() 粹体境分为十层，一到三为练皮阶段，这个阶段以锻炼**为主，不需要元气就可以修炼，这也是君无悔能够达到粹体三层的原因。
只有到了四层，才需要凝聚元气，然后利用元气来锻炼筋脉。
四至六层就是练筋，只有筋脉任xing达到强度了，你才能够施展武学，发动强悍的攻击。
七至九层则是炼骨，等到了十层便是粹体大圆满，到那时，你就可以尝试引入天地元气进入体内，让自身的元气不断壮大，成为一名实打实的引气境强者，君家内的重要人物。
元气。
乃是实力之根本，一切实力都是建立在这个基础之上，没有元气，你就相当于废人一个，哪怕你的**在强悍，也是无法和拥有元气的人想比。
而凝聚元气成功，也就表明你正是踏入了修炼道路，像君无悔这种人，依然在修炼道路之外，甚至君家内不少人都是和他一样，无法聚气成功，一直被拒修炼道路之外。
十六岁的人，只要体内能够出现元气，一般都能聚气成功，达到粹体四层，而君无悔因为丹胚被损，至今为止还在三层转悠，迟迟无法聚气，所以被人称之为废物。
也正是因为如此，他才会受到君家内不少人的嘲笑，以他这种实力，在君志这些人眼中，根本就没有和无忧站在一起的资格，哪怕说话的资格都没有。
但无忧却没有这方面的想法，她经常会和君无悔走在一起，就连称呼也和君家内的人一样，甚至关系比君家内几乎所有人还要亲密，所以，就导致许多人心中对他心生不满。
不过，在君家有家规，不能随便争斗。
既然无法动手，他们自然就将全部的实力放到了嘴巴上，尤其是眼前这个君志，只要一见到君无悔，绝对没有任何可以听的顺耳的话，张口不骂，就已经谢天谢地了。
再加上君傲的原因，导致没人愿意帮助君无悔，使得他们更加的肆无忌惮，毕竟，君家之所以会这样，完全是君傲所致。
无忧似乎没有察觉到君无悔心中的愤怒，只是看了看四周过往的行人，疑惑的说道：“有吗？我怎么没有感觉到？”
“呵呵，当然，现在周围没有其他门派的弟子，不然的话，相信无忧你一定会很生气！”
君志笑了笑，接着看向君无悔，双眼紧接着微微一眯，道：“君无悔，我一直以为你有自知之明，但现在我发现我错了，你根本就不知道如何维护君家的尊严，像你这种人怎么可以缠着无忧，无忧乃是大长老的女儿，金枝玉叶，在她的身旁绝对不允许出现废物。”
“你看看你，一个连元气都无法凝聚的废物，却一直缠着无忧，这要是让其他门派的人看到了，你说说，他们会说出什么话来欺辱君家，假如那些话要是传到族长的耳朵里，大长老和族长会怎么想？君家的面子要往哪里放？”
面对君志这种冠冕堂皇的嘲笑，君无悔只是双眼微微一眯，但他却没有说话，只是极力压制心中的那股愤怒。
君无悔没有说话，无忧却是听不下去了，柳眉不自觉就微微皱了起来，喊道：“够了，君志你太过分了，无悔哥只是因为丹胚碎了，所以才无法修炼，如果他也能修炼的话，相信无悔哥一定不会比你差！”
“无法修炼，那他就应该老老实实在家呆着，不要出来丢我们君家的脸面！”君志不屑的道：“别说他无法修炼，就算他能修炼，也不见的资质怎么样，就算再给他三年五年，他也不一定能够聚气成功，这种人，君家不知道有多少个了。”
“你……”
无忧闻言，一时不知道说什么了。
“无忧，我也是为了你，为了君家考虑的，像你这种身份，出门在外怎么也要带个看得过去的随从，像他这种没用的废物，我看……”君志哼哼一笑，上下瞄了君无悔一遍，哼道：“他这种人就算了吧。”
咔啪……
紧攥双拳的君无悔死死盯着君志，尤其君志那副小人得志的样子，简直让他有些压不住心中的怒火，指甲都快因为力度的原因，渗进了肉里了。
看着君无悔的表情，君志只是淡淡一笑，眼神中充满了不屑，他身旁的两名同伴眼神中也是带着些许不屑之sè。
君无悔丹胚已碎的事情，君家上下无人不知，他们很清楚，君无悔就算在怎么生气，他也只能将这股愤恨窝在心里。
当然，如果君无悔想动手，他们自然也乐意之至。
无忧也发现了君无悔的充满愤怒的表情，急忙冲君志大喊了一句：“君志，你要是在笑无悔哥，我……我以后就不理你了……”
“哼……”
无忧这话一出，顿时让君志闷哼起来，不再说话。
“无悔哥，我们走……不理这个讨厌的家伙了！”无忧这时拉着君无悔，就朝蓝月城外走去。
无忧这个动作，使得君志脸sè微微一变，眼中更是闪过一丝冰冷的寒光，不屑的哼道：“就知道躲在女人后边，真是个没用的废物！”
原本君无悔强忍着心中的怒火，不想在这里爆发，毕竟，就算爆发了，他也打不过君志，就算三个他，恐怕也难以抵得过拥有聚气成功的君志。
可是，君志最后一句，当真是碰触了君无悔的忍耐极限，只见他身体一转，微眯的双眼迸shè出无限的冰冷之sè，厉声道：“君志，我早晚有一天会超过你，到时候我会将你打的满地找牙！”
“哎呦，我好怕……”君志闻言，仿佛被吓到了一样，全身微微颤了一下，随后才不屑的笑道：“就凭你？哈哈……”
随着君志的笑声，其余两个同伴也是一起轰然大笑，仿佛听到了天底下最好笑的笑话一样，笑的都快站不住了。
“你给我等着！”
留下一句话，脸sè发青的君无悔，就转身离开了蓝月城。
而无忧见状，带着铁青的脸sè看了看君志，又回头看了看头也不回的君无悔，最终无奈的叹了口气，也跟着离开了：“无悔哥，等等我……”
“我等着，我永远等着你这个废物将我打的满地找牙，哈哈……”
等到君无悔离去，只留下君志等人那极为惹人气愤的笑声。
只有到了四层，才需要凝聚元气，然后利用元气来锻炼筋脉。
四至六层就是练筋，只有筋脉任xing达到强度了，你才能够施展武学，发动强悍的攻击。
七至九层则是炼骨，等到了十层便是粹体大圆满，到那时，你就可以尝试引入天地元气进入体内，让自身的元气不断壮大，成为一名实打实的引气境强者，君家内的重要人物。
元气。
乃是实力之根本，一切实力都是建立在这个基础之上，没有元气，你就相当于废人一个，哪怕你的**在强悍，也是无法和拥有元气的人想比。
而凝聚元气成功，也就表明你正是踏入了修炼道路，像君无悔这种人，依然在修炼道路之外，甚至君家内不少人都是和他一样，无法聚气成功，一直被拒修炼道路之外。
十六岁的人，只要体内能够出现元气，一般都能聚气成功，达到粹体四层，而君无悔因为丹胚被损，至今为止还在三层转悠，迟迟无法聚气，所以被人称之为废物。
也正是因为如此，他才会受到君家内不少人的嘲笑，以他这种实力，在君志这些人眼中，根本就没有和无忧站在一起的资格，哪怕说话的资格都没有。
但无忧却没有这方面的想法，她经常会和君无悔走在一起，就连称呼也和君家内的人一样，甚至关系比君家内几乎所有人还要亲密，所以，就导致许多人心中对他心生不满。
不过，在君家有家规，不能随便争斗。
既然无法动手，他们自然就将全部的实力放到了嘴巴上，尤其是眼前这个君志，只要一见到君无悔，绝对没有任何可以听的顺耳的话，张口不骂，就已经谢天谢地了。
再加上君傲的原因，导致没人愿意帮助君无悔，使得他们更加的肆无忌惮，毕竟，君家之所以会这样，完全是君傲所致。
无忧似乎没有察觉到君无悔心中的愤怒，只是看了看四周过往的行人，疑惑的说道：“有吗？我怎么没有感觉到？”
“呵呵，当然，现在周围没有其他门派的弟子，不然的话，相信无忧你一定会很生气！”
君志笑了笑，接着看向君无悔，双眼紧接着微微一眯，道：“君无悔，我一直以为你有自知之明，但现在我发现我错了，你根本就不知道如何维护君家的尊严，像你这种人怎么可以缠着无忧，无忧乃是大长老的女儿，金枝玉叶，在她的身旁绝对不允许出现废物。”
“你看看你，一个连元气都无法凝聚的废物，却一直缠着无忧，这要是让其他门派的人看到了，你说说，他们会说出什么话来欺辱君家，假如那些话要是传到族长的耳朵里，大长老和族长会怎么想？君家的面子要往哪里放？”
面对君志这种冠冕堂皇的嘲笑，君无悔只是双眼微微一眯，但他却没有说话，只是极力压制心中的那股愤怒。
君无悔没有说话，无忧却是听不下去了，柳眉不自觉就微微皱了起来，喊道：“够了，君志你太过分了，无悔哥只是因为丹胚碎了，所以才无法修炼，如果他也能修炼的话，相信无悔哥一定不会比你差！”
“无法修炼，那他就应该老老实实在家呆着，不要出来丢我们君家的脸面！”君志不屑的道：“别说他无法修炼，就算他能修炼，也不见的资质怎么样，就算再给他三年五年，他也不一定能够聚气成功，这种人，君家不知道有多少个了。”
“你……”
无忧闻言，一时不知道说什么了。
“无忧，我也是为了你，为了君家考虑的，像你这种身份，出门在外怎么也要带个看得过去的随从，像他这种没用的废物，我看……”君志哼哼一笑，上下瞄了君无悔一遍，哼道：“他这种人就算了吧。”
咔啪……
紧攥双拳的君无悔死死盯着君志，尤其君志那副小人得志的样子，简直让他有些压不住心中的怒火，指甲都快因为力度的原因，渗进了肉里了。
看着君无悔的表情，君志只是淡淡一笑，眼神中充满了不屑，他身旁的两名同伴眼神中也是带着些许不屑之sè。
君无悔丹胚已碎的事情，君家上下无人不知，他们很清楚，君无悔就算在怎么生气，他也只能将这股愤恨窝在心里。
当然，如果君无悔想动手，他们自然也乐意之至。
无忧也发现了君无悔的充满愤怒的表情，急忙冲君志大喊了一句：“君志，你要是在笑无悔哥，我……我以后就不理你了……”
“哼……”
无忧这话一出，顿时让君志闷哼起来，不再说话。
“无悔哥，我们走……不理这个讨厌的家伙了！”无忧这时拉着君无悔，就朝蓝月城外走去。
无忧这个动作，使得君志脸sè微微一变，眼中更是闪过一丝冰冷的寒光，不屑的哼道：“就知道躲在女人后边，真是个没用的废物！”
原本君无悔强忍着心中的怒火，不想在这里爆发，毕竟，就算爆发了，他也打不过君志，就算三个他，恐怕也难以抵得过拥有聚气成功的君志。
可是，君志最后一句，当真是碰触了君无悔的忍耐极限，只见他身体一转，微眯的双眼迸shè出无限的冰冷之sè，厉声道：“君志，我早晚有一天会超过你，到时候我会将你打的满地找牙！”
“哎呦，我好怕……”君志闻言，仿佛被吓到了一样，全身微微颤了一下，随后才不屑的笑道：“就凭你？哈哈……”
随着君志的笑声，其余两个同伴也是一起轰然大笑，仿佛听到了天底下最好笑的笑话一样，笑的都快站不住了。
“你给我等着！”
留下一句话，脸sè发青的君无悔，就转身离开了蓝月城。
而无忧见状，带着铁青的脸sè看了看君志，又回头看了看头也不回的君无悔，最终无奈的叹了口气，也跟着离开了：“无悔哥，等等我……”
“我等着，我永远等着你这个废物将我打的满地找牙，哈哈……”
等到君无悔离去，只留下君志等人那极为惹人气愤的笑声。