“我们要怎么热身呢？”我问苏三。【小说文学网】
“就是这样热身！”苏三说完，就一下把我给摔到地上，幸亏是沙地啊！否则可有我受得了！
还不待我站起来，他一步前来，一手把我给抓起来，然后又像刚才一样，把我摔倒地上。
“这样会不会太狠了？”徐华问何浩东。
“在这个时间里，只能用这样的方法，才能达到我们的要求。”
“可是，这要比我当初的狠多了，会不会……”
“如果瞻前顾后，就别指望办成事了。”不等徐华说完，何浩东就接着说！
徐华也是不在说话，静静的看着我挨打。
“好了，三哥，我来吧！”不知什么时候，徐华走了过来。这时我已经没有感觉了，整个身体，在沙袋和疼痛的刺激下，已经是麻木了。浑身都是沉重而又轻飘飘的感觉！
这整个过程，苏三就是不断的把我摔在地上，让我的身体每个部位基本上都均匀的承受了疼痛。
看到徐华过来，我喘着气说:“还要怎么玩啊！”
“哦，咱俩这关系，肯定是比较好的！”徐华yinyin的说。然后他就上来对着我身上开始击打。
“啊～～”我痛苦的喊着，但是喉咙里却没发出任何的声音！
就这样，直到持续了一段时间后，我已经差点昏迷过去。徐华终于停手了，我舒心的出了一口气，躺在地上一动不动，只想好好的睡觉。
“快点起来，不然你会感到无限的疼痛！”何浩东走过来说。
果然，我身上各个部分开始揪心的疼，经过刚才长达一个小时的捶打，我的肌肉已经无线的舒张开来，而短暂的停歇后，肌肉便开始收缩，就会发疼！
我吃力的站起来，这时候终于感觉身上的沙袋是真心的重。
“现在绕着cāo场跑！”何浩东对着我说。
现在我已经没有力气做出任何的表情，只能听从他的话，迈开我沉重的步伐慢慢的跑了起来。
我终于知道什么叫沉重如山的感觉了。就是我现在的感觉，每一步都像是如负千万斤的东西，然后又沉沉的落下。
就这样，我不知道怎样跑了下去，直到徐华上来让我停下来，我一下就倒在了地上，昏睡过去！
“行了，你们俩把他身上的东西去了吧，然后把他抬进宿舍吧！”何浩东说！
“何叔，我终于知道你为什么叫杀手了，你不止对敌人狠，对自己人更狠。不过，张栎的表现真的很让我吃惊，在被我们揍了1个小时后，还可以跑20圈，这一圈可是400米，这下来可是8公里啊！想想都……”
“赶紧吧！回去还可以休息会！白天的军训可是不能落下！”
然后，徐华和苏三一阵忙活，就把我带回了宿舍！
等到天亮之后，我醒来已经是7点了，我想动动，结果浑身上下却是没有一点力气。其他人都还没起来，不过徐华倒是起来了。他看见我醒了，就过来把我扶起来。
“感觉怎么样？”徐华问我。
“你们真心不是人！”我对着他只说了这样一句话。他嘿嘿的笑了笑，不再理我。我也试着活动了一下，刚开始也是没有感觉，不过后来也开始有感觉了，只是还是麻木！
我起来后，只洗了洗脸，因为胳膊根本就是用不上力。我吃完饭也是手一抖一抖，孙博看我这样，就问“张栎，你怎么了？老年痴呆！手怎么还一抖一抖的？”
“你给我滚，早晚你也会这样。来，帮我把馒头撕开放碗里。”
我对着孙博说！他哈哈一笑，帮我把馒头撕开放碗里，就这样，我勉强的吃了顿早餐，而碗却是孙帅帮我刷的！
“那位同学，你是怎么站军姿的？抬头、挺胸、收腹，站好！”cāo场上何浩东对着我说，并且还用手不断的调整我的姿势。
本来我身上就没劲，结果他这么一弄，我腿一软，一下就倒在了地上，结果周围的同学都哈哈大笑。我勉强的站了起来，拍了拍身上的土！
“你叫什么名字？”
“报告，我叫张栎！”
“知不知道军姿怎么站的！一点也不用心，去，50个俯卧撑。”何教官指着一旁对我说！
我靠！50个俯卧撑？这不明显是整我的吗？明知道早上那么累！现在我真的有骂人的冲动！不过这些话都只能憋在心里！
我老老实实的走到一旁做起了俯卧撑，虽然我已经很坚持，但是胳膊上一点劲也没有，趴下还可以，往下一压，身体根本就直不起来了，一下就趴在了地上！惹的一圈人笑话我！
“都笑什么？你们能做，你们做！”何教官一顿训斥！“接着做，50个，一个也不能少！”
我知道这也是何浩东在训练我，但是这也有点过了吧！不过，我也只能咬牙坚持了！
在大家十分异样的眼光中，我终于“完美”的做完了50个俯卧撑，而我也是脱力一样的趴在地上。
这样过了一会，我才有力气站起来，我以为这样的事只是一个，可我没想到这仅仅是开始而已。
在接下来的一天中，何浩东除了一些指导以外，还不断的以各种名义对我进行“教导”，一天下来，我估计我都已经瘦了几斤了！
晚上回到宿舍，除了徐华以外，所有的人都在问我为什么何浩东这么对我？我告诉他们，这只是属于训练而已，以后都会有机会体验的！结果吓的所有人都连连叫怕，这不是要整死人的节奏吗？
接下来的几个早上，每天都是一样的内容，只不过从刚开始的被挨打，已经慢慢开始可以躲避，甚至还手。
从一开始的疲惫，已经开始变得习惯了，所有的训练已经让我习以为常了，这让何浩东等所有的人都是很吃惊，因为对于我的训练难度他们也是感觉有点多了，不过看到我能坚持下来，也是十分高兴。
这样的训练，一直到军训结束，何浩东他们有的时候，我并没有去送，因为这一切都没什么了，剩下的只能靠我自己了。
周ri晚上我们都坐到了教室，而分数也已经下来了，我竟然还进去了前五十名，而刘语馨则名列第一。
朱安国也是重新做了班干部安排，我的职位被另一个男生替代，而赵宇的职位也被另一个人替代了，这样也刚好如了赵宇的愿。
一切都在进行着，而暴风雨来临的前夜，一切显得很宁静！
;
“就是这样热身！”苏三说完，就一下把我给摔到地上，幸亏是沙地啊！否则可有我受得了！
还不待我站起来，他一步前来，一手把我给抓起来，然后又像刚才一样，把我摔倒地上。
“这样会不会太狠了？”徐华问何浩东。
“在这个时间里，只能用这样的方法，才能达到我们的要求。”
“可是，这要比我当初的狠多了，会不会……”
“如果瞻前顾后，就别指望办成事了。”不等徐华说完，何浩东就接着说！
徐华也是不在说话，静静的看着我挨打。
“好了，三哥，我来吧！”不知什么时候，徐华走了过来。这时我已经没有感觉了，整个身体，在沙袋和疼痛的刺激下，已经是麻木了。浑身都是沉重而又轻飘飘的感觉！
这整个过程，苏三就是不断的把我摔在地上，让我的身体每个部位基本上都均匀的承受了疼痛。
看到徐华过来，我喘着气说:“还要怎么玩啊！”
“哦，咱俩这关系，肯定是比较好的！”徐华yinyin的说。然后他就上来对着我身上开始击打。
“啊～～”我痛苦的喊着，但是喉咙里却没发出任何的声音！
就这样，直到持续了一段时间后，我已经差点昏迷过去。徐华终于停手了，我舒心的出了一口气，躺在地上一动不动，只想好好的睡觉。
“快点起来，不然你会感到无限的疼痛！”何浩东走过来说。
果然，我身上各个部分开始揪心的疼，经过刚才长达一个小时的捶打，我的肌肉已经无线的舒张开来，而短暂的停歇后，肌肉便开始收缩，就会发疼！
我吃力的站起来，这时候终于感觉身上的沙袋是真心的重。
“现在绕着cāo场跑！”何浩东对着我说。
现在我已经没有力气做出任何的表情，只能听从他的话，迈开我沉重的步伐慢慢的跑了起来。
我终于知道什么叫沉重如山的感觉了。就是我现在的感觉，每一步都像是如负千万斤的东西，然后又沉沉的落下。
就这样，我不知道怎样跑了下去，直到徐华上来让我停下来，我一下就倒在了地上，昏睡过去！
“行了，你们俩把他身上的东西去了吧，然后把他抬进宿舍吧！”何浩东说！
“何叔，我终于知道你为什么叫杀手了，你不止对敌人狠，对自己人更狠。不过，张栎的表现真的很让我吃惊，在被我们揍了1个小时后，还可以跑20圈，这一圈可是400米，这下来可是8公里啊！想想都……”
“赶紧吧！回去还可以休息会！白天的军训可是不能落下！”
然后，徐华和苏三一阵忙活，就把我带回了宿舍！
等到天亮之后，我醒来已经是7点了，我想动动，结果浑身上下却是没有一点力气。其他人都还没起来，不过徐华倒是起来了。他看见我醒了，就过来把我扶起来。
“感觉怎么样？”徐华问我。
“你们真心不是人！”我对着他只说了这样一句话。他嘿嘿的笑了笑，不再理我。我也试着活动了一下，刚开始也是没有感觉，不过后来也开始有感觉了，只是还是麻木！
我起来后，只洗了洗脸，因为胳膊根本就是用不上力。我吃完饭也是手一抖一抖，孙博看我这样，就问“张栎，你怎么了？老年痴呆！手怎么还一抖一抖的？”
“你给我滚，早晚你也会这样。来，帮我把馒头撕开放碗里。”
我对着孙博说！他哈哈一笑，帮我把馒头撕开放碗里，就这样，我勉强的吃了顿早餐，而碗却是孙帅帮我刷的！
“那位同学，你是怎么站军姿的？抬头、挺胸、收腹，站好！”cāo场上何浩东对着我说，并且还用手不断的调整我的姿势。
本来我身上就没劲，结果他这么一弄，我腿一软，一下就倒在了地上，结果周围的同学都哈哈大笑。我勉强的站了起来，拍了拍身上的土！
“你叫什么名字？”
“报告，我叫张栎！”
“知不知道军姿怎么站的！一点也不用心，去，50个俯卧撑。”何教官指着一旁对我说！
我靠！50个俯卧撑？这不明显是整我的吗？明知道早上那么累！现在我真的有骂人的冲动！不过这些话都只能憋在心里！
我老老实实的走到一旁做起了俯卧撑，虽然我已经很坚持，但是胳膊上一点劲也没有，趴下还可以，往下一压，身体根本就直不起来了，一下就趴在了地上！惹的一圈人笑话我！
“都笑什么？你们能做，你们做！”何教官一顿训斥！“接着做，50个，一个也不能少！”
我知道这也是何浩东在训练我，但是这也有点过了吧！不过，我也只能咬牙坚持了！
在大家十分异样的眼光中，我终于“完美”的做完了50个俯卧撑，而我也是脱力一样的趴在地上。
这样过了一会，我才有力气站起来，我以为这样的事只是一个，可我没想到这仅仅是开始而已。
在接下来的一天中，何浩东除了一些指导以外，还不断的以各种名义对我进行“教导”，一天下来，我估计我都已经瘦了几斤了！
晚上回到宿舍，除了徐华以外，所有的人都在问我为什么何浩东这么对我？我告诉他们，这只是属于训练而已，以后都会有机会体验的！结果吓的所有人都连连叫怕，这不是要整死人的节奏吗？
接下来的几个早上，每天都是一样的内容，只不过从刚开始的被挨打，已经慢慢开始可以躲避，甚至还手。
从一开始的疲惫，已经开始变得习惯了，所有的训练已经让我习以为常了，这让何浩东等所有的人都是很吃惊，因为对于我的训练难度他们也是感觉有点多了，不过看到我能坚持下来，也是十分高兴。
这样的训练，一直到军训结束，何浩东他们有的时候，我并没有去送，因为这一切都没什么了，剩下的只能靠我自己了。
周ri晚上我们都坐到了教室，而分数也已经下来了，我竟然还进去了前五十名，而刘语馨则名列第一。
朱安国也是重新做了班干部安排，我的职位被另一个男生替代，而赵宇的职位也被另一个人替代了，这样也刚好如了赵宇的愿。
一切都在进行着，而暴风雨来临的前夜，一切显得很宁静！
;