的人都懂得这些道理。这是华夏国武学流传下来的基础。同时也经过了科学的验证。所以龙组在研制这些训练机器时，也是根据一些古代的武学理论来开发的。这些的确很实用。……
在进入状态的情况下，一个半小时很快就过去了。潜力挖掘机自动停了下来。塑胶弹簧手已不再动，门也打了开来。
刘东有些虚脱的走了出来。此刻的他已经是面目全非了。脸颊腮肿，眼圈也浮了起来，全身上下一阵通红，淤青一块块，有些地方更是紫色的。如果不是有那头银发做为标志性的识别，哪个还能认出他。
张强连迎上去。扶着他。庄星则拿出了铁打药酒。
“白头翁，你真厉害，没想到你一竟然能坚持一个半小时没死。想我一次才是训练了半个小时。那时我的情况比你现在更惨。佩服！佩服！”无事不献殷情，张强陷害刘东多挨了一个小时的苦，他自然得奉承两句。
刘东垂头丧气地摇了摇头，感觉连说话的力气也没有了。
庄星让他爬在房间中央的木床上，两人开始为他擦起药水来。皮肉筋骨损伤，一步是擦铁打酒，然后再服用正宗的云南白药，再休息两天，基本上也能复原了。
“水，先给我来两瓶水。”刘东现在最苦的是想喝水，而不是身上的疼痛。被一百零八个拳头持续打了一个多小时，身上早有些麻木了。一直流汗，身上严重脱水。
“太子，你别慌，水是有的，不急，先缓一缓。”庄星讲解道，“没有疲劳就没有训练。快速的训练要求每一个训练者在每一次训练中都应超过其疲劳的极点。现在你已经到了这个地步，好处多多啊！训练可以隔日进行，但每一次都要有足够大的运动量与运动强度，在完成训练后最要注意有充分的休息与充足的营养。所以，像这种强化训练，喝普通的矿泉水是不行的。等着，我帮你去拿。”
说是去拿，其实，也就是遥控器一按的事。地板弹开，暗格开启，下方竟然是一个大大的冰柜。冰柜中花花绿绿的瓶瓶，里头各种营养饮料都有。
庄星从中拿了瓶浅蓝色饮料出来，盖一扭，插上吸管递到了刘东手上。
“喝吧，喝完了好好睡一觉。等你醒来时感觉就好了。”庄星笑着道。
刘东连连喝了起来。也不去尝味道，能量营养水吞得咕噜咕噜作响。他实在是太喝了。
直到一瓶水喝了半瓶，刘东这才缓口气道：“你们两小子竟然敢玩，害我多受了一个小时的折磨，记住了，待我恢复之时，就是你们变成蛤蟆之日。”
“吃得苦中苦，方为人上人。太子，你误会我们了。”庄星强忍住笑意道，“刚才我说了，每一次训练都要有足够大的运动量与运动强度，这样才能提升得快。你现在虽然多吃了点苦，但只要坚持下去，不出一个月，别说是超过张强，就是超越我，也是不在话下的。”
刘东知道两人是有意在玩自己。不过庄星说的话也是有道理的。现在虚脱了，等到恢复力量的时候，效果一定很显著。所以，刘东也不再言语。先好好休息才是上上策。
……
刘东喝完有机饮料，呼呼沉睡过去。转眼，一天就过去了。当他醒来的时候，已是二日中午。
太阳高挂。霞光满天。
恢复身体知觉的刘东从床上爬起，感觉一阵阵隐痛从全身传来。
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可是，容不得他多想。拳头已人四面八方向他挥舞而来。
嘣！嘣！嘣！
如跳迪斯科一般，刘东快速挥出了无敌金刚拳。可是，这才开始，他已经手忙脚乱起来了。一百零八个拳头啊！弹簧手射出，每次都带着呼呼声。设计得很合理，训练成员可根据这个辨别来拳方向。但是，手太多，这样的声音也是从各处钻进他耳朵。
“我的二娘，还真痛！”刘东背后被三拳同时击中，五十磅一拳，加起来就是一百五十磅，被击中的同时身子都不由自主的往前倾。
此刻，他完全乱了手脚。像发泄的疯犯一般胡乱舞动着自己的双手，脚不时也踢向那些弹簧手。尽管他在全心应付。
但还是不时挨拳，难以静下心来。刚才看到张强在内部很是轻松的抵挡，他以为这很简单，直到进来后才知道这些拳头的真正厉害。
每秒三十六拳同时攻击他，这不是靶子是什么。……
刘东在挨打的同时，不断琢磨着机器的出拳频率和走势。分心之下，全身都被打得红肿了起来。有时一个踉跄站立不稳，被弹簧手从这边打到那边，偶尔被打到头部，眼前冒着星星。
“哈哈！”外头看到这一幕的张强是哈哈大笑，“庄队长，白头翁要是继续这么下去，你说他不会被弹簧手干掉吧！”
“不会。”庄星看到太子吃瘪，也是嘿嘿奸笑着，“他的出拳速度很快，才进去十分钟，还没找到适合自己的应对方法，一旦掌握方法，他的提升速度应该会很快。”
太子窘迫的时候是很少的。
“那是。”张强也点头道，“刘东这小子可以说天赋禀异，是练武的天才，当年，我教他兵哥手手剪时，他学得很快，而且也很能吃苦，一天二十四小时，足足有十二小时沉浸在锻炼之中。三年下来，远超于我。但有一点我一直没弄清，他那股蛮力到底是怎么生出来的，竟然足足有我二倍之多。”
“呃，二倍之多。”庄星被他的话给震慑住了。刘东天生蛮力，实力很强他有听说过，但没有亲自验证过。毕竟，身为龙组的小分队长队长，普通人就是再厉害，他也是看不上眼的。
张强有多大力气，庄星很清楚。没加入龙组时，爆发力是四百磅，如今他说刘东是他的两倍，那不是一拳出去有八百磅？
庄星加入龙组四年来，大部分时间基本上都在训练中度过，他的身体潜能早已被挖空。要知道，身体潜能被挖空，想再次进步提高是非常艰难的。几乎是不可能的事情。
刘东本身就有八百磅的力气，要是再挖掘身上所有潜能，那会达到什么程度？
所以，庄星完全被震慑住了。他知道，黄坤身为队长，一脚爆发力才是九百余磅，可刘东的一拳头就有八百磅，那一脚的力量不是更强？
张强明白庄星在想什么。接着说道：“他的爆发力实在是太惊人了。正常情况下打人他是不出全力的，三分力可以打爆一个人的脑袋，全力挥出一掌可让人的脑袋瓜子变成糍粑。”
见过糍粑的人都知道，那是扁的。
“据我所知，小东之前力气还没有这么大。”张强回忆道，“我认识他时是十四岁，那时他父亲还没死，听说他八岁时一餐能吃五碗饭，力气如何没人知道，不过，自从他父亲死后，一夜白头了。当时，我亲眼看见他一拳打在墙壁上，蓬！你猜怎么着。”
庄星睁大了眼睛，心都悬起来了，痴痴望着他：“怎么着？”
“被刷得粉白的实体墙被他打出了一个洞来。”张强摇头笑道，“从那时起，我才知道这小子的潜力有多大，所以我才决定教授他兵哥杀手剪的。”
庄星看着电子屏幕，看着被打得鼻青脸肿的刘东，完全震惊了，喃喃道：“强子，你说，他是不是因为父亲之死，受到刺激之下激发出了身体所有潜能。”
“这个很有可能。具体我也不知道。”张强一怔，转眼间好似明白了庄星话里的意思，“你是说，小东他如果潜力已经被挖空，力气不可能再增长。”
“嗯，按理说是这样的。不过，我也只是猜测，到底如何，还得慢慢探究才知道。”庄星正色道，“以他现在的实力，只要把速度再提升一倍，就是力气不增加，半年后的晋级赛里，晋升到我这个职务是绝对没问题的。”
加入龙组，每个人都有晋升官职的优待。这是每个龙组成员都清楚的。潜力大，且勤奋的人，通过不断锻炼，可以步步高升。而有些人，如果潜力没多少，提前被挖掘空，那再努力，也是白费力气。最多只是炼得一身铜皮铁骨。当然，通过不断锻炼可以提高速度，而力量也等于速度的叠加。速度过快，力量还是有所提高的。
然而，身体机能定型，速度到了一定程度也就不能再提升了。所以，同样速度的人对决起来，还是要从力量上来分高下的。
嘣！嘣！嘣！
半个小时已经过去了。刘东已经挨了不少拳头，但他也找到了潜力挖掘机的出拳规律。
呼呼！
刘东被打得满头大汗，出拳速度再次加快，对着向自己胸前砸来的十几个拳头一一砸了过去。随后，身子旋转，抬脚又是一个侧腿扫向左边那些密密麻麻的拳头。
塑胶弹簧手的出拳间隔速度是每三秒发射一次，也就是说，被刘东打退的拳头要过三秒钟才能再次发射出来。三秒钟说长不长，说短也不短，瞬间的事。而就是有这么一个空档，刘东基本上已经能应付过来了。
这边打退，刘东转身便挖，肉拳跟塑胶拳完全是硬碰硬，打得那些塑胶拳发出了砰砰响的声音。自然，刘东肉长的手和骨头也是痛的。但是没办法，他不能退缩，只有勇敢向前。
强化训练是非常残酷的。一般人进来，根本坚持不到一分钟得打爬下。就是基础非常扎实的刘东，他也是被折磨得脑袋发麻，手脚发酸。
手挥累了，开始用脚。
潜力挖掘机，绝不是浪得虚传的！名字叫得很合理。从中可以看出它的深度含意。潜力一挖出，那就叫一个字，爽。
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在挨打状态下还手，这是每个人体的本能。
而提高身体的战斗水平，应从哪几方面实现?
其实，格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，科学的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。而具体训练的方式方法，是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。
然而，龙组研制的每一台机器都具备了这些优点。潜力挖掘机正是其中之一。
训练，无非就是提高人的身体素质。而身体素质又为分力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。这些素质各有其特色，彼此间关系密切。任何一种素质的提高都会对其他素质的发展产生良好的影响。
从小练武的人都懂得这些道理。这是华夏国武学流传下来的基础。同时也经过了科学的验证。所以龙组在研制这些训练机器时，也是根据一些古代的武学理论来开发的。这些的确很实用。……
在进入状态的情况下，一个半小时很快就过去了。潜力挖掘机自动停了下来。塑胶弹簧手已不再动，门也打了开来。
刘东有些虚脱的走了出来。此刻的他已经是面目全非了。脸颊腮肿，眼圈也浮了起来，全身上下一阵通红，淤青一块块，有些地方更是紫色的。如果不是有那头银发做为标志性的识别，哪个还能认出他。
张强连迎上去。扶着他。庄星则拿出了铁打药酒。
“白头翁，你真厉害，没想到你一竟然能坚持一个半小时没死。想我一次才是训练了半个小时。那时我的情况比你现在更惨。佩服！佩服！”无事不献殷情，张强陷害刘东多挨了一个小时的苦，他自然得奉承两句。
刘东垂头丧气地摇了摇头，感觉连说话的力气也没有了。
庄星让他爬在房间中央的木床上，两人开始为他擦起药水来。皮肉筋骨损伤，一步是擦铁打酒，然后再服用正宗的云南白药，再休息两天，基本上也能复原了。
“水，先给我来两瓶水。”刘东现在最苦的是想喝水，而不是身上的疼痛。被一百零八个拳头持续打了一个多小时，身上早有些麻木了。一直流汗，身上严重脱水。
“太子，你别慌，水是有的，不急，先缓一缓。”庄星讲解道，“没有疲劳就没有训练。快速的训练要求每一个训练者在每一次训练中都应超过其疲劳的极点。现在你已经到了这个地步，好处多多啊！训练可以隔日进行，但每一次都要有足够大的运动量与运动强度，在完成训练后最要注意有充分的休息与充足的营养。所以，像这种强化训练，喝普通的矿泉水是不行的。等着，我帮你去拿。”
说是去拿，其实，也就是遥控器一按的事。地板弹开，暗格开启，下方竟然是一个大大的冰柜。冰柜中花花绿绿的瓶瓶，里头各种营养饮料都有。
庄星从中拿了瓶浅蓝色饮料出来，盖一扭，插上吸管递到了刘东手上。
“喝吧，喝完了好好睡一觉。等你醒来时感觉就好了。”庄星笑着道。
刘东连连喝了起来。也不去尝味道，能量营养水吞得咕噜咕噜作响。他实在是太喝了。
直到一瓶水喝了半瓶，刘东这才缓口气道：“你们两小子竟然敢玩，害我多受了一个小时的折磨，记住了，待我恢复之时，就是你们变成蛤蟆之日。”
“吃得苦中苦，方为人上人。太子，你误会我们了。”庄星强忍住笑意道，“刚才我说了，每一次训练都要有足够大的运动量与运动强度，这样才能提升得快。你现在虽然多吃了点苦，但只要坚持下去，不出一个月，别说是超过张强，就是超越我，也是不在话下的。”
刘东知道两人是有意在玩自己。不过庄星说的话也是有道理的。现在虚脱了，等到恢复力量的时候，效果一定很显著。所以，刘东也不再言语。先好好休息才是上上策。
……
刘东喝完有机饮料，呼呼沉睡过去。转眼，一天就过去了。当他醒来的时候，已是二日中午。
太阳高挂。霞光满天。
恢复身体知觉的刘东从床上爬起，感觉一阵阵隐痛从全身传来。
[]
首发