“熊有竖项之力，其力之处在两膊。”
这林中老熊在抖威风时，两膊摇摇，即是证明。
大肚汉向常乐进击，其力刚而速，常乐恐用柔劲接不到好处，即用熊形以外开之刚劲接之。
大肚汉是直劲，常乐是横劲，虽然两劲俱刚，常乐却是无惧。
常乐先将左手收回，随即握拳经胸前钻出，高与口齐，右拳置脐下，拳心朝上，同时右脚前进一步，左足微跟进，脚跟欠起，膝向下垂。
他右手经胸前往上钻出，至与左手相遇时，即变掌向前下方将按，如鹰捉物。
常乐的手臂似曲似伸，左手亦同时下按拉回至小腹左侧，掌心向下，与出右手的同时，左脚前进一步，右脚跟进，脚跟欠起，右膝向下垂劲。
鹰抓之力全在筋梢，熊之用力全在两膊，故拳上钻时，要挺腰竖项，两肩垂扣，鹰捉向下捋按时要五指如钩，沉肩坠肘，身子似松似捆，有下坠之势。
这熊形为防守，鹰捉为攻取。
熊形接手在对方腕部或小臂外侧，进击则是从对方肘窝之上进击。
常乐步不动，左手以鹰爪之力顺对方大臂向下打按，右手亦同时助之而向下采，若采之不动，即可顺其抵抗之势，速用右掌拗步进劈。
鹰之性最狠，最烈，其劲在爪，其精在目，能明查微小之物。
常乐右脚疾进一步，左脚跟步，脚跟抬起，腰向右转，与进步的同时，他右手向左肩前插手，掌心向外，左手向右肋下插下，手心亦向外，停于右胯旁。
他左脚向左前方迈进一大步，右脚跟进踏实，同时左手以立掌之势，随左腿之前透而向前摧出，掌心向右，高与胯平，右掌亦同时下按，收回到小腹右侧。
常乐左足向前垫半步，右脚跟进，脚跟欠起，然后两手再怀抱阴阳，进右脚，右手握出，左手拉回。
蛇之一物，灵巧活泼，能伸能缩，能绕能盘，能收能放，能柔能刚，有拨草之巧，又有乘隙前进无孔不人之能，尤其蛇形弯弯曲曲，击尾则首应，击首则尾应，击其中则首尾皆应。
常乐左手左足在前。左肘内裹，左手以仰掌向前上方伸去，用以锁对方之喉。
他向左转身，左手在上、右手在下，怀抱阴阳。
这左手上穿时是拨转敌手以护脸，上右步右手向前攉是打裆，如能以低势伏身而进，则可以肩打裆。
如对方来势较高而击胸或面，则常乐右手亦可变成上挑而回击之，此时右手可挑至与肩同高。
大肚汉以右拳向常乐进攻，常乐用左臂格对方右臂外侧接手，用左臂挨住对方右臂，自上而下一缠，随即向前一伸一抖，即可将对方乎打出。
常乐两手握拳同时上钻，待高与眉齐时，即用力向左右分开，随即两臂向里裹挤，两拳置于小腹两侧，拳心向上，左脚向前迈进一步，同时右脚亦进至左脚内侧，两腿靠紧。
大肚汉右脚向前迈进一大步，两拳平着向前出去，他先将右足向前垫步，两拳钻开，一切动作仍如前，惟是左足向前进步。
常乐则两肘靠肋，两拳在肋下，肋向里裹劲，两肩往下垂劲，两足相并时，脚要摩胫，腰要塌劲，膝要靠紧，两拳向前出时，不可太远，要用臀尾之力向前送。
大肚汉左脚向前垫半步，两手交叉置小腹前，他两手握拳上攒，高出额头，随即散拳变掌向左右分开，与两手上攒的同时，右膝尽力上提，左脚单脚上跳，落地仍回到原处。
大肚汉右脚落于左脚前方，脚尖点地，同时两手向前划弧至止前方再拉回到肋下，手心朝下，小腹微收，有蓄劲之势。
“轰！”
常乐两掌向前推出如虎扑一般，同时右脚向前迈进一大步，左脚跟步。
大肚汉两拳上钻外开，是用开劲破常乐进攻的双手，他两臂内裹并步，近身蓄劲，向前以拳顶出是进击。
常乐两手向左右分开，由身体两侧向下，向里划弧至胯外侧时，即向前上方托起，掌心向上，与掌上托的同时，右脚向上踢起。
“轰！”
常乐右脚落回原处，脚尖外撇，两手下经胸前向外向上再向下划一小圈，落于腹前时，即向左右分开如展翅之状，同时左脚向前伸出，右腿屈膝下蹲成仆步。
他身体向左伏身而进，右脚进至左脚前方踏实，左脚跟进，提起变虚，与伏身前进的同时，右掌自下向前捞起，手心向上，高与挡平，左手抚于右腕上，
大肚汉左脚前进一步，右脚跟进踏实，同时两手握拳，经额前向前后划弧分开。
常乐进左脚，右拳向前平直打出，左掌抚于右臂内侧，成拗步崩拳。
大肚汉右脚微抬起，再落地成横脚，左脚后退一步，脚跟欠起，与左脚后退的同时，左手握拳拉回，经胸前攒出，高与口平，右拳亦拉回，置于右肋下。
常乐右脚抬起，转至脚尖向前落下，他左脚向前垫半步，右手从左手下边向前插出，掌心向上，左手抚于右小臂内侧，前腿弓，后脚跟微欠起。
大肚汉右脚向前疾进一步，立定踏实，未落地时左脚即提起，脚尖向上勾，置于右脚内踝骨上，两腿靠紧，同时左手从右手下平直插出，右手拉回置右肋下。
他左脚再向前迈出一步，右脚跟微欠起，右手从左手上边向前平插出去，掌心朝下，左手抽回置左肋下。
随即常乐右脚向前疾进一大步踏实，右足未落时左脚即平着提起，两腿靠紧，同时左手从右手上边，紧贴手背向前插出。
大肚汉左脚向前迈出一步，右脚跟进，右手握拳平直打出。
“轰！”
常乐右脚向后撤回半步，向右转身，成马步桩之步势，他两手合抱于胸前，左臂在内，右臂在外。
大肚汉腰向左转，左肘平着向左肘出，即迅速向右转身，右腿弓，左腿蹬直成右弓步，他右臂横着向上翻架，小臂内旋，翻至掌心朝上，左手下按，掌心向下，置于左胯侧。
常乐左脚上步超过右脚，发出致命一击。
这林中老熊在抖威风时，两膊摇摇，即是证明。
大肚汉向常乐进击，其力刚而速，常乐恐用柔劲接不到好处，即用熊形以外开之刚劲接之。
大肚汉是直劲，常乐是横劲，虽然两劲俱刚，常乐却是无惧。
常乐先将左手收回，随即握拳经胸前钻出，高与口齐，右拳置脐下，拳心朝上，同时右脚前进一步，左足微跟进，脚跟欠起，膝向下垂。
他右手经胸前往上钻出，至与左手相遇时，即变掌向前下方将按，如鹰捉物。
常乐的手臂似曲似伸，左手亦同时下按拉回至小腹左侧，掌心向下，与出右手的同时，左脚前进一步，右脚跟进，脚跟欠起，右膝向下垂劲。
鹰抓之力全在筋梢，熊之用力全在两膊，故拳上钻时，要挺腰竖项，两肩垂扣，鹰捉向下捋按时要五指如钩，沉肩坠肘，身子似松似捆，有下坠之势。
这熊形为防守，鹰捉为攻取。
熊形接手在对方腕部或小臂外侧，进击则是从对方肘窝之上进击。
常乐步不动，左手以鹰爪之力顺对方大臂向下打按，右手亦同时助之而向下采，若采之不动，即可顺其抵抗之势，速用右掌拗步进劈。
鹰之性最狠，最烈，其劲在爪，其精在目，能明查微小之物。
常乐右脚疾进一步，左脚跟步，脚跟抬起，腰向右转，与进步的同时，他右手向左肩前插手，掌心向外，左手向右肋下插下，手心亦向外，停于右胯旁。
他左脚向左前方迈进一大步，右脚跟进踏实，同时左手以立掌之势，随左腿之前透而向前摧出，掌心向右，高与胯平，右掌亦同时下按，收回到小腹右侧。
常乐左足向前垫半步，右脚跟进，脚跟欠起，然后两手再怀抱阴阳，进右脚，右手握出，左手拉回。
蛇之一物，灵巧活泼，能伸能缩，能绕能盘，能收能放，能柔能刚，有拨草之巧，又有乘隙前进无孔不人之能，尤其蛇形弯弯曲曲，击尾则首应，击首则尾应，击其中则首尾皆应。
常乐左手左足在前。左肘内裹，左手以仰掌向前上方伸去，用以锁对方之喉。
他向左转身，左手在上、右手在下，怀抱阴阳。
这左手上穿时是拨转敌手以护脸，上右步右手向前攉是打裆，如能以低势伏身而进，则可以肩打裆。
如对方来势较高而击胸或面，则常乐右手亦可变成上挑而回击之，此时右手可挑至与肩同高。
大肚汉以右拳向常乐进攻，常乐用左臂格对方右臂外侧接手，用左臂挨住对方右臂，自上而下一缠，随即向前一伸一抖，即可将对方乎打出。
常乐两手握拳同时上钻，待高与眉齐时，即用力向左右分开，随即两臂向里裹挤，两拳置于小腹两侧，拳心向上，左脚向前迈进一步，同时右脚亦进至左脚内侧，两腿靠紧。
大肚汉右脚向前迈进一大步，两拳平着向前出去，他先将右足向前垫步，两拳钻开，一切动作仍如前，惟是左足向前进步。
常乐则两肘靠肋，两拳在肋下，肋向里裹劲，两肩往下垂劲，两足相并时，脚要摩胫，腰要塌劲，膝要靠紧，两拳向前出时，不可太远，要用臀尾之力向前送。
大肚汉左脚向前垫半步，两手交叉置小腹前，他两手握拳上攒，高出额头，随即散拳变掌向左右分开，与两手上攒的同时，右膝尽力上提，左脚单脚上跳，落地仍回到原处。
大肚汉右脚落于左脚前方，脚尖点地，同时两手向前划弧至止前方再拉回到肋下，手心朝下，小腹微收，有蓄劲之势。
“轰！”
常乐两掌向前推出如虎扑一般，同时右脚向前迈进一大步，左脚跟步。
大肚汉两拳上钻外开，是用开劲破常乐进攻的双手，他两臂内裹并步，近身蓄劲，向前以拳顶出是进击。
常乐两手向左右分开，由身体两侧向下，向里划弧至胯外侧时，即向前上方托起，掌心向上，与掌上托的同时，右脚向上踢起。
“轰！”
常乐右脚落回原处，脚尖外撇，两手下经胸前向外向上再向下划一小圈，落于腹前时，即向左右分开如展翅之状，同时左脚向前伸出，右腿屈膝下蹲成仆步。
他身体向左伏身而进，右脚进至左脚前方踏实，左脚跟进，提起变虚，与伏身前进的同时，右掌自下向前捞起，手心向上，高与挡平，左手抚于右腕上，
大肚汉左脚前进一步，右脚跟进踏实，同时两手握拳，经额前向前后划弧分开。
常乐进左脚，右拳向前平直打出，左掌抚于右臂内侧，成拗步崩拳。
大肚汉右脚微抬起，再落地成横脚，左脚后退一步，脚跟欠起，与左脚后退的同时，左手握拳拉回，经胸前攒出，高与口平，右拳亦拉回，置于右肋下。
常乐右脚抬起，转至脚尖向前落下，他左脚向前垫半步，右手从左手下边向前插出，掌心向上，左手抚于右小臂内侧，前腿弓，后脚跟微欠起。
大肚汉右脚向前疾进一步，立定踏实，未落地时左脚即提起，脚尖向上勾，置于右脚内踝骨上，两腿靠紧，同时左手从右手下平直插出，右手拉回置右肋下。
他左脚再向前迈出一步，右脚跟微欠起，右手从左手上边向前平插出去，掌心朝下，左手抽回置左肋下。
随即常乐右脚向前疾进一大步踏实，右足未落时左脚即平着提起，两腿靠紧，同时左手从右手上边，紧贴手背向前插出。
大肚汉左脚向前迈出一步，右脚跟进，右手握拳平直打出。
“轰！”
常乐右脚向后撤回半步，向右转身，成马步桩之步势，他两手合抱于胸前，左臂在内，右臂在外。
大肚汉腰向左转，左肘平着向左肘出，即迅速向右转身，右腿弓，左腿蹬直成右弓步，他右臂横着向上翻架，小臂内旋，翻至掌心朝上，左手下按，掌心向下，置于左胯侧。
常乐左脚上步超过右脚，发出致命一击。