赵卫东觉得自己特别幸福，由于重生后的紧迫感，让他在不断努力拼搏，争取在最短的时间内，打下一个良好的基础。
现在可以说已经初步打开局面，完成初期布局。
稍微可以放松一下心情，好好品味一下平凡，而又珍贵的家庭生活，好好珍惜难得的团聚时光，由于赵卫东已经帮助全家的人都打通经洛，让全家人都内功高手。
从目前来看，效果非常好。
赵国钧和周秀英身体非常健康。
原来人到中年后，已经开始松弛的皮肤，又紧蹦起来了，弹性也好了，赵卫国坚持练功后，身体发育良好。
身材明显比同龄人高了不少。
赵卫东觉得，虽然国内的环境比较安定，但是学会防身的武技也还是很有必要的，因此就利用春节期间，给自己的家人来个特训，让家人也掌握这门技术，特训以学习杨氏太极拳为主，因为兼有健身的作用和技击作用，从在健身方面来看，有着多方面作用。
具体健身作用反映在以下几点上：
改善神经系统，太极拳要求整体放松，外示安逸。
在特训时，赵卫东特别强调要动中求静，做到用意不用力，这能使中枢神经系统获得充分休息。
使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
提高呼吸质量，太极拳要求；“以意导气、以气运身”，逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。
“呼吸到脐，寿与天齐”，足见腹式呼吸的功效。
改善脏腑功能，由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能，因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。
《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：
“肾为先天之本”、“肾壮而百病不侵”。
增强肢体活动，太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动”的全身心运动，使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动，使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
疏通经络隧道。
赵卫东要求他们，在练太极拳时向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”，中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”。
这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法。
四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中，要意劲贯达到肢体四梢。
从而疏通了人体十二正经，这些功效对父母亲是非常有针对性，与他们现在正在坚持的小周天功法，起着相辅相成的作用，两个配合着练，起到事半功倍的效果。
也的确是，打通任督两脉后。
脑域被深度开发后，记忆能力和思维能力，都得到大幅度提高，学习能力也很强。
在短时间内就能熟悉掌握了，杨氏太极拳的套路。
随后，赵卫东重点进行推手练习，这是太极技击的基础，讲究任凭敌人巨力来打我，我似风吹杨柳随风摆；化解来劲随意动，意动神随劲相连；不重招势但在意，有意无意是真艺。
在练习推手中，赵卫东特别强调。
掤捋挤按要认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
经过半个月的认真练习，父母亲和弟弟都基本掌握了，太极技击的要领，虽然还没能登堂入室，但已经打下了比较好的基础，长期坚持练习一定能够进步更快。
本来赵国钧过完春节，本来想马上就要回通义去上班的。
在赵卫东的强烈要求下，才请假半个月在家，一边学习杨氏太极拳，另外也是珍惜这难得的是。
一家人团聚的时光。
赵国钧回到县里后，赵卫国的学校也开学了，周秀英也去上班，家里就剩下赵卫东一个人，原来热热闹闹的一家人，现在又在各自忙了起来，而他也做好准备，去京城去上大学了。
周秀英知道北方冬天特别冷。
所以给准备的东西就特别充分，棉被也买特别厚的，就连垫被也买跟盖的一样厚，要带的可真不少，在省城上火车还没问题，家人可以帮忙。
赵卫东想少带点东西。
周秀英坚决不同意，他心想还好自己有力气。
否则到了京城下火车就难办了，1978年2月28日，赵卫东终于赶到京城，他左右手都拎着大包大袋的东西，还好一出火车站，就远远看到不少的大牌子，每个大学的牌子下都有张桌子，是负责登记接学校新生的。
这下好了，有学校来接新生。
自己也就省得去找出租车了，这个时候出租车并不多。
好不容易，赵卫东从一大排的，接新生队伍中，找到了华清大学的接待处，那里已经围了不少的人，他拎着大包小包也挤了进去。
拿出录取通知书去登记。
登记完后，就将行李放到车上，等着其他同学，看车上坐了不少人后，才开车从火车站，开车来到学校礼堂，再由各系接到宿舍。
是一个高年级的师兄。
将赵卫东送到了，华清宿舍一号楼，住在216房间。
随后师兄还用自行车，带他去教学楼、图书馆和食堂各处转了一圈，他住的一号宿舍楼，位于华清园的最北部，再往北就是过苹果园，到华清北门了，距离上全校所有宿舍中，一号楼距华清南门外的，331公交车站最远。
从331公交车站走到宿舍，还是很费点时间的。
一号宿舍楼与二号、三号、四号宿舍楼一起，是华清1949年以后最早的建筑物，是由著名建筑大师梁思成指导设计的。
其中，二号楼最大，一号楼第二，三号楼和四号楼一样结构。
从外观看一号宿舍楼，还是比较气派。
当然是就这个时代而言的，五层高楼，红色墙，大屋顶，东西对称，确实很有气派，可是进去以后却有点令人失望，楼梯窄，楼道很黑，而且也比较窄，三楼312号是机械工程系，学生会和团委的办公室，附近挂着“欢迎机械工程系新同学”的标语。
看到这些，赵卫东想到了这个系的相关情况。
华清大学的机械工程系，渊源于1932年成立的，华清大学工学院机械工程学系，是华清大学最早成立的工科系之一。
也是我国历史最悠久的，工程学科院系之一。
1932年夏，华清大学成立工学院，下设机械工程学系、土木工程学系、电机工程学系。机械工程学系以“造就各项机械工程专门人才，适应国内社会需要”为宗旨，设置了3个学科组，即原动力工程组、机械制造工程组、飞机及汽车工程组。
经多年的发展和调整，逐步形成华清大学目前的机械工程系、精密仪器系、热能工程系、汽车工程系和工业工程系。
1937年－1945年抗战期间，机械工程学系随学校南迁。
先后在长沙临时大学和西南联合大学办学。
1946年回到京城华清园，1952年，全国高等学校院系调整，京城大学和燕京大学的机械工程学系，并入华清大学机械工程学系，并取消学院建制，同时机械工程学系，分为机械制造系和动力机械系。
1960年，机械制造系分为精密仪器及机械制造系和冶金系。
冶金系以热加工专业为主，并在1978年更名为机械工程系。精密仪器及机械制造系，以冷加工和精密仪器专业为主，并先后改称精密仪器系。
精密仪器与机械学系。
同住316房间的还有年龄最大的周永明，第二张春辉，第三袁义瑞，第四徐惠明，第五就是赵卫东了。
虽然年龄是他最小，可个子是他最高。
报到的第二天，没有什么事。
赵卫东就跟同宿舍的舍友去颐和园、北海、故宫等地转了一天，几个人玩得太高兴了，关键是这个时代，交通十分不便，很多时间花花在走路上，那个时候大家经济都普遍不宽裕，因此赵卫东在吃饭和买票的时候都主动付钱。
太晚了，都没有到华清的汽车了。
赵卫东就叫了一部出租车回学校，同学们一听要车费要5块钱，一个个都不坐，大家坚持走路回学校。
后来在赵卫东的坚持，确实路途也很远。
加上时间也不早了，才勉强坐上出租车。
下车后，看到赵卫东又非常干脆的，付出5块钱车费，几个人看在眼里急在心里，真是很心疼，这些钱都够几个人聚一次餐了，花在车费上太可惜了，心里充满着怨念，这个老幺太败家了，有钱也不能这样花吧。
由于他们几个人离开学校前。
没有给任何人打招呼，这个时代学生管理还是比较严格的，一天不见踪影，可把辅导员丁启平老师，还有班主任汪永尧老师急坏了。
班主任汪永尧老师和辅导员丁启平老师。
很晚还来到316宿舍，对五个人提出了严肃批评，赵卫东真没有想到，学校管理如此严格，看来几年的大学生活有得受的。
原来赵卫东还想。
自己还是选择跟自己前世，相关性很强的机械工程系。
前世学的是船舶制造，为的是能节省出更多的时间，去做更多的事情，看样子这个设想要实现恐怕有点难。
这一届是恢复高考后，第一届录取的大学生。
大家的学习积极性很高，除赵卫东之外，同宿舍的各位一般都在宿舍里自习，学习疲乏了，大家也互相开开玩笑，以活跃气氛，这时京城的各大电影院刚好在放映电影《刘三姐》，老二张春辉经常模仿那个“陶秀才”唱：
“只要你到莫家去……”
而老四徐惠明则经常模仿刘三姐说：“你不就是那个管家吗？”
每当他们两个说完，唱完，引得全宿舍洪堂大笑，袁义瑞是京城人，又是华清子弟，很多这个时代京城情况。
赵卫东不少是从他那里知道的。
现在可以说已经初步打开局面，完成初期布局。
稍微可以放松一下心情，好好品味一下平凡，而又珍贵的家庭生活，好好珍惜难得的团聚时光，由于赵卫东已经帮助全家的人都打通经洛，让全家人都内功高手。
从目前来看，效果非常好。
赵国钧和周秀英身体非常健康。
原来人到中年后，已经开始松弛的皮肤，又紧蹦起来了，弹性也好了，赵卫国坚持练功后，身体发育良好。
身材明显比同龄人高了不少。
赵卫东觉得，虽然国内的环境比较安定，但是学会防身的武技也还是很有必要的，因此就利用春节期间，给自己的家人来个特训，让家人也掌握这门技术，特训以学习杨氏太极拳为主，因为兼有健身的作用和技击作用，从在健身方面来看，有着多方面作用。
具体健身作用反映在以下几点上：
改善神经系统，太极拳要求整体放松，外示安逸。
在特训时，赵卫东特别强调要动中求静，做到用意不用力，这能使中枢神经系统获得充分休息。
使神经兴奋、抑制作用不断得到调整。
提高呼吸质量，太极拳要求；“以意导气、以气运身”，逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸，使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩、提高了肺泡通气换气功能。
“呼吸到脐，寿与天齐”，足见腹式呼吸的功效。
改善脏腑功能，由于“腹式呼吸”的舒张、伸缩形成自主的内脏按摩，有效地促进了全身各组织器官的供血，协调了脏腑之间的功能，因为太极拳非常重视腰胯脊柱锻炼，腰背虚实运动能够强壮肾脏。
《医贯》说：“肾阴为上行夹背至脑中为髓海”，中医学认为：
“肾为先天之本”、“肾壮而百病不侵”。
增强肢体活动，太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”，“上下相随、内外相合”，“一动无有不动”的全身心运动，使全身各大小关节，骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连绵不断的运动，使肌肉富有弹性，各关节、骨骼间的血液供给、新陈代谢得到改善。
疏通经络隧道。
赵卫东要求他们，在练太极拳时向上要“虚领顶颈”，向下要“松到脚底”，“意落涌泉”，中部要求“气沉丹田”，“主宰于腰”。
这是锻炼任督二脉以及带脉、冲脉的重要方法。
四肢在轻柔、连绵、缠绕运动中，要意劲贯达到肢体四梢。
从而疏通了人体十二正经，这些功效对父母亲是非常有针对性，与他们现在正在坚持的小周天功法，起着相辅相成的作用，两个配合着练，起到事半功倍的效果。
也的确是，打通任督两脉后。
脑域被深度开发后，记忆能力和思维能力，都得到大幅度提高，学习能力也很强。
在短时间内就能熟悉掌握了，杨氏太极拳的套路。
随后，赵卫东重点进行推手练习，这是太极技击的基础，讲究任凭敌人巨力来打我，我似风吹杨柳随风摆；化解来劲随意动，意动神随劲相连；不重招势但在意，有意无意是真艺。
在练习推手中，赵卫东特别强调。
掤捋挤按要认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
经过半个月的认真练习，父母亲和弟弟都基本掌握了，太极技击的要领，虽然还没能登堂入室，但已经打下了比较好的基础，长期坚持练习一定能够进步更快。
本来赵国钧过完春节，本来想马上就要回通义去上班的。
在赵卫东的强烈要求下，才请假半个月在家，一边学习杨氏太极拳，另外也是珍惜这难得的是。
一家人团聚的时光。
赵国钧回到县里后，赵卫国的学校也开学了，周秀英也去上班，家里就剩下赵卫东一个人，原来热热闹闹的一家人，现在又在各自忙了起来，而他也做好准备，去京城去上大学了。
周秀英知道北方冬天特别冷。
所以给准备的东西就特别充分，棉被也买特别厚的，就连垫被也买跟盖的一样厚，要带的可真不少，在省城上火车还没问题，家人可以帮忙。
赵卫东想少带点东西。
周秀英坚决不同意，他心想还好自己有力气。
否则到了京城下火车就难办了，1978年2月28日，赵卫东终于赶到京城，他左右手都拎着大包大袋的东西，还好一出火车站，就远远看到不少的大牌子，每个大学的牌子下都有张桌子，是负责登记接学校新生的。
这下好了，有学校来接新生。
自己也就省得去找出租车了，这个时候出租车并不多。
好不容易，赵卫东从一大排的，接新生队伍中，找到了华清大学的接待处，那里已经围了不少的人，他拎着大包小包也挤了进去。
拿出录取通知书去登记。
登记完后，就将行李放到车上，等着其他同学，看车上坐了不少人后，才开车从火车站，开车来到学校礼堂，再由各系接到宿舍。
是一个高年级的师兄。
将赵卫东送到了，华清宿舍一号楼，住在216房间。
随后师兄还用自行车，带他去教学楼、图书馆和食堂各处转了一圈，他住的一号宿舍楼，位于华清园的最北部，再往北就是过苹果园，到华清北门了，距离上全校所有宿舍中，一号楼距华清南门外的，331公交车站最远。
从331公交车站走到宿舍，还是很费点时间的。
一号宿舍楼与二号、三号、四号宿舍楼一起，是华清1949年以后最早的建筑物，是由著名建筑大师梁思成指导设计的。
其中，二号楼最大，一号楼第二，三号楼和四号楼一样结构。
从外观看一号宿舍楼，还是比较气派。
当然是就这个时代而言的，五层高楼，红色墙，大屋顶，东西对称，确实很有气派，可是进去以后却有点令人失望，楼梯窄，楼道很黑，而且也比较窄，三楼312号是机械工程系，学生会和团委的办公室，附近挂着“欢迎机械工程系新同学”的标语。
看到这些，赵卫东想到了这个系的相关情况。
华清大学的机械工程系，渊源于1932年成立的，华清大学工学院机械工程学系，是华清大学最早成立的工科系之一。
也是我国历史最悠久的，工程学科院系之一。
1932年夏，华清大学成立工学院，下设机械工程学系、土木工程学系、电机工程学系。机械工程学系以“造就各项机械工程专门人才，适应国内社会需要”为宗旨，设置了3个学科组，即原动力工程组、机械制造工程组、飞机及汽车工程组。
经多年的发展和调整，逐步形成华清大学目前的机械工程系、精密仪器系、热能工程系、汽车工程系和工业工程系。
1937年－1945年抗战期间，机械工程学系随学校南迁。
先后在长沙临时大学和西南联合大学办学。
1946年回到京城华清园，1952年，全国高等学校院系调整，京城大学和燕京大学的机械工程学系，并入华清大学机械工程学系，并取消学院建制，同时机械工程学系，分为机械制造系和动力机械系。
1960年，机械制造系分为精密仪器及机械制造系和冶金系。
冶金系以热加工专业为主，并在1978年更名为机械工程系。精密仪器及机械制造系，以冷加工和精密仪器专业为主，并先后改称精密仪器系。
精密仪器与机械学系。
同住316房间的还有年龄最大的周永明，第二张春辉，第三袁义瑞，第四徐惠明，第五就是赵卫东了。
虽然年龄是他最小，可个子是他最高。
报到的第二天，没有什么事。
赵卫东就跟同宿舍的舍友去颐和园、北海、故宫等地转了一天，几个人玩得太高兴了，关键是这个时代，交通十分不便，很多时间花花在走路上，那个时候大家经济都普遍不宽裕，因此赵卫东在吃饭和买票的时候都主动付钱。
太晚了，都没有到华清的汽车了。
赵卫东就叫了一部出租车回学校，同学们一听要车费要5块钱，一个个都不坐，大家坚持走路回学校。
后来在赵卫东的坚持，确实路途也很远。
加上时间也不早了，才勉强坐上出租车。
下车后，看到赵卫东又非常干脆的，付出5块钱车费，几个人看在眼里急在心里，真是很心疼，这些钱都够几个人聚一次餐了，花在车费上太可惜了，心里充满着怨念，这个老幺太败家了，有钱也不能这样花吧。
由于他们几个人离开学校前。
没有给任何人打招呼，这个时代学生管理还是比较严格的，一天不见踪影，可把辅导员丁启平老师，还有班主任汪永尧老师急坏了。
班主任汪永尧老师和辅导员丁启平老师。
很晚还来到316宿舍，对五个人提出了严肃批评，赵卫东真没有想到，学校管理如此严格，看来几年的大学生活有得受的。
原来赵卫东还想。
自己还是选择跟自己前世，相关性很强的机械工程系。
前世学的是船舶制造，为的是能节省出更多的时间，去做更多的事情，看样子这个设想要实现恐怕有点难。
这一届是恢复高考后，第一届录取的大学生。
大家的学习积极性很高，除赵卫东之外，同宿舍的各位一般都在宿舍里自习，学习疲乏了，大家也互相开开玩笑，以活跃气氛，这时京城的各大电影院刚好在放映电影《刘三姐》，老二张春辉经常模仿那个“陶秀才”唱：
“只要你到莫家去……”
而老四徐惠明则经常模仿刘三姐说：“你不就是那个管家吗？”
每当他们两个说完，唱完，引得全宿舍洪堂大笑，袁义瑞是京城人，又是华清子弟，很多这个时代京城情况。
赵卫东不少是从他那里知道的。