第六九章 锻炼-世界赛蛮王天赋

    【本书首发网站一是行动快；二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。

    如此种种，表明跑步它确实是个好东西，可是跑步作用虽然大，可是重点却是贵在坚持，如果只是三天打渔两天晒网的间断性跑步，是完全起不到什么作用的，不过虽然某个大宇宙意志老瑞在之前没有写出来，但是京瑞倒是一直在坚持着跑步的习惯，只不过从今天开始，又给跑步赋予了一些新的内容，增加了锻炼的效果。

    ps：呼，今天老瑞比较蛋疼，大早起的就被拉到了网吧，只不过网吧爆满，结果到了中午才等到一台机子，结果打了打lol，纯纯的被坑了，6把只有2胜，苦的一逼。回到宿舍的时候各种头疼犯困，总是想起来码码字，然后码了几个字后又飞快的倒下，囧。结果现在才发上来。