“哈哈哈，你小子也来了，却是又有了不小的进步啊。”见高郅进来，正在高座上和下位众人谈论着什么的吕布，爽朗一笑。
此时，在他的感知里面，高郅他的气息愈发内敛了，他可以清晰的感应到，在高郅那具身躯之下，所蕴含的强大力量。
这家伙的进展速度之神速，饶是吕布他，也是不禁有些瞠目结舌的。
吕布他认识高郅的时候，这家伙还属于那种在他手上根本走不上几招的菜鸟。
但是现在，不知不觉中，居然都已经成长到了，如今这般，连他吕布也不得不正视的地步！
高郅的成长，确实是非常的快的。
就在吕布打量高郅的同时，高郅也在同样观察着他。
随着融汇这具身体并且愈发的熟练掌握，导致精神力方面的日益增强，使得高郅他的感知也无比敏锐。
吕布的目光落在身上，就好像烙铁一般滚烫，如此的显目，让他瞬间就有所感应。
“还是不如你。”高郅缓缓的闪烁一下双眼，他双目莹润，光华流转，数息后逐渐敛去。
深吸一口气，感受着体内汩汩流淌的雄厚血气，比之前强盛了不止一筹，并有饱和之意，且皮膜坚韧，远胜之前。
虽然比起吕布还略有不如，但是如今的高郅，已经达到了一定的巅峰。
说句不夸张的话，哪怕是真的要再度对上吕布，他自己也可以有几分把握了，这一点，是与之前截然不同的！
原本的高郅，别说什么嘴上不怕，但是真正要是对上吕布，实力方面还是容易形成被压制的。
更别提那个怪物恐怖般的董卓大魔王。
但是现在，高郅能够明显察觉自身的不同，这是一种生命性质的改变。
如果说人是舟楫，那么灵魂就是舵手，灵魂用精神力驾驭舟楫，摆正方向，驶向彼岸。
若是舟楫脆弱，精神力就撑破船身，船毁人亡，若是舟楫足够坚固，哪管它洪水滔天，也岿然不动，灵魂掌握船舵，精神力转动方向，自然乘风破浪，直达彼岸。
就好比此时的高郅，虽然是一身薄衫有些破损，不过整个人看上去精神奕奕，有一种龙精虎猛的气机。
现在的他，真正的开始全身心焕发，踏上了一条通往神化的道路！
由于还有其他人，所以吕布也不多说，微微点了点头作为招呼，用眼神示意了一下自己身旁下首的席位，让高郅入座。
对吕布的此举，底下众人不禁议论纷纷。
区区一个偏军小将竟然能够坐在堂堂温侯的下首，而且是在温侯府邸家宴，任谁看到都会感到纳闷。
吕布站在上首位，低头扫视一圈，望着下方的这些，自己这段时间里面所有凝聚的个人力量，不禁有些感慨和兴奋。
在高端武力方面，张辽，高顺尚且不说，前不久投奔而来的郝萌、臧霸、成廉等将，亦是一时之猛将。
还有高郅这个变数，实力方面也可以说有自己八成的实力了。
再加上王允他们联络的大臣、世家....
现在的能力...已经足够了？！！
眼眸闪过一丝激动，吕布哈哈一笑，示意侍从下人呈上早食。
白花花的大米饭，散发着热腾腾的香气。
几根青菜摆在上面，这抹翠绿显得格外鲜嫩。
而且，这还不是重点。
专门的护卫，小心翼翼的打开了早已准备好的食篓，一块块金黄的烤肉冒着热气。
配上一碗热腾腾的奶白色的浓汤，盛在陶碗中，分给在场的众人。
灵食！
众人一下子亢奋了起来，尤其是那些武将。
毕竟，要知道他们的生活方式，对于人体的气血精神消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。
但是如果平时里面，因为进补的需求而大量进食，导致食用太多普通的肉类蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半。
蕴含的气血营养，也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。
灵食，就完全的不一样了。
这些由走禽野兽，懂得最原始的修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，草木精气的灵性生物，对于任何一个武者而言，都是无价之宝！
灵性生物血气，血肉中蕴藏的气血精气，至少都是寻常同等大小野兽的数倍以上。
所以，食用灵性生物的血肉，可以减少进食次数，进而令筑基功的修行速度大大提升。
不过灵性生物远比一般猛兽厉害得多，想要猎杀不是一般人可以做到的。
当然了，这些，对于吕布这个身份、地位的武者而言，自然不算什么。
很快，每个坐席上的人，都分到了一碗汤，一碗肉。
高郅也不客气，挥手就很快开动。
灵肉入口，远比一般肉类要劲道，高郅两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为肉沫，吞入腹中。
最后，一碗灵肉汤咕噜噜下肚，高郅感到整个人都仿佛浸入了一泓温暖的热泉中，早前的疲惫感消散很多。
肉汤入腹，煮得烂熟的肉沫囫囵下肚，肠胃蠕动，须臾间就软化糜烂了，精神力渗透肉身，高郅他时时刻刻把握己身变化。
现在，随着高郅皮筋骨髓的淬炼层层深入，他的腑脏也愈发强健，其中一荣俱荣，牵一发而动全身的意境。
他狼吞虎咽，剩下的肉块，亦是在须臾间，就全部落入到了高郅他的腹中，连带着血肉中的一根根大筋，也生出了淡淡的酥麻感，滚落入腹。
轰隆隆！
下一刻，一股极其强劲的血气在体内迸发，好像潮汐流转，巨浪咆哮，之前的精神疲倦感，一下恢复过来，并开始暴涨。
练武之人，不可能日夜苦练，很多时候，需要进食，大量的血气进入体内，就需要依靠打坐来加快消融吸收，同时恢复精神损耗。
天之道，损有余而补不足，人之道，损不足以奉有余，何以虚胜实？何以胜有余？
天道截长补短，人道截短补长，人道不合天道，该如何保持平衡？
以肉食补之，滋润己身。
肉汤入腹，一股沛然的气血自四肢百骸中衍生。
高郅他掌控着体内的气血，蜿蜒攀升，扶摇而上，循着自身的体内气罡运行流转，吸取养分于己身。
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此时，在他的感知里面，高郅他的气息愈发内敛了，他可以清晰的感应到，在高郅那具身躯之下，所蕴含的强大力量。
这家伙的进展速度之神速，饶是吕布他，也是不禁有些瞠目结舌的。
吕布他认识高郅的时候，这家伙还属于那种在他手上根本走不上几招的菜鸟。
但是现在，不知不觉中，居然都已经成长到了，如今这般，连他吕布也不得不正视的地步！
高郅的成长，确实是非常的快的。
就在吕布打量高郅的同时，高郅也在同样观察着他。
随着融汇这具身体并且愈发的熟练掌握，导致精神力方面的日益增强，使得高郅他的感知也无比敏锐。
吕布的目光落在身上，就好像烙铁一般滚烫，如此的显目，让他瞬间就有所感应。
“还是不如你。”高郅缓缓的闪烁一下双眼，他双目莹润，光华流转，数息后逐渐敛去。
深吸一口气，感受着体内汩汩流淌的雄厚血气，比之前强盛了不止一筹，并有饱和之意，且皮膜坚韧，远胜之前。
虽然比起吕布还略有不如，但是如今的高郅，已经达到了一定的巅峰。
说句不夸张的话，哪怕是真的要再度对上吕布，他自己也可以有几分把握了，这一点，是与之前截然不同的！
原本的高郅，别说什么嘴上不怕，但是真正要是对上吕布，实力方面还是容易形成被压制的。
更别提那个怪物恐怖般的董卓大魔王。
但是现在，高郅能够明显察觉自身的不同，这是一种生命性质的改变。
如果说人是舟楫，那么灵魂就是舵手，灵魂用精神力驾驭舟楫，摆正方向，驶向彼岸。
若是舟楫脆弱，精神力就撑破船身，船毁人亡，若是舟楫足够坚固，哪管它洪水滔天，也岿然不动，灵魂掌握船舵，精神力转动方向，自然乘风破浪，直达彼岸。
就好比此时的高郅，虽然是一身薄衫有些破损，不过整个人看上去精神奕奕，有一种龙精虎猛的气机。
现在的他，真正的开始全身心焕发，踏上了一条通往神化的道路！
由于还有其他人，所以吕布也不多说，微微点了点头作为招呼，用眼神示意了一下自己身旁下首的席位，让高郅入座。
对吕布的此举，底下众人不禁议论纷纷。
区区一个偏军小将竟然能够坐在堂堂温侯的下首，而且是在温侯府邸家宴，任谁看到都会感到纳闷。
吕布站在上首位，低头扫视一圈，望着下方的这些，自己这段时间里面所有凝聚的个人力量，不禁有些感慨和兴奋。
在高端武力方面，张辽，高顺尚且不说，前不久投奔而来的郝萌、臧霸、成廉等将，亦是一时之猛将。
还有高郅这个变数，实力方面也可以说有自己八成的实力了。
再加上王允他们联络的大臣、世家....
现在的能力...已经足够了？！！
眼眸闪过一丝激动，吕布哈哈一笑，示意侍从下人呈上早食。
白花花的大米饭，散发着热腾腾的香气。
几根青菜摆在上面，这抹翠绿显得格外鲜嫩。
而且，这还不是重点。
专门的护卫，小心翼翼的打开了早已准备好的食篓，一块块金黄的烤肉冒着热气。
配上一碗热腾腾的奶白色的浓汤，盛在陶碗中，分给在场的众人。
灵食！
众人一下子亢奋了起来，尤其是那些武将。
毕竟，要知道他们的生活方式，对于人体的气血精神消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。
但是如果平时里面，因为进补的需求而大量进食，导致食用太多普通的肉类蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半。
蕴含的气血营养，也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。
灵食，就完全的不一样了。
这些由走禽野兽，懂得最原始的修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，草木精气的灵性生物，对于任何一个武者而言，都是无价之宝！
灵性生物血气，血肉中蕴藏的气血精气，至少都是寻常同等大小野兽的数倍以上。
所以，食用灵性生物的血肉，可以减少进食次数，进而令筑基功的修行速度大大提升。
不过灵性生物远比一般猛兽厉害得多，想要猎杀不是一般人可以做到的。
当然了，这些，对于吕布这个身份、地位的武者而言，自然不算什么。
很快，每个坐席上的人，都分到了一碗汤，一碗肉。
高郅也不客气，挥手就很快开动。
灵肉入口，远比一般肉类要劲道，高郅两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为肉沫，吞入腹中。
最后，一碗灵肉汤咕噜噜下肚，高郅感到整个人都仿佛浸入了一泓温暖的热泉中，早前的疲惫感消散很多。
肉汤入腹，煮得烂熟的肉沫囫囵下肚，肠胃蠕动，须臾间就软化糜烂了，精神力渗透肉身，高郅他时时刻刻把握己身变化。
现在，随着高郅皮筋骨髓的淬炼层层深入，他的腑脏也愈发强健，其中一荣俱荣，牵一发而动全身的意境。
他狼吞虎咽，剩下的肉块，亦是在须臾间，就全部落入到了高郅他的腹中，连带着血肉中的一根根大筋，也生出了淡淡的酥麻感，滚落入腹。
轰隆隆！
下一刻，一股极其强劲的血气在体内迸发，好像潮汐流转，巨浪咆哮，之前的精神疲倦感，一下恢复过来，并开始暴涨。
练武之人，不可能日夜苦练，很多时候，需要进食，大量的血气进入体内，就需要依靠打坐来加快消融吸收，同时恢复精神损耗。
天之道，损有余而补不足，人之道，损不足以奉有余，何以虚胜实？何以胜有余？
天道截长补短，人道截短补长，人道不合天道，该如何保持平衡？
以肉食补之，滋润己身。
肉汤入腹，一股沛然的气血自四肢百骸中衍生。
高郅他掌控着体内的气血，蜿蜒攀升，扶摇而上，循着自身的体内气罡运行流转，吸取养分于己身。
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