（额，今天的章节内藏了一些私货～其中主角的睡眠方法，我自己也在使用，效果很不错，大家可以试试～）
窗外，冷冽的寒风在天地间呼啸，它们嘶吼着，呐喊着，追逐着，用尽一切喧嚣的方式，向世人告知自己的降临。
窗内，一抹鹅黄的灯光守护着一方安谧的空间。林青强健刚毅的背影，则是灯光下唯一的画面。
他伏案而坐，小本子被平平地展开。随着他手中的笔杆飞动，沙沙作响之声不断传来，而白色的纸卷，便迅速地被各种栩栩如生的图案所占据！
“变种野山人参，通体火红，人参的表面呈鳞片状，覆盖全身，参须最好要百根以上……”
林青将妖女提到的那些物品落在了纸上，详细描述之余，又自己画了栩栩如生的画像，以供于寻找。
他准备将所有需要的材料在本子上记录齐全之后，便交给家里的老爷子，让他想办法去。
虽然说，这些都是极其罕见的材料。但是，有钱能使鬼推磨，以林家在世俗界的影响力，相信重赏之下，应该能很快得到消息和线索。甚至，很快凑到大部分的材料也不是没有这样的可能性。
而且，在妖女传达的信息中，其中的每一种材料的出处和其周围的性状都有了极其详细的描述，林青准备先等待半个月。若是有线索的话。就追寻线索去寻找！
不过，林青也做了许多手脚，例如，他将百年的火龙参称为了变种野山人参。不然，万一有人听到过它的名字，也兴起了寻找的念头，那可不是什么有利的消息。
毕竟，据说那些底蕴悠长的隐藏世家都纷纷派遣自己的弟子入世锻炼，可谓是一个错综复杂的纷乱之秋。
林青坚定地认为，还是要低调一点才是王道。
自己不去惦记别人。别人也千万不要惦记上自己。枪打出头鸟，古往今来无数个例子，都纷纷验证了这一点。
所以，计划虽然低调实行。但是总体来，一切都可以算是井井有条，稳步前进。
随着时间的流逝，黑暗的夜幕慢慢消散。天空上，星河隐退，明月将垂，一切，被带着些许光亮的鱼肚白所接替。
直到这时，林青才停下了手中的笔，拿起笔记本。从头开始一页页地翻读起来。
舒展有力的清晰文字，白话易懂的描述语句，还有一幅幅栩栩如生的插图。林青半晚上的精心之作，可比如今的许多“砖家”、“叫兽”要显得实用且专业许多。
在这个浮躁的年代，许多人可以为了一个头衔而拼尽一切去努力。可是，当他们拥有了之后，却没有丝毫的荣誉感和责任感，将它当作了赚钱谋利的工具手段而已。
当然，君子爱财，取之有道。你光明正大地去努力获得自己的财富。这一点谁也不会说些什么。可是，那些家伙，却站在了道德的至高点上，干着偷鸡摸狗、损民利己的勾当！
真是让人痛恨！
仔细检查了一遍，并没有发现任何问题之后。林青舒了一口气，浑身轻松地合上了笔记本。
虽然一夜未眠。但林青却丝毫没有困意。
作为地阶高手，他的身体本来就比普通人要强健上不少。不但如此，由于前世是一个和尚的关系，他盘坐入定的功夫，也早已经是炉火纯青。
所谓的睡眠问题，他在入定的时候，配合自己独特且实用的方法，便已经轻松解决。
根据林青的观察，一个人真正的睡着觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间，躺在枕头上做梦……
中医古籍《黄帝内经》中曾说过：”阳气尽则卧，阴气尽则寤。”说得是，睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。阴气圣则入眠，阳气旺则醒来。
虽然，人的生活经常容易受到各种影响而产生变化。但是，这天与地，却是永恒不变，按照它自己的规律在发展交替。
晚上的23时至凌晨的1时，在古时被称为子时。
此时，阳气最为衰弱，阴气最为繁盛。此刻，正式阴阳大会，水火交泰至极，称为“合阴”。若是普通人，在这时候进入入定的状态时，会发现在心脏的下面，硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，所谓“水火共济”，豁然一下，那人的睡眠便足够了，精神也能百倍！
而与之相对的上午的11时至下午的1时，又称为午时，在那时候入定，也是达到了同样的效果。
所以，若是真正需要的时候，林青几乎不用睡觉，光靠着打坐和修炼，便能让身体维持在极好的状态。
手中拿着笔记本，林青的脚步轻盈而迅速，很快便出了主别墅。
冬天的早晨总是喜欢习惯性的迟到，时间已经到了早上的六点半，却才刚刚露出了光亮，连第一丝穿云破雾的阳光，都还未到来。
好在老爷子一向都有早起锻炼的好习惯，林青倒也不怕打扰了他老人家，脚下的步伐不由快上许多。
果不其然，小院内，紫竹林旁，老爷子正精神奕奕地操练着。
林青站在一旁，沉默注视，没有打扰。
只见老爷子脚后跟靠拢成了立正的姿势，又突然右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰部的两侧，拳心向上，眼睛中精芒闪烁！
好一招虎举！
林青不由发自内心的赞叹道。
老爷子每天早上用五禽戏锻炼身体，已经有了十几个年头了。至少，林青从小到大这段时间中，除了极其特殊的日子以外，林老爷子每天早上都会操练几遍五禽戏。
虎举、虎扑，鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃……这五禽戏分为了虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏这五种动物对应的五十四种动作。它讲究的是，动静兼备，刚柔并济。林老爷子每天都会左右对称地各做一次，并配合气息调理。
风雨不阻，雷打不动。
不过，这次，林老爷子见到林青站在一旁，却突然在中途破天荒停了下来。
“青儿……你这么早来找爷爷，有什么重要的事情么？”
林老爷子笑眯眯地说道。自己宝贝孙子如今长大成人不说，还是一个各方面优秀的栋梁之材，现在有定下了姻缘，老爷子的心情不由大好。
林青却有些吃惊，见到老爷子停下了操练来询问自己，不由满脸愧疚：“额……爷爷你怎么停下来了……”
“没事，这个操爷爷我也练了几十年，无聊透了，只不过，变成了习惯，懒得去改而已！”林老爷子却笑着摆摆手，不以为意：“我宝贝孙儿大清早来找我，又岂能被这单单的五禽戏误了时机？”
言毕，他又将目光落在了林青手中的黑色笔记本上，笑着说道：“说吧，有什么事情需要爷爷来帮忙，尽管提出来！”
见老爷子如此，林青自然也不是扭捏之人，随即双手将笔记本递了过去，而后恭恭敬敬地说道：“爷爷，青儿想要将这上面列举的药材都收集起来，能派上用处，望爷爷无论以什么手段，都尽可能地将它们收集齐全！”
“无论用什么手段？”林老爷子听到这句话的时候，神色不由立刻凝重了起来，还未打开，先问道：“青儿，这里面的药材，对你很重要？”
“极其重要！它们关乎我林家的未来！”林青点了点头，斩钉截铁道：“所以，请爷爷务必尽全力去收集！”
“哪怕，伤些元气也在所不惜……”
林青最后的一句话，让老爷子脸上的凝重更加强烈了。同时，他的心中，也变得极其地好奇起来，迫不及待地翻开了手中的笔记本，想看看，里面的几味药材，都是些何方神圣，让自己孙儿如此重视，甚至能关乎到林家的未来！
“变种野山人参，通体火红，人参的表面呈鳞片状，覆盖全身，参须最好要百根以上……”
“紫色的水果，模样如同番薯，它的藤蔓通体剔透，带有剧烈的恶臭，结出的果实却带有奇异的香味，闻之有一种血液灼烧的沸腾感觉……”
林老爷子将笔记本上的内容轻轻地念出了声来，眉头却锁得越来越紧了。
“青儿……恕你爷爷我鼓楼挂完，你要的是这些东西，我怎么重来没有听说过，更别说见了？”
老爷子合上了笔记本，摇了摇头说道。身居高位，又博览群书，老爷子的见识也算得是极其广博的。可林青那笔记本里急录的东西，他却连听都没听说过。
他甚至怀疑，这个世界中，会不会真有这些东西存在着。
“放心吧，爷爷，这些东西是真的存在的。”林青自然明白了老爷子的想法，他笑着回答道：“其实，里面很多东西的名字我都改了改，只不过，描述是极其准确的而已。”
“恩，根据你画的图和描述，这些东西只要对照，肯定是**不离十了……”老爷子点了点头，表示赞同。
最后，他将笔记本拿在手中，郑重地和林青承诺道：“放心吧，青儿，爷爷一定会尽全力不惜一切代价去搜寻这些东西的！哪怕是天涯海角，我宝贝孙子想要的东西，就一定要拿回来！”
其实，林青早已经料到了结果，因为对于他的要求，老爷子从来不会拒绝！(未完待续。。)
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窗外，冷冽的寒风在天地间呼啸，它们嘶吼着，呐喊着，追逐着，用尽一切喧嚣的方式，向世人告知自己的降临。
窗内，一抹鹅黄的灯光守护着一方安谧的空间。林青强健刚毅的背影，则是灯光下唯一的画面。
他伏案而坐，小本子被平平地展开。随着他手中的笔杆飞动，沙沙作响之声不断传来，而白色的纸卷，便迅速地被各种栩栩如生的图案所占据！
“变种野山人参，通体火红，人参的表面呈鳞片状，覆盖全身，参须最好要百根以上……”
林青将妖女提到的那些物品落在了纸上，详细描述之余，又自己画了栩栩如生的画像，以供于寻找。
他准备将所有需要的材料在本子上记录齐全之后，便交给家里的老爷子，让他想办法去。
虽然说，这些都是极其罕见的材料。但是，有钱能使鬼推磨，以林家在世俗界的影响力，相信重赏之下，应该能很快得到消息和线索。甚至，很快凑到大部分的材料也不是没有这样的可能性。
而且，在妖女传达的信息中，其中的每一种材料的出处和其周围的性状都有了极其详细的描述，林青准备先等待半个月。若是有线索的话。就追寻线索去寻找！
不过，林青也做了许多手脚，例如，他将百年的火龙参称为了变种野山人参。不然，万一有人听到过它的名字，也兴起了寻找的念头，那可不是什么有利的消息。
毕竟，据说那些底蕴悠长的隐藏世家都纷纷派遣自己的弟子入世锻炼，可谓是一个错综复杂的纷乱之秋。
林青坚定地认为，还是要低调一点才是王道。
自己不去惦记别人。别人也千万不要惦记上自己。枪打出头鸟，古往今来无数个例子，都纷纷验证了这一点。
所以，计划虽然低调实行。但是总体来，一切都可以算是井井有条，稳步前进。
随着时间的流逝，黑暗的夜幕慢慢消散。天空上，星河隐退，明月将垂，一切，被带着些许光亮的鱼肚白所接替。
直到这时，林青才停下了手中的笔，拿起笔记本。从头开始一页页地翻读起来。
舒展有力的清晰文字，白话易懂的描述语句，还有一幅幅栩栩如生的插图。林青半晚上的精心之作，可比如今的许多“砖家”、“叫兽”要显得实用且专业许多。
在这个浮躁的年代，许多人可以为了一个头衔而拼尽一切去努力。可是，当他们拥有了之后，却没有丝毫的荣誉感和责任感，将它当作了赚钱谋利的工具手段而已。
当然，君子爱财，取之有道。你光明正大地去努力获得自己的财富。这一点谁也不会说些什么。可是，那些家伙，却站在了道德的至高点上，干着偷鸡摸狗、损民利己的勾当！
真是让人痛恨！
仔细检查了一遍，并没有发现任何问题之后。林青舒了一口气，浑身轻松地合上了笔记本。
虽然一夜未眠。但林青却丝毫没有困意。
作为地阶高手，他的身体本来就比普通人要强健上不少。不但如此，由于前世是一个和尚的关系，他盘坐入定的功夫，也早已经是炉火纯青。
所谓的睡眠问题，他在入定的时候，配合自己独特且实用的方法，便已经轻松解决。
根据林青的观察，一个人真正的睡着觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间，躺在枕头上做梦……
中医古籍《黄帝内经》中曾说过：”阳气尽则卧，阴气尽则寤。”说得是，睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。阴气圣则入眠，阳气旺则醒来。
虽然，人的生活经常容易受到各种影响而产生变化。但是，这天与地，却是永恒不变，按照它自己的规律在发展交替。
晚上的23时至凌晨的1时，在古时被称为子时。
此时，阳气最为衰弱，阴气最为繁盛。此刻，正式阴阳大会，水火交泰至极，称为“合阴”。若是普通人，在这时候进入入定的状态时，会发现在心脏的下面，硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，所谓“水火共济”，豁然一下，那人的睡眠便足够了，精神也能百倍！
而与之相对的上午的11时至下午的1时，又称为午时，在那时候入定，也是达到了同样的效果。
所以，若是真正需要的时候，林青几乎不用睡觉，光靠着打坐和修炼，便能让身体维持在极好的状态。
手中拿着笔记本，林青的脚步轻盈而迅速，很快便出了主别墅。
冬天的早晨总是喜欢习惯性的迟到，时间已经到了早上的六点半，却才刚刚露出了光亮，连第一丝穿云破雾的阳光，都还未到来。
好在老爷子一向都有早起锻炼的好习惯，林青倒也不怕打扰了他老人家，脚下的步伐不由快上许多。
果不其然，小院内，紫竹林旁，老爷子正精神奕奕地操练着。
林青站在一旁，沉默注视，没有打扰。
只见老爷子脚后跟靠拢成了立正的姿势，又突然右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰部的两侧，拳心向上，眼睛中精芒闪烁！
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林青不由发自内心的赞叹道。
老爷子每天早上用五禽戏锻炼身体，已经有了十几个年头了。至少，林青从小到大这段时间中，除了极其特殊的日子以外，林老爷子每天早上都会操练几遍五禽戏。
虎举、虎扑，鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃……这五禽戏分为了虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏这五种动物对应的五十四种动作。它讲究的是，动静兼备，刚柔并济。林老爷子每天都会左右对称地各做一次，并配合气息调理。
风雨不阻，雷打不动。
不过，这次，林老爷子见到林青站在一旁，却突然在中途破天荒停了下来。
“青儿……你这么早来找爷爷，有什么重要的事情么？”
林老爷子笑眯眯地说道。自己宝贝孙子如今长大成人不说，还是一个各方面优秀的栋梁之材，现在有定下了姻缘，老爷子的心情不由大好。
林青却有些吃惊，见到老爷子停下了操练来询问自己，不由满脸愧疚：“额……爷爷你怎么停下来了……”
“没事，这个操爷爷我也练了几十年，无聊透了，只不过，变成了习惯，懒得去改而已！”林老爷子却笑着摆摆手，不以为意：“我宝贝孙儿大清早来找我，又岂能被这单单的五禽戏误了时机？”
言毕，他又将目光落在了林青手中的黑色笔记本上，笑着说道：“说吧，有什么事情需要爷爷来帮忙，尽管提出来！”
见老爷子如此，林青自然也不是扭捏之人，随即双手将笔记本递了过去，而后恭恭敬敬地说道：“爷爷，青儿想要将这上面列举的药材都收集起来，能派上用处，望爷爷无论以什么手段，都尽可能地将它们收集齐全！”
“无论用什么手段？”林老爷子听到这句话的时候，神色不由立刻凝重了起来，还未打开，先问道：“青儿，这里面的药材，对你很重要？”
“极其重要！它们关乎我林家的未来！”林青点了点头，斩钉截铁道：“所以，请爷爷务必尽全力去收集！”
“哪怕，伤些元气也在所不惜……”
林青最后的一句话，让老爷子脸上的凝重更加强烈了。同时，他的心中，也变得极其地好奇起来，迫不及待地翻开了手中的笔记本，想看看，里面的几味药材，都是些何方神圣，让自己孙儿如此重视，甚至能关乎到林家的未来！
“变种野山人参，通体火红，人参的表面呈鳞片状，覆盖全身，参须最好要百根以上……”
“紫色的水果，模样如同番薯，它的藤蔓通体剔透，带有剧烈的恶臭，结出的果实却带有奇异的香味，闻之有一种血液灼烧的沸腾感觉……”
林老爷子将笔记本上的内容轻轻地念出了声来，眉头却锁得越来越紧了。
“青儿……恕你爷爷我鼓楼挂完，你要的是这些东西，我怎么重来没有听说过，更别说见了？”
老爷子合上了笔记本，摇了摇头说道。身居高位，又博览群书，老爷子的见识也算得是极其广博的。可林青那笔记本里急录的东西，他却连听都没听说过。
他甚至怀疑，这个世界中，会不会真有这些东西存在着。
“放心吧，爷爷，这些东西是真的存在的。”林青自然明白了老爷子的想法，他笑着回答道：“其实，里面很多东西的名字我都改了改，只不过，描述是极其准确的而已。”
“恩，根据你画的图和描述，这些东西只要对照，肯定是**不离十了……”老爷子点了点头，表示赞同。
最后，他将笔记本拿在手中，郑重地和林青承诺道：“放心吧，青儿，爷爷一定会尽全力不惜一切代价去搜寻这些东西的！哪怕是天涯海角，我宝贝孙子想要的东西，就一定要拿回来！”
其实，林青早已经料到了结果，因为对于他的要求，老爷子从来不会拒绝！(未完待续。。)
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