() 古人说：一年之计在于chun，一天之计在于晨，而王熊一向起得很早，他需要准备早餐稍后还要去晨练，而今天他起得更早，倒不是兴奋什么的，虽然王熊已经与里夫斯教练他们约好了，可不代表就要放弃每天坚持的晨跑，他只能起得更早来让时间变得充裕起来，幸好，现在是学校放暑假的ri子，有很多充裕的时间。
王熊简单的弄了一点西式早餐，在美国这么多年的生活，多少有些被同化，起码早餐是这样的，吃起来营养又健康，最重要的是方便，说实话王熊的厨艺可真算不上好，每次想做饭都会被nǎinǎi拦下来了，说男子汉学什么做饭；在某些方面nǎinǎi还是很传统的，倒不会有什么重男轻女的，只是认为男人是要干大事的，做饭这些鸡毛蒜皮的小事就交给女人来做就可以了。
王熊不好反驳nǎinǎi，可现实中现在男人中会厨艺的可真不少了，反而现在的女生大部分都是十指不沾阳chun水的傲娇女，可这些话跟nǎinǎi说也没用。
回到厨艺上来，人非生而知之者，不通过锻炼王熊就是有天分也表现不出来，厨艺可想而知。
王熊做好了早餐，就换了一身运动服出去晨跑了，等他晨跑回来nǎinǎi差不多就起了，到时候跟nǎinǎi一块吃，这是很多年的习惯了。
说起晨跑，王熊简直可以说是十分喜爱的，他喜欢那种游刃有余的感觉，他喜欢那种一切都掌握在手中的感觉，他很享受清晨的凉爽与湿润的水汽打在脸上的感觉，王熊总是不自觉地沉浸其中，经常都不记得自己跑了多少圈跑了多远。
里夫斯打着哈欠拉开窗帘，他昨天一工作起来又忘了时间，睡得是相当晚，可是再困事先定好的计划也不能变，谁知拉开窗帘就看见王熊的身影，明显是围绕着小区在晨练，这让里夫斯很满意，至少证明王熊很勤奋。
里夫斯没有多注意，而是去找找家里哪里还有吃的，昨天工作到半夜就有些饿了，现在睡醒了感觉更饿了，幸好，冰箱里还有几块面包，又从旁边找到几根火腿肠，勉强是够了，中午再去王熊家蹭一顿吧！算是我帮助王熊锻炼的报酬吧，不过王熊nǎinǎi的中餐真的很好吃，比我吃过的中餐馆要好吃多了，里夫斯满脸憧憬的想到。
当里夫斯吃完早餐，出来晨练的时候，他又一次看见王熊，令他惊异的是，王熊居然还在跑，虽然此时的他浑身上下大汗淋漓，但速度居然一点都没有减，不是说黄种人体力都很差吗？
“里夫斯教练，早上好，您这是要晨练吗？一起吧！”王熊看见里夫斯出来随口问道，语气不急也不缓。
“恩，好，我们一起跑。”
里夫斯正在惊异于他的体力，就干脆借坡下驴，跟着看看王熊的体力是不是真的那么好，如果真的那么好，自己的计划没准就可以实施了。
于是，安静的小区里，就多了两个并肩而行的人。
里夫斯一边跑一边注意王熊步伐呼吸和节奏，时而提速时而减速，而王熊总能恰到好处的跟着他的节奏，最后把里夫斯给累得气喘吁吁，而王熊除了出的汗更多了，气息很稳，步伐依然坚实有力。
通过仔细的观察，里夫斯发现，王熊的身体真的很可怕，怪不得他总说自己完全找不到节奏，原来他不但有着惊人的恢复能力，而且更可怕的则是那种“同步率”，身体都跟别人同步了，哪里找得到自己的节奏，王熊的身体就像有着惊人的适应模仿能力似的，可以最快的适应别人的节奏方法，这根被迫的进入别人的节奏不同，被迫的进入的人只会被别人拖着鼻子走直至失败，而适应了别人的节奏，就可以在别人的节奏里加入属于自己的东西，一来二去对方就会主动打乱自己的节奏，而一旦没了自己的节奏，对方就等于自毁长城，变得不堪一击了。
拿篮球方面来说，王熊一旦适应了对方的节奏，他就可以利用与对方的相似的同步率，从而判断出对方下一步意图，做出正确的防守，这就是意识流的防守者。
当然，所谓的意识流就代表了不稳定xing，因为人本身就是最不稳定的因素之一，除非会读心术，否则这种方法就算是十分冒险的，对于像他这样重视防守的教练来说，还不如找几个防守好的老将，他们的经验经过了时间的验证，明显要可靠的多。
不过，正所谓瑕不掩瑜，王熊的身体天赋在那里，如果没有怪病的话，或许真的会成为巨星的，也说不定，真是可惜了。里夫斯一边摇头一边跑着。
这让在他旁边跑着的王熊感到十分的莫名其妙，难道一边跑步一边摇头摇摇晃晃的很有意思吗，怎么看都觉得不正常啊！还是说他颈椎有病，需要这样甩来甩去，恩，一定是这样的。
“里夫斯教练，您是不是劲椎有毛病啊？”王熊问道。
“啊，颈椎，我的颈椎很健康的。”里夫斯回过神来一脸疑惑的看着王熊道。
“刚才我看你，一边跑还一边摇头的，还以为您颈椎生病了呢？王熊也是一脸疑惑的道。
里夫斯想到自己的囧样，难得的脸红了一下，掩饰的说道：“我一边跑一边摇头，嗯，是这样的是在测验一种新式的训练方法。”
王熊将信将疑的听着，显然不太相信他说的话，说道：“那您继续练您的，我也趁机观摩学习一下。”
里夫斯这个气啊！王熊是明显不信自己说的，自己又不好说自己刚刚是在为他惋惜，有些东西不说会比说好，可自己再做的话就有点傻了，刚刚毕竟是在不知情的情况下，嗯，等等，里夫斯眼珠一转，立刻有了办法。
里夫斯气定神闲的说道：“熊啊！我刚刚已经练过了，你要真想学的话，你来做我给你从旁指点。”
王熊一听，赶紧露出一副严肃郑重的表情说道：“里夫斯教练，不好意思，我刚想起来，我还要和nǎinǎi一块吃早点，就先走了。”说完不等里夫斯就如风一般跑走了。
(如果有人可以耐心的看到这里，我想我就有必要解释一下，首先对能够耐心看到这里的书友表示感谢，我承认文章到这里有些拖沓了；小鸣我是个地地道道的新人，对于情节的把握很不理想，有时写的多了有时又写的少了，连我自己有时候都不知所措；我在这里解释一下，只是表达一下对那些认真读我作品的人表示一下感谢，我还会认真地写下去。)
王熊简单的弄了一点西式早餐，在美国这么多年的生活，多少有些被同化，起码早餐是这样的，吃起来营养又健康，最重要的是方便，说实话王熊的厨艺可真算不上好，每次想做饭都会被nǎinǎi拦下来了，说男子汉学什么做饭；在某些方面nǎinǎi还是很传统的，倒不会有什么重男轻女的，只是认为男人是要干大事的，做饭这些鸡毛蒜皮的小事就交给女人来做就可以了。
王熊不好反驳nǎinǎi，可现实中现在男人中会厨艺的可真不少了，反而现在的女生大部分都是十指不沾阳chun水的傲娇女，可这些话跟nǎinǎi说也没用。
回到厨艺上来，人非生而知之者，不通过锻炼王熊就是有天分也表现不出来，厨艺可想而知。
王熊做好了早餐，就换了一身运动服出去晨跑了，等他晨跑回来nǎinǎi差不多就起了，到时候跟nǎinǎi一块吃，这是很多年的习惯了。
说起晨跑，王熊简直可以说是十分喜爱的，他喜欢那种游刃有余的感觉，他喜欢那种一切都掌握在手中的感觉，他很享受清晨的凉爽与湿润的水汽打在脸上的感觉，王熊总是不自觉地沉浸其中，经常都不记得自己跑了多少圈跑了多远。
里夫斯打着哈欠拉开窗帘，他昨天一工作起来又忘了时间，睡得是相当晚，可是再困事先定好的计划也不能变，谁知拉开窗帘就看见王熊的身影，明显是围绕着小区在晨练，这让里夫斯很满意，至少证明王熊很勤奋。
里夫斯没有多注意，而是去找找家里哪里还有吃的，昨天工作到半夜就有些饿了，现在睡醒了感觉更饿了，幸好，冰箱里还有几块面包，又从旁边找到几根火腿肠，勉强是够了，中午再去王熊家蹭一顿吧！算是我帮助王熊锻炼的报酬吧，不过王熊nǎinǎi的中餐真的很好吃，比我吃过的中餐馆要好吃多了，里夫斯满脸憧憬的想到。
当里夫斯吃完早餐，出来晨练的时候，他又一次看见王熊，令他惊异的是，王熊居然还在跑，虽然此时的他浑身上下大汗淋漓，但速度居然一点都没有减，不是说黄种人体力都很差吗？
“里夫斯教练，早上好，您这是要晨练吗？一起吧！”王熊看见里夫斯出来随口问道，语气不急也不缓。
“恩，好，我们一起跑。”
里夫斯正在惊异于他的体力，就干脆借坡下驴，跟着看看王熊的体力是不是真的那么好，如果真的那么好，自己的计划没准就可以实施了。
于是，安静的小区里，就多了两个并肩而行的人。
里夫斯一边跑一边注意王熊步伐呼吸和节奏，时而提速时而减速，而王熊总能恰到好处的跟着他的节奏，最后把里夫斯给累得气喘吁吁，而王熊除了出的汗更多了，气息很稳，步伐依然坚实有力。
通过仔细的观察，里夫斯发现，王熊的身体真的很可怕，怪不得他总说自己完全找不到节奏，原来他不但有着惊人的恢复能力，而且更可怕的则是那种“同步率”，身体都跟别人同步了，哪里找得到自己的节奏，王熊的身体就像有着惊人的适应模仿能力似的，可以最快的适应别人的节奏方法，这根被迫的进入别人的节奏不同，被迫的进入的人只会被别人拖着鼻子走直至失败，而适应了别人的节奏，就可以在别人的节奏里加入属于自己的东西，一来二去对方就会主动打乱自己的节奏，而一旦没了自己的节奏，对方就等于自毁长城，变得不堪一击了。
拿篮球方面来说，王熊一旦适应了对方的节奏，他就可以利用与对方的相似的同步率，从而判断出对方下一步意图，做出正确的防守，这就是意识流的防守者。
当然，所谓的意识流就代表了不稳定xing，因为人本身就是最不稳定的因素之一，除非会读心术，否则这种方法就算是十分冒险的，对于像他这样重视防守的教练来说，还不如找几个防守好的老将，他们的经验经过了时间的验证，明显要可靠的多。
不过，正所谓瑕不掩瑜，王熊的身体天赋在那里，如果没有怪病的话，或许真的会成为巨星的，也说不定，真是可惜了。里夫斯一边摇头一边跑着。
这让在他旁边跑着的王熊感到十分的莫名其妙，难道一边跑步一边摇头摇摇晃晃的很有意思吗，怎么看都觉得不正常啊！还是说他颈椎有病，需要这样甩来甩去，恩，一定是这样的。
“里夫斯教练，您是不是劲椎有毛病啊？”王熊问道。
“啊，颈椎，我的颈椎很健康的。”里夫斯回过神来一脸疑惑的看着王熊道。
“刚才我看你，一边跑还一边摇头的，还以为您颈椎生病了呢？王熊也是一脸疑惑的道。
里夫斯想到自己的囧样，难得的脸红了一下，掩饰的说道：“我一边跑一边摇头，嗯，是这样的是在测验一种新式的训练方法。”
王熊将信将疑的听着，显然不太相信他说的话，说道：“那您继续练您的，我也趁机观摩学习一下。”
里夫斯这个气啊！王熊是明显不信自己说的，自己又不好说自己刚刚是在为他惋惜，有些东西不说会比说好，可自己再做的话就有点傻了，刚刚毕竟是在不知情的情况下，嗯，等等，里夫斯眼珠一转，立刻有了办法。
里夫斯气定神闲的说道：“熊啊！我刚刚已经练过了，你要真想学的话，你来做我给你从旁指点。”
王熊一听，赶紧露出一副严肃郑重的表情说道：“里夫斯教练，不好意思，我刚想起来，我还要和nǎinǎi一块吃早点，就先走了。”说完不等里夫斯就如风一般跑走了。
(如果有人可以耐心的看到这里，我想我就有必要解释一下，首先对能够耐心看到这里的书友表示感谢，我承认文章到这里有些拖沓了；小鸣我是个地地道道的新人，对于情节的把握很不理想，有时写的多了有时又写的少了，连我自己有时候都不知所措；我在这里解释一下，只是表达一下对那些认真读我作品的人表示一下感谢，我还会认真地写下去。)