这些汗渍，以及白雾般的淡淡烟气，却是麋灵鹿的肉质中隐隐蕴含着的细弱灵气。
由于高郅是第一次吃食进补，顺着食物一同进入到他的体内，并不断积累，终汇洪流，需要他及时消化。
就在高郅他运转调节气息的时候，那股热流便在其体内经脉中不住的循环，而后于运转的过程中，一点点的为高郅所吸收，潜移默化的在慢慢的增强着他的体魄。
多出来的气雾，则是未能及时消化，顺着他的肌肤毛孔里面，排出来的灵气。
这个过程里，白色的烟气依旧缭绕，范围也在不断的“扩大”，从最开始的脸庞，汇散到了整个上半身，同时蒸起的还有大把的汗淌。
“呼....！”
吐出一口浊气，高郅双眼乍然睁开，一抹淡淡的微光在漆黑的眼瞳中闪过。
原本因为鹿肉滋补而涨红的脸色经过调息，已经恢复往昔的正常。
下意识的轻捏一下拳头，酥麻感油然而生，原本训练一上午，导致有些疲惫的身体，好似突然打了鸡血，浑身有着用不完的力气。
“感觉怎么样？”吕布的声音，自一旁传来。
语气很是平淡，但是他说出来的话就像是在平静的水面上投入了一块巨大的石头一样，无法让任何一个听到的人忽视。
高郅抬头环顾。
此时，四周案板，以及余下的麋灵鹿已经撤下，除了不远处摆放兵器的台架，整个后院又恢复了往日的安静。
而吕布，则是正双手靠后，负手肃立于自己的身侧。
目光如冷电，扫视四方，虽是一个人站在那里，却有一种千军万马，气吞万里如虎的恐怖气象，眸光睥睨！
看那样子想必已经等了一段不短的时间。
咧了咧嘴，高郅的脸上憨憨一笑，不好意思的摸摸后脑勺。
“感觉浑身都充满了劲儿！”
嘴里应喝吕布一声，同时爬将起身来，拍了拍身上灰尘。
“感觉自己，浑身都充满了劲？”吕布嘴角微微勾起，转身背对高郅，一边往后院的武器架方向，踱步而去。
“那就再好不过了。”
“来，活动活动筋骨，顺便，让我看看，你这段时间训练的成果。”吕布站在武器架旁，冲着高郅勾了勾手指。
“....刚醒来，就要打架啊？”高郅一阵无语。
感情，您堂堂的温候，在这儿侯着，不是为了关心我，而是为了揍我啊！
“你是第一次吸收灵性生物的肉，吸收的效率不会太高，多余的灵气，会散溢在你身躯的周围，容易导致身体不会很快适应。”
吕布一边解释着，一边踮脚，从武器架上拾起他的专属武器--方天画戟！
顺势还挽了一个戟花。
惹得高郅的目光不禁往上看去。
虽说与吕布早已有过交手，但是如此细看方天画戟的时候，还真没有。
借此机会，高郅不禁打量起来。
在戟杆顶端装有扁平的金属枪尖，两侧有月牙形利刃通过两枚小枝与枪尖相连。
刃口冷光闪烁，一看就知道锋利之极，在戟尖和月牙上都有繁琐的花纹雕饰，很是华丽，在戟尖和戟杆连接处还有睚眦吞口，形象传神。
戟杆整体暗红色，杆体上还有细细的螭龙纹蜿蜒由上而下直至柄尾……
不知道是不是方天画戟结构上的原因，还是铸造者在画戟上有什么小机关。
吕布在挥舞起方天画戟的时候，风声明显和长枪舞动的时候，带起的那种“呜呜”声不一样，犹如有什么生物附着在方天画戟上，随着吕布挥舞，在凄厉尖啸一般，夺人心魄乱人心神……
气势雄浑，如海浪汹涌的强大身影，巍峨屹立。
吕布将垂落脸庞的头发，简单的用细绳系了起来，露出刀削一般的脸庞。
提起画戟，吕布在院中试了几招，寒风凛冽，院中花草皆被吕布气劲所伤。
“汰！”吕布大喝一声，方天画戟挥动而出，目光冷峻地看着虚空。
一道明显的气流，裹夹着凌厉的锋锐，划过长空。
“快来，试着挑一把适用的武器，活动活动筋骨，把体内多余的无法溢出气，通过运动，排泄出来。”
见高郅还愣在原地，吕布又一次出声催促道。
“放心，和之前的文远一样，我们只是单纯的活动活动筋骨，不会涉及到显象、图腾方面的能力。”
似乎看出来了高郅的担忧，吕布撇了撇嘴，补充了一句。
“真的？那我们就来饭后..运动，运动？”
高郅闻言一喜，信心顿时倍增，他觉得单纯比试招式的话，由赵云专门diào jiào过的自己，还是有些胜算的。
至于说检验自己这段时间培训的成果，那就更没有问题了。
通过练桩后，高郅对于自己自己力量、速度方面的掌控能力，那绝对是大幅度的增强。
通过腿力、腰力的增强，他的爆发能力，亦是有所提高。
毕竟，归根结底，爆发力度，到底还是和身体有极大的关系。
经脉韧度不够，骨骼强度不够，过度的爆发，反而会伤到自己。
只是这点，对于高郅而言，自然是不要紧的，因为前段时间，他的主要精力，可都集中在战法的xiu liàn，以及桩功的xiu liàn上。
马步桩，更是他从一开始就xiu liàn到现在的桩步。
虽然说这个阶段，对实战效果其实并非起太大作用，桩步，在这个时候更多的只是处于打基础的阶段。
单指实战的话，炼桩的武将倒并无甚太多的优势，因为即便是常人，若是能够刻苦锻炼上十数年，也是可以有相当不弱的力量。
唯有当xiu liàn突破了一定层次的时候，度过了这打基础的阶段后，方才会逐渐的将xiu liàn的好处展现出来。
毕竟，人体，本就是天地间最为玄奥莫测之物。
什么？你要问为什么腿步的运动大部分的力量，爆发起来，却由腰决定呢？
其实很简单，腰作为人体的中枢组件，腰部决定着上下力量的分配！
同时腰的力量本就比腿要强的多，只是腰无法移动，所以腿部的各部位的杀伤力，威力由高到低分别为膝、脚尖、足踹、脚背、脚裸。
当然了，高郅也清楚，在战斗之中，尽力以发挥最大杀伤力为优，但也不可过于强求威力的强大。
因为，敌人不是站立不动的死物，他们会通过躲闪来避开你的攻击，想要以最大杀伤力的方式攻击到敌人几乎是不可能的。
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由于高郅是第一次吃食进补，顺着食物一同进入到他的体内，并不断积累，终汇洪流，需要他及时消化。
就在高郅他运转调节气息的时候，那股热流便在其体内经脉中不住的循环，而后于运转的过程中，一点点的为高郅所吸收，潜移默化的在慢慢的增强着他的体魄。
多出来的气雾，则是未能及时消化，顺着他的肌肤毛孔里面，排出来的灵气。
这个过程里，白色的烟气依旧缭绕，范围也在不断的“扩大”，从最开始的脸庞，汇散到了整个上半身，同时蒸起的还有大把的汗淌。
“呼....！”
吐出一口浊气，高郅双眼乍然睁开，一抹淡淡的微光在漆黑的眼瞳中闪过。
原本因为鹿肉滋补而涨红的脸色经过调息，已经恢复往昔的正常。
下意识的轻捏一下拳头，酥麻感油然而生，原本训练一上午，导致有些疲惫的身体，好似突然打了鸡血，浑身有着用不完的力气。
“感觉怎么样？”吕布的声音，自一旁传来。
语气很是平淡，但是他说出来的话就像是在平静的水面上投入了一块巨大的石头一样，无法让任何一个听到的人忽视。
高郅抬头环顾。
此时，四周案板，以及余下的麋灵鹿已经撤下，除了不远处摆放兵器的台架，整个后院又恢复了往日的安静。
而吕布，则是正双手靠后，负手肃立于自己的身侧。
目光如冷电，扫视四方，虽是一个人站在那里，却有一种千军万马，气吞万里如虎的恐怖气象，眸光睥睨！
看那样子想必已经等了一段不短的时间。
咧了咧嘴，高郅的脸上憨憨一笑，不好意思的摸摸后脑勺。
“感觉浑身都充满了劲儿！”
嘴里应喝吕布一声，同时爬将起身来，拍了拍身上灰尘。
“感觉自己，浑身都充满了劲？”吕布嘴角微微勾起，转身背对高郅，一边往后院的武器架方向，踱步而去。
“那就再好不过了。”
“来，活动活动筋骨，顺便，让我看看，你这段时间训练的成果。”吕布站在武器架旁，冲着高郅勾了勾手指。
“....刚醒来，就要打架啊？”高郅一阵无语。
感情，您堂堂的温候，在这儿侯着，不是为了关心我，而是为了揍我啊！
“你是第一次吸收灵性生物的肉，吸收的效率不会太高，多余的灵气，会散溢在你身躯的周围，容易导致身体不会很快适应。”
吕布一边解释着，一边踮脚，从武器架上拾起他的专属武器--方天画戟！
顺势还挽了一个戟花。
惹得高郅的目光不禁往上看去。
虽说与吕布早已有过交手，但是如此细看方天画戟的时候，还真没有。
借此机会，高郅不禁打量起来。
在戟杆顶端装有扁平的金属枪尖，两侧有月牙形利刃通过两枚小枝与枪尖相连。
刃口冷光闪烁，一看就知道锋利之极，在戟尖和月牙上都有繁琐的花纹雕饰，很是华丽，在戟尖和戟杆连接处还有睚眦吞口，形象传神。
戟杆整体暗红色，杆体上还有细细的螭龙纹蜿蜒由上而下直至柄尾……
不知道是不是方天画戟结构上的原因，还是铸造者在画戟上有什么小机关。
吕布在挥舞起方天画戟的时候，风声明显和长枪舞动的时候，带起的那种“呜呜”声不一样，犹如有什么生物附着在方天画戟上，随着吕布挥舞，在凄厉尖啸一般，夺人心魄乱人心神……
气势雄浑，如海浪汹涌的强大身影，巍峨屹立。
吕布将垂落脸庞的头发，简单的用细绳系了起来，露出刀削一般的脸庞。
提起画戟，吕布在院中试了几招，寒风凛冽，院中花草皆被吕布气劲所伤。
“汰！”吕布大喝一声，方天画戟挥动而出，目光冷峻地看着虚空。
一道明显的气流，裹夹着凌厉的锋锐，划过长空。
“快来，试着挑一把适用的武器，活动活动筋骨，把体内多余的无法溢出气，通过运动，排泄出来。”
见高郅还愣在原地，吕布又一次出声催促道。
“放心，和之前的文远一样，我们只是单纯的活动活动筋骨，不会涉及到显象、图腾方面的能力。”
似乎看出来了高郅的担忧，吕布撇了撇嘴，补充了一句。
“真的？那我们就来饭后..运动，运动？”
高郅闻言一喜，信心顿时倍增，他觉得单纯比试招式的话，由赵云专门diào jiào过的自己，还是有些胜算的。
至于说检验自己这段时间培训的成果，那就更没有问题了。
通过练桩后，高郅对于自己自己力量、速度方面的掌控能力，那绝对是大幅度的增强。
通过腿力、腰力的增强，他的爆发能力，亦是有所提高。
毕竟，归根结底，爆发力度，到底还是和身体有极大的关系。
经脉韧度不够，骨骼强度不够，过度的爆发，反而会伤到自己。
只是这点，对于高郅而言，自然是不要紧的，因为前段时间，他的主要精力，可都集中在战法的xiu liàn，以及桩功的xiu liàn上。
马步桩，更是他从一开始就xiu liàn到现在的桩步。
虽然说这个阶段，对实战效果其实并非起太大作用，桩步，在这个时候更多的只是处于打基础的阶段。
单指实战的话，炼桩的武将倒并无甚太多的优势，因为即便是常人，若是能够刻苦锻炼上十数年，也是可以有相当不弱的力量。
唯有当xiu liàn突破了一定层次的时候，度过了这打基础的阶段后，方才会逐渐的将xiu liàn的好处展现出来。
毕竟，人体，本就是天地间最为玄奥莫测之物。
什么？你要问为什么腿步的运动大部分的力量，爆发起来，却由腰决定呢？
其实很简单，腰作为人体的中枢组件，腰部决定着上下力量的分配！
同时腰的力量本就比腿要强的多，只是腰无法移动，所以腿部的各部位的杀伤力，威力由高到低分别为膝、脚尖、足踹、脚背、脚裸。
当然了，高郅也清楚，在战斗之中，尽力以发挥最大杀伤力为优，但也不可过于强求威力的强大。
因为，敌人不是站立不动的死物，他们会通过躲闪来避开你的攻击，想要以最大杀伤力的方式攻击到敌人几乎是不可能的。
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