付涛瘪了瘪嘴：“徒手健身，你还囚徒健身呢！器材的锻炼效果不是更好？”
“哪个更好，一向没有定论。我觉得关键在于坚持。器材能更好的保持人们健身的兴趣。要不我们明天比比？”
“我去！你不是恼羞成怒想欺负人吧？”
“我没忘记你是个‘单身男’，我每项超过你百分之十怎么样？”
付涛听出了话外音，火了：“单肾怎么了？你敢放百分之十的水，我就敢不挑项目全程迎战！”
两人打机锋，蔷薇是能听出来的。她知道付涛只有一个肾。
老张不知道，此时插话：“你和蔷薇蛮般配的，怎么还说什么单身的话？闹别扭了？唉，我看你们都是过来人，耍什么小孩子脾气？不是我说你啊桃子，蔷薇能看上你小子，是你小子的福分！你觉得自己还能找到比蔷薇更好的姑娘？我看是没门！”
桃子、蔷薇两颗植物面面相觑……这都扯到哪里去了？
苏橙连续发了十几个捶桌笑的图标遁走，留下付涛想pk一切有生力量，在聊天群发狂！
这两人的比赛没瞒着别人，可是游戏迷基本都是夜猫子，所以也没人起个大早专门来观看比赛。两人回来时，都是一身的大汗。不同的是苏橙脸色红润，仿佛尚未尽兴，付涛则一脸的生无可恋：坚持了多年的健身，还是输给了自己最希望打败的对手。
此时众人都已经起床洗漱完毕，没有开饭，坐等看戏。
付涛当然不会放过这个机会腌臜苏橙：“我输了！苏老大是不是该表演一下自己的拿手本事，给大家开开眼？”
秦小曼看到蔷薇给付涛递上一个热毛巾，她也想学习一下，却见安琪拉几步跑到苏橙面前，伸出一根葱白手指，隔着t恤在苏橙的胸肌上指点了两下：“好硬哦！穿上衣服还真看不出来橙哥的身材这么好！”
阿米尔重重的‘哼’了一声：“锻炼了很久吧？有些人的肌肉和体能素养，是天生就有的！要不试试？”
苏橙翻个白眼：“连终结者都承认我的力量！你想试试失败的滋味吗？”
在一众看热闹不怕事儿大的群众起哄声中，两人坐在饭桌的两边开始角力。
只有娜扎古丽和玛依拉知道，阿米尔可不仅仅是一个出租司机，他还是草原文化节中各种竞技项目的纪录保持者或冠军得主：赛马、抱石头、叼羊、摔跤样样在行。良好的身体素质才是他年纪轻轻就成为伊河府出租司机中大佬级的人物的关键。他不但有强大的爆发力量，持久力量也绵长不绝。
一开始，苏橙还有余力一边调整一边在心里评价阿米尔的力量，随着阿米尔的力量如惊涛拍岸滚滚而来，他发现阿米尔似乎并没有‘一鼓作气’的雄心，但是十荡十决的决心丝毫未加掩饰。
苏橙一声低喝，手臂骤然加力，手背和胳膊上的血管、青筋根根跳起。阿米尔的手臂向后一晃，牙关紧咬，居然扛住了苏橙这一波发力。然而苏橙并不停歇，口中再喝一声——如是者三，终将阿米尔的手臂压倒在桌子上。
阿米尔叹气抬手，仔细看去，只见自己的手背被苏橙捏出来几根清晰的指印。他抬眼看看苏橙。
苏橙也翻过手背，和阿米尔一样印着一圈泛白的指印：“你的力量很强大。不过我也是经过持久的科学训练的人。我曾经靠着一身力气吃饭呢！”
这话让阿米尔有点奇怪，苏橙不像是靠苦力打工挣钱的人啊：“你靠力气吃饭？扛大包？”
“呵呵，你别不信。我打过两年的黑市拳！”
阿米尔挠头：“真的？我还为了娜扎跑到你这里玩游戏想过打你一顿呢——还好，看到你们这群人都处的很好才压住脾气！”
付涛还想挑事儿，当下阴阳怪气的说道：“我要是不动手，估计这屋子里的男人绑一块儿都不是苏老大的对手！你们说，要不要苏老大给表演一个绝活？”
这下连白依依都有兴趣了：“小橙子有什么绝活啊？能在暮光之洲里拿个高级职业吗？”
付涛装模作样的想想：“这个还真不知道。几百年前的社会背景下，有健身教练这种职业没？”
白依依喔了一声：“几百年前？除了石锁恐怕没有一件像样的健身器材吧？”
“苏老大是徒手健身的行家，不需要器材的。大家说，要不要他来表演一个？”
有机会将老板一军，没人会说个不字儿。大家齐声叫好，老大、橙哥的乱喊。苏橙也不好驳这么多人的面子，只好道：“大家让让，一小块儿地方就够！”他想做几个高难度俯卧撑就算了。
地方腾开了，付涛啪啪放下两块砖头，都不知道他什么时候跑院子里去捡砖头的：“老大，来个v字支撑！”
啥叫v字支撑？金刚猫知道：“喂，不是吧？这是徒手健身的殿堂级动作。我以前见过一个健身教练能做不到两秒！”
阿米尔：“什么动作？两秒钟就能让人觉得牛皮哄哄的？”
金刚猫做了个两手撑地的动作：“就是……看看老大的动作你就明白了！能做这个动作，到哪里的健身房都是神一样的存在！”
苏橙知道被付涛摆了一道。他也没生气。估计付涛从昨晚下线就开始谋划这件事，想报‘单身男’这三个字的仇。谁叫自己没防备？还好现在不需要热身。他看看付涛：“你以为我现在完成不了这个动作了？告诉你，就刚刚的比赛来说，哥还是让了你一手的！不信你瞧！”说罢，他直腿弯腰，用两只手按住砖头。脚尖一起一收，整个人如同钟摆一样，以肩为轴转了起来，脚尖超过头部时，动作一滞，然后稍微回摆，摆出一个仅有两手支撑身体，腰臀为底，身如v字的动作。
围观党还在发愣，苏橙已经两手发力，慢慢恢复直腿弯腰的动作。
“这还不到三秒钟啊！”阿米尔有点不服。
“即停即收的标准动作，其难度比在双杠上做五秒还难。你的体能几乎没有退步。你怎么做到的？”付涛咽下一口唾沫，看样子很有点艰难。
“你以为我锻炼的少了？呵呵，我现在除了两天一次的体能训练，每天睡前还要进行半小时的核心力量静态锻炼。每天不重样的，这个v字支撑，就是动作之一！”
白依依调侃道：“你这样热衷健身，七剑健身房的教练职务非你莫属啊！”
苏橙笑道：“我一直是徒手健身，器械健身还不如桃子来的熟练。以后，我和桃子一人一天担任大家的健身教练。谁都不许偷懒！而且，这个任务只能服从、只有处罚、不讲条件。”
“喂喂喂！你两个每人一天，别人就要天天受罪啊？”
付涛看白痴一样看了石萌一眼：“非专业人士以每两天锻炼一次、每次不超过四十五分钟为宜！”
阿米尔：“我天天去不行吗？”
苏橙倒是很欣赏他这种不服输的心劲儿：“可以，但是效果比两天一次强不到哪里去。锻炼嘛，除了坚持，就是科学系统的方法最重要了！”
说话间，老张来到大厅，自从他老伴儿开始给七剑做饭，他屋里就没动过火。听说苏橙刚刚给大家表演了一个他听都没听说过的‘v字支撑’，还是难度很高的健身动作，不由得连喊可惜：“小苏再来一个吧，给我也长长见识！”
“没问题！你房子找的怎样了？”苏橙嘴里一边答应，一边转移话题。
“呵呵呵，这小石城就没有我不了解的房子！就在咱七剑左手百十米吧，有一个汽配仓库，以前主营卡车配件的，前几天刚刚搬空挂出转租的牌子，有四五百平米……你去哪儿？”
苏橙已经穿上外衣：“我去看看。告诉张婶儿给我留点饭。”
“你小子还没给我表演丸子支撑呢！留饭？饿死你！”
人出去了，门关上了！
苏橙不知道，房里李元宝正拿出一个手机在逗老张：“张叔，想不想看看丸子支撑？”
“太好了！给我！”
“明天早饭吃什么？”
“你想吃啥就吃啥！张婶哪边，还不是我一句话？”
“你一句话就想让我改食谱？你个死老头子，不知道食谱是三天一定吗？”张婶拿个勺子走了过来……
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“哪个更好，一向没有定论。我觉得关键在于坚持。器材能更好的保持人们健身的兴趣。要不我们明天比比？”
“我去！你不是恼羞成怒想欺负人吧？”
“我没忘记你是个‘单身男’，我每项超过你百分之十怎么样？”
付涛听出了话外音，火了：“单肾怎么了？你敢放百分之十的水，我就敢不挑项目全程迎战！”
两人打机锋，蔷薇是能听出来的。她知道付涛只有一个肾。
老张不知道，此时插话：“你和蔷薇蛮般配的，怎么还说什么单身的话？闹别扭了？唉，我看你们都是过来人，耍什么小孩子脾气？不是我说你啊桃子，蔷薇能看上你小子，是你小子的福分！你觉得自己还能找到比蔷薇更好的姑娘？我看是没门！”
桃子、蔷薇两颗植物面面相觑……这都扯到哪里去了？
苏橙连续发了十几个捶桌笑的图标遁走，留下付涛想pk一切有生力量，在聊天群发狂！
这两人的比赛没瞒着别人，可是游戏迷基本都是夜猫子，所以也没人起个大早专门来观看比赛。两人回来时，都是一身的大汗。不同的是苏橙脸色红润，仿佛尚未尽兴，付涛则一脸的生无可恋：坚持了多年的健身，还是输给了自己最希望打败的对手。
此时众人都已经起床洗漱完毕，没有开饭，坐等看戏。
付涛当然不会放过这个机会腌臜苏橙：“我输了！苏老大是不是该表演一下自己的拿手本事，给大家开开眼？”
秦小曼看到蔷薇给付涛递上一个热毛巾，她也想学习一下，却见安琪拉几步跑到苏橙面前，伸出一根葱白手指，隔着t恤在苏橙的胸肌上指点了两下：“好硬哦！穿上衣服还真看不出来橙哥的身材这么好！”
阿米尔重重的‘哼’了一声：“锻炼了很久吧？有些人的肌肉和体能素养，是天生就有的！要不试试？”
苏橙翻个白眼：“连终结者都承认我的力量！你想试试失败的滋味吗？”
在一众看热闹不怕事儿大的群众起哄声中，两人坐在饭桌的两边开始角力。
只有娜扎古丽和玛依拉知道，阿米尔可不仅仅是一个出租司机，他还是草原文化节中各种竞技项目的纪录保持者或冠军得主：赛马、抱石头、叼羊、摔跤样样在行。良好的身体素质才是他年纪轻轻就成为伊河府出租司机中大佬级的人物的关键。他不但有强大的爆发力量，持久力量也绵长不绝。
一开始，苏橙还有余力一边调整一边在心里评价阿米尔的力量，随着阿米尔的力量如惊涛拍岸滚滚而来，他发现阿米尔似乎并没有‘一鼓作气’的雄心，但是十荡十决的决心丝毫未加掩饰。
苏橙一声低喝，手臂骤然加力，手背和胳膊上的血管、青筋根根跳起。阿米尔的手臂向后一晃，牙关紧咬，居然扛住了苏橙这一波发力。然而苏橙并不停歇，口中再喝一声——如是者三，终将阿米尔的手臂压倒在桌子上。
阿米尔叹气抬手，仔细看去，只见自己的手背被苏橙捏出来几根清晰的指印。他抬眼看看苏橙。
苏橙也翻过手背，和阿米尔一样印着一圈泛白的指印：“你的力量很强大。不过我也是经过持久的科学训练的人。我曾经靠着一身力气吃饭呢！”
这话让阿米尔有点奇怪，苏橙不像是靠苦力打工挣钱的人啊：“你靠力气吃饭？扛大包？”
“呵呵，你别不信。我打过两年的黑市拳！”
阿米尔挠头：“真的？我还为了娜扎跑到你这里玩游戏想过打你一顿呢——还好，看到你们这群人都处的很好才压住脾气！”
付涛还想挑事儿，当下阴阳怪气的说道：“我要是不动手，估计这屋子里的男人绑一块儿都不是苏老大的对手！你们说，要不要苏老大给表演一个绝活？”
这下连白依依都有兴趣了：“小橙子有什么绝活啊？能在暮光之洲里拿个高级职业吗？”
付涛装模作样的想想：“这个还真不知道。几百年前的社会背景下，有健身教练这种职业没？”
白依依喔了一声：“几百年前？除了石锁恐怕没有一件像样的健身器材吧？”
“苏老大是徒手健身的行家，不需要器材的。大家说，要不要他来表演一个？”
有机会将老板一军，没人会说个不字儿。大家齐声叫好，老大、橙哥的乱喊。苏橙也不好驳这么多人的面子，只好道：“大家让让，一小块儿地方就够！”他想做几个高难度俯卧撑就算了。
地方腾开了，付涛啪啪放下两块砖头，都不知道他什么时候跑院子里去捡砖头的：“老大，来个v字支撑！”
啥叫v字支撑？金刚猫知道：“喂，不是吧？这是徒手健身的殿堂级动作。我以前见过一个健身教练能做不到两秒！”
阿米尔：“什么动作？两秒钟就能让人觉得牛皮哄哄的？”
金刚猫做了个两手撑地的动作：“就是……看看老大的动作你就明白了！能做这个动作，到哪里的健身房都是神一样的存在！”
苏橙知道被付涛摆了一道。他也没生气。估计付涛从昨晚下线就开始谋划这件事，想报‘单身男’这三个字的仇。谁叫自己没防备？还好现在不需要热身。他看看付涛：“你以为我现在完成不了这个动作了？告诉你，就刚刚的比赛来说，哥还是让了你一手的！不信你瞧！”说罢，他直腿弯腰，用两只手按住砖头。脚尖一起一收，整个人如同钟摆一样，以肩为轴转了起来，脚尖超过头部时，动作一滞，然后稍微回摆，摆出一个仅有两手支撑身体，腰臀为底，身如v字的动作。
围观党还在发愣，苏橙已经两手发力，慢慢恢复直腿弯腰的动作。
“这还不到三秒钟啊！”阿米尔有点不服。
“即停即收的标准动作，其难度比在双杠上做五秒还难。你的体能几乎没有退步。你怎么做到的？”付涛咽下一口唾沫，看样子很有点艰难。
“你以为我锻炼的少了？呵呵，我现在除了两天一次的体能训练，每天睡前还要进行半小时的核心力量静态锻炼。每天不重样的，这个v字支撑，就是动作之一！”
白依依调侃道：“你这样热衷健身，七剑健身房的教练职务非你莫属啊！”
苏橙笑道：“我一直是徒手健身，器械健身还不如桃子来的熟练。以后，我和桃子一人一天担任大家的健身教练。谁都不许偷懒！而且，这个任务只能服从、只有处罚、不讲条件。”
“喂喂喂！你两个每人一天，别人就要天天受罪啊？”
付涛看白痴一样看了石萌一眼：“非专业人士以每两天锻炼一次、每次不超过四十五分钟为宜！”
阿米尔：“我天天去不行吗？”
苏橙倒是很欣赏他这种不服输的心劲儿：“可以，但是效果比两天一次强不到哪里去。锻炼嘛，除了坚持，就是科学系统的方法最重要了！”
说话间，老张来到大厅，自从他老伴儿开始给七剑做饭，他屋里就没动过火。听说苏橙刚刚给大家表演了一个他听都没听说过的‘v字支撑’，还是难度很高的健身动作，不由得连喊可惜：“小苏再来一个吧，给我也长长见识！”
“没问题！你房子找的怎样了？”苏橙嘴里一边答应，一边转移话题。
“呵呵呵，这小石城就没有我不了解的房子！就在咱七剑左手百十米吧，有一个汽配仓库，以前主营卡车配件的，前几天刚刚搬空挂出转租的牌子，有四五百平米……你去哪儿？”
苏橙已经穿上外衣：“我去看看。告诉张婶儿给我留点饭。”
“你小子还没给我表演丸子支撑呢！留饭？饿死你！”
人出去了，门关上了！
苏橙不知道，房里李元宝正拿出一个手机在逗老张：“张叔，想不想看看丸子支撑？”
“太好了！给我！”
“明天早饭吃什么？”
“你想吃啥就吃啥！张婶哪边，还不是我一句话？”
“你一句话就想让我改食谱？你个死老头子，不知道食谱是三天一定吗？”张婶拿个勺子走了过来……
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