程青云刚躺在床上就忽然想起了若溪刚才交给他的功法卷轴，这还是他第一次拥有这个世界上的修仙功法，禁不住好奇之心他连忙取出‘无极功’开始查看。
卷轴缓缓打开其中有着几页宛如木质的薄层，分量极轻散发出淡淡的草木之味。轻闻下程青云发觉到一阵舒心的感觉涌入了胸怀中，似乎好奇紧张之意就如此消散了去，变得极为安心。
居然仅是打开就有如此效用程星云满意的评价着，看向了木质书页上记载的文字，还好那些古篆倒是能够根据字体去分析辨认，只见上面写着：“天地灵气散于形、附于内，欲纳与已，需识之、吸之、聚之、化之。”
这是第一页的内容记载程星云初一看去很快就明白了这篇文章的意思，毕竟以前上学时做过不少阅读理解以及文言文解析，这无非是说天地灵气散于各种形态的物质间在其中附存，若想把灵气纳为己用需要先识别出灵气，再吸收入体、聚于己身、化为自己的力量最终为己所用。
意思很清晰，可如何识别呢？有些疑惑，不过他很快就收拾好心情继续向着第二页看去，第二页却没有文字，木质书层上出现一个类似眼睛的图形，眼睛附近还有着数道丝线向四周延伸。
程青云刚看过去就发现那只眼睛似乎闪烁了一下，紧接着轻飘飘扬起向着他头部飞来，程青云不由自主拿手阻挡却好似未触碰到任何东西。
那只眼睛穿过手掌迅速飞近还不待程青云偏头就已紧贴在他的脸部肉体之上，接着就缓缓融合而进。
瞬间程青云感觉到眼珠中传来一股酸涩之感，眼珠周围也开始发胀好似有着无数丝线向着脑部其他区域穿引而去，轻微的麻痒传来程青云不由得眨了下眼睛。
再睁开时他忽然发现面前空气中似乎有着奇异的光芒闪烁，那种感觉却不像是真实眼睛所见而更像是那些光芒映入了脑海，一种灵性之感在脑中油然而生。程青云感受着那些发散着光芒的气体真实眼睛的那股酸涩之意很快淡去，这就是灵气吗？
程青云不由的使劲呼吸了一口眼前的空气，一种清新的感觉映入脑海，似乎发现了灵气之后连吸收入体的空气都香甜了几分，程青云连忙再次呼吸了几口，啊、真是令人心情愉悦！
此时识别灵气他已做到，接下来就需要吸收灵气入体了。程青云连忙继续翻阅着无极功，木质书层的第三页上又描写了一些字体：足背映大地，双手左抱右，拇指轻交，手掌向青天。天地灵气入云门，引之，穿梭中府、天府，汇经渠、流太渊，藏于数脉、并列行走。。。。。。，终聚于丹田。
程青云一字一字的阅读，篇章较长看到最终聚于丹田，程青云也就明白了这是无极功的功法路线图，于是继续向着后面翻去果然有着一个打坐的人体，其足下的脚背向着大地一方，左手抱着右手放置于体前，手中两个大拇指交触于中间，掌心向着天空。姿势倒是并不复杂，且打坐的人体之上还标记着经脉分布的位置，程青云细心的一一查看。
看完之后他就学着那个人体的姿势在床上打坐起来，脑中想象着那个人体的姿势。很快他就发现打坐的人体就如同那些灵气一样映射在了他的脑海中，那些被标记的经脉宛如在体内内视一般。
这样一来那些经脉倒是极好的分辨了出来，程青云不由感叹到这修仙世界真是玄奇无比！收拾好心情程青云连忙闭眼内视着体内经脉，开始按照功法中的经脉路线想要吸收灵气，他随时注意着周围灵气的动静以及自身的感觉。
很快他就发现打坐的体内在云门处也就是胸部上锁骨下窝的位置出现了一丝麻痒，他连忙凝神细细审视似乎云门处有着一丝吸力吸引着体外的灵气，麻痒越来越甚似乎锁骨都开始了轻微的抖动，那丝灵气慢慢飘进速度极慢间最终还是接触到了锁骨，瞬间程青云就感觉到云门处仿佛打开了一个通道，一丝气体被引入体内其后还跟随着一股能量。
程青云不由的惊喜万分，连忙小心的牵引着那丝灵气穿过云门向着之后的中府经脉运行而去，这时经脉之中开始出现肿胀之感速度也开始降下。程青云摒除感觉凝神指引着那丝灵气继续向后运行，之后肿胀开始加剧体内也感觉到了一丝疼痛，此时就如同有一个细丝正在穿刺肉体。
一丝痛苦出现在程青云脸上不过他这两天体内的疼痛倒是经常感受到，这丝痛苦倒是依然未阻止到他，程青云继续将那丝灵气向着后面的经脉运行，这时体内丹田处忽然出现了一阵风旋以及一个冰团似乎后面还藏着一簇火苗。
只见它们各自划过几条经脉直接出了丹田向着灵气而去，很快就到达了附近，只不过那阵风旋更快不过那冰团速度也不慢在另一侧也只余灵气一点距离。然而那簇火苗却极慢，慢悠悠的飘过丹田外的第三道经脉此时离灵气还较远。
这就是体内的灵脉吗？程青云还是第一次内视到体内的灵脉情况，只见他们在丹田上方各自占有一道经脉，一道青色似风、一道形如冰团、另一道宛如一簇小火苗。
那三道灵脉将丹田与体内其他经脉相互连接着，只不过此时风旋和冰团所占有的灵脉较为壮大，而那道火苗所在的灵脉却极为细弱好似已有些萎缩。
程青云还在观察间就见那道气旋已包裹住那丝灵气，似乎在经脉运行间速度已变快了几分，程青云急忙凝神指引还好那道气旋还挺听他的话继续沿着无极功的功法路线慢慢运行，不过比之前的速度倒是快了不少。
这时那个冰团也进入了太渊穴不过此时那丝灵气已被风旋带走那冰团只能在原地等待，程青云看的一愣，心想我能不能此时再从云门处吸收一丝灵气交给冰团运行呢？
只是很快程青云就发现此时他并无更多的精力去吸收第二丝灵气，他只能先控制着那道气旋中的灵气向着丹田行进，时间一分一秒的过去那道气旋包裹着灵气终于汇聚到了丹田之中，汇聚之后那道气旋的速度明显更快了一分，而似乎气旋刚开始出现的那道气旋灵脉也再次壮大。
只是此时那簇宛如火苗的经脉又再次开始萎缩，似乎那簇火苗随时都将会熄灭，这时打坐中的程青云也感觉到体内传来一股疼痛，那是深入体内肉体、经脉的一种剧痛！
这时身旁忽然传来一个动听的声音：“这就是你体质如此差的原因吗？风、冰灵脉与火灵脉属性对冲，你体内火灵脉早已开始萎缩看样子要不了多久你体内的经脉就会逐渐消亡，而你也会一同灭亡！”
听到声音程青云连忙忍耐住那丝疼痛向着旁边看去，视线中却有点昏暗只有着淡淡的银色光芒，那丝银色光芒下站立着一名女子。
一个围着面纱的高挑女子只不过有着一双如水般的眸子漏在外面，程青云看见之后还是能够轻松辨认出来。
“是你，你怎么来了？”程青云忍住疼痛，慢慢的坐了起来。
那女子好笑的看了他一眼接着向着房梁上扔了一颗闪着光亮的石头，那石头直接嵌入房梁顿时一道白色光芒映照在了房间中。
程青云皱眉看去这才发现窗外已是夜晚，只不过有着一轮明月向下方顷撒着细微的银色光辉，房间内本视线稍差此时在白色光芒下却都看的清楚了。
清楚看去时那女子变得更加美了，那双眸子本稍显迷离此时却极为明亮，上方的眉毛稍淡也弯着好看的弧度，额前的皮肤洁白细腻，头上青丝微卷却被一枚玉笛轻轻束起。
床上坐着的程青云看的有点呆，这时就听那女子淡淡说道：“怎么，师傅都不知道叫了吗？你如此目光，可知已犯了大不敬之罪！”
卷轴缓缓打开其中有着几页宛如木质的薄层，分量极轻散发出淡淡的草木之味。轻闻下程青云发觉到一阵舒心的感觉涌入了胸怀中，似乎好奇紧张之意就如此消散了去，变得极为安心。
居然仅是打开就有如此效用程星云满意的评价着，看向了木质书页上记载的文字，还好那些古篆倒是能够根据字体去分析辨认，只见上面写着：“天地灵气散于形、附于内，欲纳与已，需识之、吸之、聚之、化之。”
这是第一页的内容记载程星云初一看去很快就明白了这篇文章的意思，毕竟以前上学时做过不少阅读理解以及文言文解析，这无非是说天地灵气散于各种形态的物质间在其中附存，若想把灵气纳为己用需要先识别出灵气，再吸收入体、聚于己身、化为自己的力量最终为己所用。
意思很清晰，可如何识别呢？有些疑惑，不过他很快就收拾好心情继续向着第二页看去，第二页却没有文字，木质书层上出现一个类似眼睛的图形，眼睛附近还有着数道丝线向四周延伸。
程青云刚看过去就发现那只眼睛似乎闪烁了一下，紧接着轻飘飘扬起向着他头部飞来，程青云不由自主拿手阻挡却好似未触碰到任何东西。
那只眼睛穿过手掌迅速飞近还不待程青云偏头就已紧贴在他的脸部肉体之上，接着就缓缓融合而进。
瞬间程青云感觉到眼珠中传来一股酸涩之感，眼珠周围也开始发胀好似有着无数丝线向着脑部其他区域穿引而去，轻微的麻痒传来程青云不由得眨了下眼睛。
再睁开时他忽然发现面前空气中似乎有着奇异的光芒闪烁，那种感觉却不像是真实眼睛所见而更像是那些光芒映入了脑海，一种灵性之感在脑中油然而生。程青云感受着那些发散着光芒的气体真实眼睛的那股酸涩之意很快淡去，这就是灵气吗？
程青云不由的使劲呼吸了一口眼前的空气，一种清新的感觉映入脑海，似乎发现了灵气之后连吸收入体的空气都香甜了几分，程青云连忙再次呼吸了几口，啊、真是令人心情愉悦！
此时识别灵气他已做到，接下来就需要吸收灵气入体了。程青云连忙继续翻阅着无极功，木质书层的第三页上又描写了一些字体：足背映大地，双手左抱右，拇指轻交，手掌向青天。天地灵气入云门，引之，穿梭中府、天府，汇经渠、流太渊，藏于数脉、并列行走。。。。。。，终聚于丹田。
程青云一字一字的阅读，篇章较长看到最终聚于丹田，程青云也就明白了这是无极功的功法路线图，于是继续向着后面翻去果然有着一个打坐的人体，其足下的脚背向着大地一方，左手抱着右手放置于体前，手中两个大拇指交触于中间，掌心向着天空。姿势倒是并不复杂，且打坐的人体之上还标记着经脉分布的位置，程青云细心的一一查看。
看完之后他就学着那个人体的姿势在床上打坐起来，脑中想象着那个人体的姿势。很快他就发现打坐的人体就如同那些灵气一样映射在了他的脑海中，那些被标记的经脉宛如在体内内视一般。
这样一来那些经脉倒是极好的分辨了出来，程青云不由感叹到这修仙世界真是玄奇无比！收拾好心情程青云连忙闭眼内视着体内经脉，开始按照功法中的经脉路线想要吸收灵气，他随时注意着周围灵气的动静以及自身的感觉。
很快他就发现打坐的体内在云门处也就是胸部上锁骨下窝的位置出现了一丝麻痒，他连忙凝神细细审视似乎云门处有着一丝吸力吸引着体外的灵气，麻痒越来越甚似乎锁骨都开始了轻微的抖动，那丝灵气慢慢飘进速度极慢间最终还是接触到了锁骨，瞬间程青云就感觉到云门处仿佛打开了一个通道，一丝气体被引入体内其后还跟随着一股能量。
程青云不由的惊喜万分，连忙小心的牵引着那丝灵气穿过云门向着之后的中府经脉运行而去，这时经脉之中开始出现肿胀之感速度也开始降下。程青云摒除感觉凝神指引着那丝灵气继续向后运行，之后肿胀开始加剧体内也感觉到了一丝疼痛，此时就如同有一个细丝正在穿刺肉体。
一丝痛苦出现在程青云脸上不过他这两天体内的疼痛倒是经常感受到，这丝痛苦倒是依然未阻止到他，程青云继续将那丝灵气向着后面的经脉运行，这时体内丹田处忽然出现了一阵风旋以及一个冰团似乎后面还藏着一簇火苗。
只见它们各自划过几条经脉直接出了丹田向着灵气而去，很快就到达了附近，只不过那阵风旋更快不过那冰团速度也不慢在另一侧也只余灵气一点距离。然而那簇火苗却极慢，慢悠悠的飘过丹田外的第三道经脉此时离灵气还较远。
这就是体内的灵脉吗？程青云还是第一次内视到体内的灵脉情况，只见他们在丹田上方各自占有一道经脉，一道青色似风、一道形如冰团、另一道宛如一簇小火苗。
那三道灵脉将丹田与体内其他经脉相互连接着，只不过此时风旋和冰团所占有的灵脉较为壮大，而那道火苗所在的灵脉却极为细弱好似已有些萎缩。
程青云还在观察间就见那道气旋已包裹住那丝灵气，似乎在经脉运行间速度已变快了几分，程青云急忙凝神指引还好那道气旋还挺听他的话继续沿着无极功的功法路线慢慢运行，不过比之前的速度倒是快了不少。
这时那个冰团也进入了太渊穴不过此时那丝灵气已被风旋带走那冰团只能在原地等待，程青云看的一愣，心想我能不能此时再从云门处吸收一丝灵气交给冰团运行呢？
只是很快程青云就发现此时他并无更多的精力去吸收第二丝灵气，他只能先控制着那道气旋中的灵气向着丹田行进，时间一分一秒的过去那道气旋包裹着灵气终于汇聚到了丹田之中，汇聚之后那道气旋的速度明显更快了一分，而似乎气旋刚开始出现的那道气旋灵脉也再次壮大。
只是此时那簇宛如火苗的经脉又再次开始萎缩，似乎那簇火苗随时都将会熄灭，这时打坐中的程青云也感觉到体内传来一股疼痛，那是深入体内肉体、经脉的一种剧痛！
这时身旁忽然传来一个动听的声音：“这就是你体质如此差的原因吗？风、冰灵脉与火灵脉属性对冲，你体内火灵脉早已开始萎缩看样子要不了多久你体内的经脉就会逐渐消亡，而你也会一同灭亡！”
听到声音程青云连忙忍耐住那丝疼痛向着旁边看去，视线中却有点昏暗只有着淡淡的银色光芒，那丝银色光芒下站立着一名女子。
一个围着面纱的高挑女子只不过有着一双如水般的眸子漏在外面，程青云看见之后还是能够轻松辨认出来。
“是你，你怎么来了？”程青云忍住疼痛，慢慢的坐了起来。
那女子好笑的看了他一眼接着向着房梁上扔了一颗闪着光亮的石头，那石头直接嵌入房梁顿时一道白色光芒映照在了房间中。
程青云皱眉看去这才发现窗外已是夜晚，只不过有着一轮明月向下方顷撒着细微的银色光辉，房间内本视线稍差此时在白色光芒下却都看的清楚了。
清楚看去时那女子变得更加美了，那双眸子本稍显迷离此时却极为明亮，上方的眉毛稍淡也弯着好看的弧度，额前的皮肤洁白细腻，头上青丝微卷却被一枚玉笛轻轻束起。
床上坐着的程青云看的有点呆，这时就听那女子淡淡说道：“怎么，师傅都不知道叫了吗？你如此目光，可知已犯了大不敬之罪！”